Me kaikki tarvitsemme rakkautta, meidän täytyy olla rakastettuja

Rakkauden antaminen ja vastaanottaminen on vaihto, jota olemme hyvin lahjakas. Se on meille välttämätöntä. Olemassaolo ilman rakkautta on tyhjiö -että jotkut syyttävät enemmän kuin toisia - tärkeässä osassa psykologista elämäämme.

Koko elämän ajan olemme luomassa monia ihmissuhteita. Niissä meitä vaikuttaa enemmän tai vähemmän affiniteetti, jota tunnemme näille ihmisille. Se vaikuttaa myös suhteiden intensiteettiin ja taajuuteen sekä affektiiviseen vastavuoroisuuteen, jonka he antavat meille takaisin.

Enemmän tai vähemmän tiedostamattomalla tavalla annamme kiintymystä ja toivomme, että tämä tuottaa tietyn vaikutuksen rakkaaseen henkilöön. Haluamme, että tämä henkilö antaa meille takaisin kiintymyksensä, mikä merkitsee tunnustamista tai vastavuoroisuutta ja emotionaalisen sidoksen luomista, kuten ystävyyttä.

Rakkaus ja kiintymys puuttuu olemassaolosta mitätöimällä tärkeä osa psyykkistä elämäämme. Kiintymys on ihmisen välttämättömyys.

Kiintymys on tunne, että ihminen on oma, ei ainutlaatuinen. Se on voimakkaan kiintymyksen ilmaisu, joka tuntuu kohti toista henkilöä, eläintä tai asiaa, jolle sitä hoidetaan huolellisesti, herkullisesti ja huolellisesti. Ajattele, että vaikuttavuus on olennaisen tärkeää ihmisten kehityksessä. Jos lapsi kasvaa puuttuu rakkauden ja rakkauden ilmaisuista, hän pystyy syyttämään hänen persoonallisuutensa epätasapainoa nuoruudessa ja aikuiselämässä.

Mitä se riippuu siitä, tunnemme tai emme välitä ympärillämme olevista ihmisistä??

Monta kertaa annamme kiintymystä odottamatta mitään vastineeksi odottamatta vastausta. Näin ollen nämä suhteet tuskin kestävät pitkään. Affektiivisen resonanssin puute merkitsee sitä, että ei ole psykologista ärsykettä vahvistaa käyttäytymistämme. Tämä käyttäytyminen menettää vähitellen voimansa, kunnes se katoaa kokonaan. niin, me päädymme kääntymään muihin ihmisiin, joista saamme emotionaalista korvausta.

Se vaikuttaa myös tiheyteen, johon me olemme yhteydessä rakkaisiimme. Jos olemme kaukana niistä, hoidon puuttuminen voi vähitellen jäähdyttää suhteen. Joka tapauksessa tämä voi selviytyä pitkään tapauksissa, joissa se on vakiintunut aikaisemmin, ilman sitä heikentäviä elementtejä. Siksi sanomme sen meillä on ystäviä elämään, vaikka emme ole puhuneet heille pitkään.

Kun etäisyys itsestämme ja hoidon puutteesta, suhde voi lopulta jäähtyä ja hajota. On kuitenkin olemassa ystäviä ikuisesti, vaikka emme puhu heille pitkään.

Kuten monet perheenjäsenet, vahva sidos on luotu aikaisemmin. Sen ansiosta olemme varmoja sen affektiivisesta vastavoimasta milloin tahansa elämässämme.

Muiden rakastaminen, jos heidän kanssaan muodostamat suhteet ovat terveitä ja vilpittömiä, saa meidät tuntemaan olevamme hyödyllisiä ja tarpeellisia. Se saa meidät tuntemaan olevamme tyytyväisiä itseemme kehittämällä persoonallisuuttamme tärkeän kapasiteetin.

Mitä vaikutuksia saamme, kun tuntuu kiintymystä muilta?

Rakkaus täyttää elämämme merkityksellä ja edistää psyykkistä tasapainoa. Muiden rakastama tunne, varsinkin lapsuudessa, antaa meille luottamusta itseemme.

Me myös Se auttaa vahvistamaan joitakin persoonallisuuttamme ja lisää välillisesti itsetuntoa. Se myös auttaa meitä kohtaamaan vaikeuksia, jotka syntyvät koko elämän ajan, persoonallisuuden kehittymisen kannalta välttämättömän viestinnän ja sosiaalisen sopeutumisen ilmapiirissä.

Rakkauden tunne, varsinkin lapsuudessa, antaa meille hyvän itseluottamuksen.

Kuuluisa hormoni oksitosiini

Kun halaat jonkun näyttämään rakkautemme, lievittää stressiä, ahdistusta, alentaa verenpainettamme ja parantaa muistia. Samalla tavalla kehossamme vapautuu hormoni ja neurotransmitteri, oksitosiini. Oksitosiini osallistuu neurotransmitterin rooliin käyttäytymiseen, joka liittyy luottamukseen, altruismiin, anteliaisuuteen, sidontaan, huolehtivaan käyttäytymiseen, empatiaan tai myötätuntoon jne..

Mutta on paljon enemmän. Oksitosiinilla on keskeinen rooli äidin ja seksuaalisen käyttäytymisen kannalta, sekä aggressiivista käyttäytymistä. Heidän läsnäolonsa puuttuu pelon säätelyyn ja eliminoi halvausreaktiot.

Kuten näemme, Rakkaudella on ratkaiseva merkitys jokaisen ihmisen elämässä ja psyykkisessä tervey- dessä. Sekä liioiteltu tarve kiintymiselle että toisten tuntemien tunteiden halveksunta voivat olla psykopatologisen häiriön syy tai ilmentymä.

Liioiteltu tarve saada hellyyttä ei tee meille mitään hyvää, päinvastoin

Liian liiallinen rakkauden tarve on joidenkin psykologisten häiriöiden tärkein oire. Tämä epäsuhtainen tarve hellyydelle on hysteeristen persoonallisuuksien määrittävä piirre. Hysteerisen persoonallisuuden omaava henkilö käyttää viettelevyyttä palvelemaan hänen itsetuntoaan ja riippuvuuttaan. Vaikka se on tahattomasti, sillä on rooli jatkuvasti. "Laki" saadaksesi huomiota ja kiintymystä. Reagoi liioiteltua kommentteihin tai toimiin, jotka jopa vähäisessä määrin rikkovat "hahmosi".

Toisaalta, Psykopaattisille persoonallisuuksille on usein ominaista sosiaalisten normien laiminlyönti ja rehellinen mielenkiinnostus muiden tunteisiin. Tämä on osoitettu julmassa kylmyydessä ennen kärsimystä, joka voi aiheuttaa näitä ihmisiä. Ajattele, että psykopaatit reagoivat joskus julmasti affektiiviseen esitykseen, jonka he ovat kohteena.

Psykopaatit he eivät tunne syyllisyyttä kärsimyksestään ja kipuistaan, joita he aiheuttavat muille, tai millä tahansa sen toiminnalla yleensä. Levottomuus tai suru eivät kuulu sanastoon.

Rakkauden rooli masennuksessa

Mikä rooli on rakkaudessa masennuksessa? Katsotaanpa Masennuksessa on yleensä affektiivinen köyhtyminen. Nämä ihmiset voivat joskus tuntea, että he eivät kykene antamaan rakkautta niihin olentoihin, joita he olivat aina halunneet. Eniten järkyttävää on, että he eivät löydä syitä, jotka oikeuttavat sitä. Tämä saa heidät kärsimään syvästi.

Jotkut, joilla on vakava masennus, voivat menettää kykynsä antaa ja vastaanottaa rakkautta. Tätä kutsutaan "affektiiviseksi köyhtymiseksi".

Myös ihmiset, joilla on masennus, eivät ehkä tunne muiden rakastamia. He voivat menettää kaiken kykynsä antaa ja vastaanottaa rakkautta, vaikka useimmissa tapauksissa se on enemmän subjektiivinen tunne kuin jotain objektiivista. Kun heidän sukulaisiaan pyydetään, he yleensä vastaavat, että kyseinen henkilö on kylmä ja heidän tunteitaan "litteiksi", eli heillä on vaikeuksia ilmaista heitä.

Silloin näyttää selvältä, että rakkauden antaminen ja vastaanottaminen on hyödyllisempää kuin haitallinen, meillä ei ole pienintäkään epäilystä. Kiinnostuksella voimme vahvistaa persoonallisuuttamme, lisätä itsetuntoamme, myötätuntoa ja luottamusta muun muassa.

Ja te olette jo tunteneet, kuinka hyödyllistä on antaa ja vastaanottaa rakkautta?

Todellisen rakkauden halaus on arvokkaampi kuin mikään lahja Todellisen rakkauden halaus on arvokkaampi kuin mikään lahja, koska se on niin syvää, että se tulee olemaan läsnä koko elämässä, auttaen kohtaamaan vastoinkäymisiä. Lue lisää "