Elää muille, kun taas ajattelet itseäsi

Jos halusimme laskea ajatuksia, jotka kulkevat pään läpi päivän aikana, se olisi monimutkaista. No, on loogista ajatella, että 70 000 ajatusta päivässä, korkein osuus, voittaa osa poistetaan tarpeistamme.

Omat ilomme, omat maistemme, omat ongelmamme (älkäämme unohtako niitä), lyhyesti sanottuna, ajattelemme enemmän itsestämme kuin mikään muu. On loogista ajatella ainakin.

Jälkeen, mahdollisesti tärkeä ajatusmallia on suunnattu rakkaimmillemme. Pari, perhe, lapset, ystävät. Odottavat tehtävät niille, konfliktit ja yksinomainen ruminaatio jokaiselle henkilölle.

Ja tietysti meillä on vielä "pieni juoni" ajattelemaan hyödyttömiä, arkisia ja arjen aiheita, kuten: "Mitä vikana on hiukset" tai "Olen hermostunut onnellisesta televisio-ohjelmasta, vaihda se lopullisesti". Jokapäiväiset asiat ...

Kun me omistamme enemmän aikaa muille kuin itsellemme

Tämä on osoittautunut aika, jonka mielemme omistaa muulle maailmalle, joskus osoittautuu liian paljon suhteessa siihen aikaan, jota saatamme tarvita.

Sanotaan, että joskus aivomme, mielemme tai tahtomme itse ovat yllättyneitä ilman tilaa, että heitä ovat miehittäneet asiat, jotka ovat meille vieraita ja jotka voivat jopa paeta valvonnastamme.

"Olisiko ollut väärin sanoa, mitä sanoin?", "Se on minun vikani, minun olisi pitänyt toimia eri tavalla" tai parasta: "Se, että olen itsekäs, sillä kun hän pyytää minua apua ...".

Täysin negatiiviset lauseet, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa huonoksi tekemällä meistä "nähdä", että olemme olleet huonoja tai ainakin olleet tarpeeksi hyviä toisen henkilön kanssa. Ajatukset eivät ole omistettu itsellemme, puolustuksemme, vaan muille.

On hämmästyttävää, että ihmisten täytyy sanoa mielessämme lausekkeissa, kuten mainituissa, jotka vaikuttavat emotionaalisesti.

Muista ajattelussa on tunteellisia vaikutuksia

Voidaan ajatella, että samalla tavalla ne ovat täysin väistämättömiä. On olemassa miljoonia argumentteja, jotka vahvistavat, että tunnemme näin. Mutta kuinka monta on puolustaa meitä?

Lapsuuden opetusviestit

Todellisuus on, että koko elämämme ajan olemme jatkuvasti alttiina tyylin opetusviesteille: "Sinun täytyy jakaa" tai "Tee hyvää muille" tai "Tee kaikki voit tehdä muut onnelliseksi" ...

Ne ovat opetusviestejä, koska näitä viestejä ruokitaan lapsuuden aikana. Näyttää siltä, ​​että kun olemme vähän, tarvitsemme tämäntyyppisiä viestejä luoda omia arvojamme myöhemmin. Mutta todella Heillä on useita rajoituksia aikuiselle:

-Ensinnäkin ne koskevat tilauksia. Ne eivät ole yksinkertaisia ​​lauseita:Tiedän, että ...  Ne eivät ole ehdotuksia. Siksi he olisivat pakottaneet meidät olemaan tietyllä tavalla.

"Kouluta lapsesi ehdotuksilla ", Saatat ajatella joitakin. Emme ole enää lapsia Voimme muuttaa, pohtia näitä tilauksia. Keskustele niistä.

Kuka päättää, tekeekö "hyvää" vai ei, jos se ei ole meille? Kuka päättää, jakaakö resurssit, mutta me?

-toinen, ne ovat kaksijakoiset tilaukset. Se on, "sinun täytyy jakaa"(Koska jos ei, et ole hyvä). "Tee hyvää muille " (tai et ole hyvä, olet huono) ja "tee kaikki mahdollinen, jotta muut ovat onnellisia " (tai sinä olet egoisti).

He eivät anna tilaa olla "hieman itsekkäitä". Kaikki tai ei mitään. Hyvä tai huono. Ehkä kysymys on, onko harmaa?

-Ja lopuksi, subjektiivisuus. Kukaan ei ole koskaan kirjoittanut, mitä tarkalleen tarkoittaa "Hyvä", "itsekäs" tai "Epäitsekkäitä".

Missä on kirjoitettu sääntö, jotta voimme pitää itseämme itsekkäinä? Kuinka monta kertaa meidän on etsittävä itseämme eikä muuta? Onko se huono olla?

Roomalaiset käyttivät sanaa egoismi ilmaisemaan "itsensä harjoittelua".

Ajattele sinua, olkaa ensisijainen

Loppujen lopuksi jokaisella on oma sanansa versio, ja me kaikki yritämme nähdä toisiaan niin, että olemme hyviä kavereita.

Me rationalisoimme, väitämme tai otamme huonoista kavereista roolin, ja me rangaistamme itseämme toivoen, että teemme anteeksiantamamme siitä valtavasta pahasta, jonka olemme tehneet. Ja se on loogista. Loppujen lopuksi olemme meidän tarinojemme päähenkilöitä.

Aika ajoin, meitä pyydetään tahattomasti logiikassa, joka vain satuttaa meitä. ja näemme itsellemme aikaa, resursseja ja voimia ihmisille, joilla ei näytä olevan muuta tarkoitusta elämässä, joka murskata meidät.

Emme voi pysähtyä. Pelkäämme negatiivisia seurauksia. Olemme kauhuissaan päästä pois oletetusta polusta, joka on merkinnyt meidät.

Mieti ja järkeile näitä ajatuksia; nämä viestit, rauhallisuus ja rauhallisuus, voivat olla sellaisia ​​harjoituksia, joita ihmisen kunnioituksemme arvostavat.

Se pieni aika, jossa sen jälkeen, kun heidät heijastuu tilille "Eh, ehkä se ei ole niin huono. Ehkä tarvitsen aikaa itselleni. Ehkä hän ei halua jakaa kenellekään nyt. Ehkä minun pitäisi olla itsekäs. "

Ehkä itsekäs on perusteltua. Ehkä se on itsekäs, se tarkoittaa vain rakastavan meitä vähän.