Ilman teitä en ole olemassa

Se on kaikki sinulle, et ymmärrä elämää ilman tätä henkilöä, sillä sinusta tuntuu täydentyneenä, mutta ilman sitä sinä et ole mitään ... tai ainakin se uskoo ... Jatkuva ajatuksesi on "Ilman sinua, en ole olemassa". Ehkä olet tuntenut tämän joskus, ehkä olet elänyt sen tai elät sen nyt ...

Kun kaikki maailmanne pyörii henkilön, jota rakastat, Jos tämä henkilö jättää sinut, maailmanne romahtaa. Yhtäkkiä kaikki alkaa olla merkityksetöntä. Tunnet olosi hylätyksi, haavoittuvaksi, vain ... Et tiedä mitä tehdä tai miten toimia. Tuo henkilö oli kaikki ja nyt ... sinulla ei ole mitään.

"Riippuen siitä, mikä on rakastettu, on tapana haudata itsensä elämään, psykologisen itsemurhan teo, jossa itsensä rakkautta, itsetuntoa ja itsensä olemusta tarjotaan ja irrationaalisesti annetaan"

-Walter Riso-

On normaalia tuntea näin, koska jos olet jakanut aikaa kyseisen henkilön kanssa, saatat löytää itsesi tyhjäksi jonkin aikaa. Mutta ... että elämäsi ja olemassaolosi riippuvat siitä? Mikä on "Ilman sinua, en ole olemassa"? Täällä meidän täytyy miettiä, puhummeko emotionaalista riippuvuutta.

Minun iloni riippui sinusta

Aiemmin puhunut tyhjiö voi tapahtua, kun rakas ihminen kuolee. Se voi olla mm. Äiti, isä, veli tai kumppani. Emme voineet välttää sitä. Elämän olosuhteiden mukaan tämä on ottanut sen ihmisen elämän, joka oli meille kaikille. Tietysti se vie jonkin aikaa omaksua ja hyväksyä tyhjyys, jota nyt tunnemme.

Mutta mitä tapahtuu, kun henkilö lähtee puolestamme? Mitä tapahtuu, kun suhteemme hajoaa esimerkiksi? Tässä tapauksessa, Jos kaikki romahtaa ja emme voi edetä eteenpäin, olemme saattaneet tarttua tähän henkilöön enemmän kuin meidän pitäisi.

Emme voi pitää ketään meidän puolellamme, aivan kuten emme voi odottaa jokaisen suhteen hyvältä. Mutta mitä emme ole varaa, on lopettaa olemassaolo, huolehtia itsestämme, ajatella itseämme, kun henkilö on lähtenyt. Sinun täytyy aina ajatella itseäsi. Vaikka olisit jonkun kanssa, älä anna elämääsi, onneasi, hyvinvointiasi täysin riippuvainen toisesta.

Olet todella väärässä, jos luulet, että tämä on totta onnea. Sinun täytyy olla vapaa, olla hyvä itsesi kanssa. Tämän kanssa, Voit jakaa elämäsi jonkun toisen kanssa, mutta älä koskaan anna hänelle valtaa päättää siitä. Miksi annan äkillisesti elämäni peräsimen tälle henkilölle, jota rakastan?

Ehkä kärsit alhaisesta itsetuntoa, ehkä annat kaiken ... Ehkä pelkäät hylkäämisestä ja sinun täytyy tarttua niin paljon kuin pystyt, etsimällä sitä turvallisuutta, jota teillä ei ole.

Vaikka olet mennyt, en anna periksi

Jotta voisit vapautua tästä riippuvuudesta, sinun on otettava huomioon tietyt asenteet, jotka estävät sinua siirtymästä eteenpäin ja estämään sinut, jos sinulla ei ole sitä henkilöä puolellasi, joka on olemassaolonne keskipiste. Aluksi sinun täytyy huolehtia itsetuntoanne. Rakasta itseäsi ja anna itsellesi arvo, jonka ansaitset. Älä aseta elämääsi kenenkään käsiin, koska vain teillä on valta päättää tietysti. Mitä muuta minun pitäisi pitää mielessä?

• Älä anna onnen keskittyä vain yhteen henkilöön.
• Älä laita toiveitasi sinun puolellanne.
• Jos sinusta tuntuu hyvältä, kun tuntuu halutulta, vaihda! On jotain, joka ei toimi niin kuin pitäisi.
• Älä hyväksy sitä, että olisit jonkun kanssa, vaikka kärsit.
• Älä anna tämän henkilön olla elämäsi keskipiste.

Nämä ja monet muut olosuhteet aiheuttavat onnellemme riippuvuutta toisista eikä itsestämme, kuten pitäisi. Joskus sekoittelemme rakkautta tai hellyyttä tarpeeseen. Tämä ei koskaan tuo mitään hyvää ja suhde ei voi olla terve. Sinun on voitava olla rauhassa itsesi kanssa ilman tarvetta kenellekään. Opi olemaan yksin, oppia olemaan riippumattomia kenellekään.

"Opi rakastamaan ilman, että uhkaa vapautta"

Saatat pelätä olla yksin, mutta se todella auttaa olemaan jonkun kanssa pelossa pelätä yksin? Ehkä se antaa sinulle luottamusta ja turvallisuutta, mutta rakentamasi suhteet ovat tuhoisia ... eivätkä lainkaan terveitä ...

Älä anna itsellesi ylellisyyttä olla tyytymätön elämässäsi, koska kädessäsi on olla onnellinen itsellesi. Vapauta itsesi mistä tahansa solmio ja ota vastaan ​​sisäinen itsenne. Se, joka ei koskaan luovuta sinua ja joka on aina teidän kanssanne. Ilman sinua ... voin olla olemassa. Ilman sinua, minä olen edelleen.

25 lauseketta, joilla suojellaan emotionaalista itsenäisyyttämme Meidän on asetettava itsensä rakkaudesta ja lyhennettävä pelkoamme ja epävarmuustekijöitä, estämällä meitä orjuuttamasta ja valitsemasta itsemme omistajia. Tässä on 25 lausetta, jotka auttavat meitä suojelemaan emotionaalista itsenäisyyttämme ... Lue lisää "

Kuvia kohtelias Mihail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric