Voitteko olla onnellinen sen jälkeen, kun olet elänyt traumaattisen lapsuuden?

Kaikilla ei ole ollut onnellista lapsuutta. Valitettavasti jotkut ihmiset joutuivat myös käymään läpi vaikeita ja toisinaan täynnä kokemuksia, jotka jotenkin jättivät sisustukseensa syvällisen vaikutelman, joka kykenee tarttumaan eri elämänalueisiinsa. Lapsuudessa olemme kutomassa osa psykologisen elämänsä säikeistä. Siksi voimme kysyä itseltämme: voitko olla onnellinen elämäsi traumaattisen lapsuuden jälkeen??

Se ei ole arvostus, vaan todennettu tosiasia. On hyvin vaikeaa olla onnellinen sen jälkeen, kun olet elänyt traumaattisen lapsuuden, mutta ei mahdotonta. Tämä johtuu siitä ensimmäisten elinvuosien aikana olemme erityisen alttiita emotionaalisesti. Kuten olemme sanoneet, kokemukset jättävät syvän vaikutuksen. Sekä positiivinen että negatiivinen tulosteet ovat pysyviä leimoja elämäämme.

"Todellinen koti ihminen on lapsuuden".

-Rainer María Rilke-

Poika Hän on erittäin haavoittuva olento. Se riippuu aikuisista ja ensisijaisesta ympäristöstä, jossa olet. Hänellä ei ole fyysisiä tai psyykkisiä resursseja ymmärtää ja käsitellä sitä, mitä hän elää. Liian helposti ylisuuret tai vääristävät sitä, tulevat surullisiksi tai olosuhteiden voittamiseksi.

Traumaattisen lapsuuden vaikutukset

Eri väärinkäytön muodot tai lasten hyväksikäyttö jättää jäljen, jolla on pitkäaikaisia ​​seurauksia. Siinä emme voi huijata itseämme. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että onnettomuus ei ole mahdollista, kun olisimme eläneet traumaattisen lapsuuden. Se, mitä se tekee, tekee paljon lisätoimia sen saavuttamiseksi.

Lapsuuden traumasta tulee vaikeuksia elää rauhassa aikuisen elämän aikana. Itse rakkaus on vahingoittunut ja myös itseluottamusta. Joskus on lähes mahdotonta rakastaa tai antaa heidän rakastaa meitä. On jopa mahdollista, että ei ole edes mahdollista ilmaista tunteita tai tuntea kipua tietoisesti.

On myös tavallista kehittää epämukavuutta, pettymystä tai surua. Tätä taustaa vasten positiivinen asenne on vaikea rakentaa ja ylläpitää. Kaikkia vastaan ​​on taisteltava, jotta olisit onnellinen, kun olette eläneet traumaattisen lapsuuden.

Kuinka olla onnellinen elämisen jälkeen traumaattisen lapsuuden?

On mahdollista, että nämä menneisyyden jäljet ​​eivät kadota kokonaan. Hyvä asia on, että riittävän työn tekeminen on onnellinen, huolimatta näiden kärsimysten kaikuista lapsuuden, että tuskin on täydellinen lohdutus. Itse asiassa tämän tuskallisen menneisyyden voittaminen johtaa yleensä kehittyneempiin, herkempiin ja rakentavampiin ihmisiin.

On joitakin keskeisiä toimia, jotka ovat onnellisia, kun olet elänyt traumaattisen lapsuuden. Ne ovat seuraavat:

• Kerro trauman vaikutuksista. Se auttaa paljon informoimaan teitä vakavien lähteiden kautta lapsuuden traumojen luonteesta ja seurauksista. Kaikki nämä tiedot antavat sinulle selkeyden ja auttavat sinua ymmärtämään, mitä tunnet.
• Huolehdi ja suojele itseäsi. On hyvin tavallista, että joku, jolla oli vaikea lapsuus, pyrkii vähentämään itsehoitoa ja itsepuolustusta. Älä anna tämän tapahtua. Huolehdi itsestäsi fyysisesti sekä psykologisesti ja sosiaalisesti. Hemmottele itseäsi sellaisena, joka tarvitsee suojaa.
• Viljellä hyviä ystävyyssuhteita. Traumaattisen jäljen kantaminen johtaa usein eristämiseen ja vaikeuksiin muiden kanssa. Taistele tätä vastaan. Kasvata ystävyyssuhteita ja anna heille tärkeä paikka elämässäsi. Älä eristä itseäsi.
• Pysy kaukana ihmisistä, jotka vahingoittavat sinua. Sinun ei pitäisi olla suvaitsevainen niille, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi tai tuottamaan negatiivisia tunteita itseesi. Heti kun joku sellainen näkyy elämässäsi, päästä pois.
• Tunnista ja tulkitse menneisyytesi uudelleen. Välttäminen ajattelemasta siitä, mitä sinulle tapahtui, ei auta sinua laimentamaan sitä. Päinvastoin. Parasta on tarkastella kaikkea, mitä tapahtui hyväksymisestä ja ymmärryksestä.

Voittaa menneisyyden

Lapsuuden trauman tapauksissa on suositeltavaa hakea ammattitaitoista apua. Kuitenkin vahva ja älykäs olemme, mikään ei korvaa hyvän hoidon vaikutusta. Kolmannen osapuolen ammatillisen tuen saaminen helpottaa tätä tietä kohti ymmärrystä ja sisäistä tasapainoa.

Vaikean lapsuuden läpikäyminen on erilainen näkökulma elämään. Tämä voi olla puute tai plus. Kaikki riippuu tapa lähestyä sitä ja hallita sitä. 

Ei ole helppoa löytää tarpeellista motivaatiota tehdä tuskallisen menneisyyden korjaus. On kuitenkin syytä tehdä, koska se on johdettu kasvamaan henkilökohtaisella tasolla hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Lapsuuden varkaus Lapsuuden varkaus on tuskallista ja kauheaa kaikille aikuisille. Koska kaikki, mitä tässä vaiheessa tapahtuu, vaikuttaa aikaan vakavan jälkeen. Lue lisää "