Voit kompastua ei ole huono, liittyä kiviin kyllä

Voit kompastua ei ole huono, liittyä kiviin kyllä / psykologia

Thomas Edison, kun hän kertoi maailmalle prosessista, jolla hän oli luonut voimakkaan hehkulampun, monien testien ja virheiden jälkeen, hän sanoi: "Se ei ollut tuhansia epäonnistuneita yrityksiä, se oli tuhannen askeleen keksintö." He opettavat Edisonin sanat ovat hyvin merkittäviä: Voimme törmätä monta kertaa, tehdä paljon virheitä, mutta tärkeintä on aina oppia.

Vuosien 1878 ja 1880 välisenä aikana Edison työskenteli vähintään 300 teoriassa kehittääkseen tehokasta hehkulamppua, mikä osoittaa, kuinka tärkeää on sitkeys ja halua olla luovuttamatta ennen aikaa, sekä tahtoa nousta kompastumisen jälkeen.

"Miksi toistaa vanhoja virheitä ja tehdä niin paljon uusia virheitä?"

-Bertrand Russell-

Oppiminen kompastumaan

Virheiden tekeminen on hyvin inhimillinen, mutta mitä jokaisen virheen täytyy opettaa meille on nousta ylös ja oppia siitä, mitä tapahtui. Se on hyödytöntä valittaa tai hakea selityksiä muissa ihmisissä, kun todella tehokas asia on opettaa ja oppia oppitunti. Koska he olivat vähän, he opettivat meille, että parhaita ovat ne, jotka eivät tee virheitä ja piilottavat meitä, että heillä on nyt suorituskyky, sillä tavalla, jolla he ovat tehneet lukemattomia, toisensa jälkeen.

Vuonna 2011 Psykologia ja ikääntyminen -lehdessä julkaistiin tutkimus, jossa väitettiin, että ikääntyessään aivomme oppivat paremmin virheistä kuin oikeista vastauksista. Tässä tutkimuksessa opintotuloksia verrattiin kokeiluvirheeseen, ja oppimisen tulokset ilman virheitä muistiharjoituksissa ryhmien kanssa, jotka olivat 20–70 vuotta.

Käytettiin kahta oppimismenetelmää. Yksi, joka koski passiivista oppisopimuskoulutusta, jossa osallistujille annettiin luokka "kukka" ja siihen liittyvä sana, kuten "ruusu" ja toinen menetelmä, joka koostui kokeilusta ja virheestä oppimisesta: jossa luokka on määrä, mutta henkilön täytyi arvata siihen liittyvä sana.

Tässä tutkimuksessa päädyttiin siihen Vanhemmat aikuiset muistivat avainsanoja paremmin, jos he olisivat oppineet heiltä koettelemuksella ja virheellä.

Tämä tulos johtuu siitä, että ikääntyneet ihmiset kärsivät vähitellen muistista iän takia, joten he voivat muistaa paremmin, jos he käyttävät sitä kokeiluversiolla ja virhemenetelmällä, koska yhdistykset edellyttävät enemmän työtä aivoissa.

"Mies voi olla väärässä monta kertaa, mutta hän ei tule epäonnistumaan, ennen kuin hän alkaa syyttää toisia omia virheistään."

-John Borroughs-

Perfektionismin varjo

On ihmisiä, jotka eivät kykene myöntämään virheitä, jotka ovat niin vaativia itsensä ja muiden kanssa, että virhe havaitaan epäonnistumisena ja tappiona. Perfektionismi voi olla jonkin verran hyve, erityisesti niissä tehtävissä, jotka ovat tärkeämpiä, mutta voivat olla haitallisia jos jokaisen virheen tunnistamisen jälkeen seuraa suuri sisäinen viha.

Perfektionismin välttämisen on perustuttava itsemme hyväksymiseen ja ajatukseen, että tavoitteet ovat joustavia siinä määrin kuin ne joutuvat sopeutumaan olosuhteiden muutokseen. Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi luopua tavoitteistamme, mutta on tarpeen nähdä ne realistisesti ja oppia, että on olemassa erilaisia ​​tapoja saavuttaa ne.

Tärkeä näkökohta, jotta voimme hyväksyä meidät ympäröivän todellisuuden, liittyy saavutusten juhlimiseen. Jos siirrymme rangaistuksesta rangaistukseen, unohdetaan virhe vain toisen tapahtuessa, menetämme kaiken, mitä saamme.

Älä kiinnitä kiveen

Jokainen virhe on opetus, mutta jotakin, joka on välttämätöntä välttää, on tehdä sama virhe uudestaan ​​ja uudestaan, toisin sanoen törmätä jatkuvasti samaan kiveen, koska se tarkoittaa, että emme ole kehittymässä tai oppimassa. Aina kun kohtaamme tilanteita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin menneisyydessä, jossa teimme virheen, on suositeltavaa suorittaa omatunto ja kysyä:

  • Mitkä olivat virheen negatiiviset seuraukset?
  • Onko syytä tehdä sama asia riskillä tehdä sama virhe??
  • Voinko tehdä jotain muuta?

Näihin kysymyksiin annetut vastaukset eivät anna arvokasta kättä uudestaan, mutta tällä kertaa enemmän menestystä ...

"Meidän palkkamme on pyrkimyksissä eikä tuloksessa. Täydellinen ponnistus on täydellinen voitto. "

-Mahatma Gandhi-

7 virheitä, jotka saavat meidät kärsimään Me kaikki teemme virheitä, jotka saavat meidät kärsimään, mutta tiedämmekö, miten tunnistaa ne? Tänään huomaat monia niistä, joita voit ratkaista. Aloita nyt! Lue lisää "