Sydämesi on nyt pelaajan

Ajattelemalla tulevaisuutta voi unohtaa, että on olemassa läsnäolo, nyt. Teidän tehtävänne on tehdä tämä kuuluisa John Lennonin lainaus, joka sanoo, että elämä on mitä sinulle tapahtuu, kun olet kiireinen tekemällä muita suunnitelmia tai päinvastoin, elää nykyinen hetki.

Suunnitelmien tekeminen on tarkoituksenmukaista, sillä tavoitteet ja tavoitteet ovat välttämättömiä, tulevaisuuden suunnitelman laatiminen on välttämätöntä kasvun ja edistyksen kannalta. mutta Et voi unohtaa, että myös sydämesi lyö. Et voi unohtaa tänään, nykyistä hetkeä.

"Jos todella haluat olla onnellinen, älä kuulu kiusaukseen verrata tätä hetkeä muiden menneisyyden hetkien kanssa, joita et tiennyt nauttia, koska verrattiin niitä tulevien hetkien kanssa"

-André Gide-

Älä ajattele niin paljon huomenna: Olet vain taattu tänään

Nykyinen hetki on tulevaisuuden väärennös. Nyt tekemäsi päätökset, kokemukset, joita te koette tänään, ovat jonain päivänä menneisyyteen, kun tulevaisuus tulee. Mutta kuka tietää, mitä tapahtuu huomenna.

Rakasta tänään, asu tänään, kiitos tänään, huolehdi tänään. Ehkä se on liian myöhäistä. Ehkä huomenna koskaan tule. Älä anna unelmien vetää sinua, kun unohdat elää.

"Älä tuhlaa aikaa joko suruessasi menneisyyttä tai tulevaa surua. Elää tuntejasi, minuuttejasi. Ilot ovat kuin kukat, joita sade tahraa ja tuuli defoliatoi ".

-Edmond Gouncourt-

Hemmottele rakkaitasi

Rakkaasi ovat aina siellä. Juuri tästä syystä unohdamme usein, kuinka tärkeitä ja välttämättömiä ne ovat meille ja että jonakin päivänä voisimme menettää ne millä tahansa termin merkityksellä. Älä unohda, että he rakastavat sinua ja voivat myös menettää sinut.

Älä unohda, että rakastat rakkaasi, kertoa heille, että rakastat heitä, omistautua ajastasi heille tietoisella tavalla, suutelemaan heitä, muistuttamaan heitä siitä, kuinka paljon he merkitsevät sinulle, omistautua heille vilpittömään hymyyn. Älä odota, että se on myöhässä. Puhu, kuuntele, kosketa, tarkkaile.

"Kun et puhu, on paljon asioita, jotka päättyvät ilman sanottua"

-Catalina Gilbert-

Lopeta kaiken ottaminen niin vakavasti

Joka päivä on ongelmia hallita ja haasteita. Mutta kaikilla ei ole samaa merkitystä. Kuitenkin teemme inertian avulla, että kaikki heidät imeytyvät, jotta heillä olisi täydellinen elämä, täysin hallittu elämä.

Mitä saat tämän kanssa? Mitä saat, menettää paljon aikaa. Jos arvostat kaikkea samaa mittakaavaa käyttäen, lopetat tarpeeksi huomiota siihen, mikä on todella tärkeää. Yksinkertaistaminen ja joidenkin asioiden vakava pysäyttäminen voit omistaa itsesi todella tärkeille, jotka todella ovat sen arvoista.

"Elämä on hyvin yksinkertainen, mutta vaadimme sitä monimutkaiseksi"

-Kungfutse-

Anna etusija terveydelle

Terveys on lahja, jota ei arvosteta sen asianmukaisessa mitassa, ennen kuin se on kadonnut. Mutta vain terveydellä voit nauttia jäljellä olevasta ajasta. Kaikki mitä teet tänään, vaikuttaa tulevaisuuden terveyteen. Jos halveksitte ruumiinne ja mielesi tänään, huomenna he laskuttavat sinut.

Elää tänään miettimään fyysistä ja henkistä terveyttäsi, toimimaan kunnioittaen kehoa ja henkeäsi. Ole tietoinen arvosta, jota tämä on sinulle ja niille, jotka rakastavat sinua. Huolehtiminen sinusta ruokkii itsetuntoa, ja sinusta tuntuu kiitolliselta ja elävältä.

Kiitos, mitä sinulla on tänään

Kova todellisuus on, että elämä on liian lyhyt. Hyvä uutinen on, että riittää, jos teet sen oikein. Ja hyvin, sinun täytyy elää nykyhetkellä, tunne kiitollisena siitä, mitä sinulla on nyt, nauttia siitä nyt, tuhlaamatta sitä kunnioittaen sitä.

Se, mitä sinulla on, on tarpeeksi onnellinen, sinä "nykyinen minua" riittää, jos pystyt löytämään oikean arvon, joka sinulla on nyt. Voit silti tulla enemmän, ei ole epäilystäkään. Mutta et pääse mihinkään, jos et tiedä missä olet.

Namaste, kiitollisuuden ja tunnustuksen arvo Namaste on enemmän kuin sanskritin sana, se sisältää siinä arvoja, joita meidän kaikkien pitäisi harjoitella: nöyryyttä, kiitollisuutta ja tunnustusta. Lue lisää "