3 merkkiä, jotka osoittavat rakkauden epävarmuutta

Rakkauden pudottaminen ja jonkun haluttaminen merkitsee hyppäämistä tyhjyyteen ja jakamalla olennaisinta osaa olemuksestamme, minkä vuoksi jotkut ihmiset tuntevat olonsa turvattomaksi. Koska rakkauden on luottaa, antaa virtauksen ja avata toiselle. Parin on oltava turvallinen alue, jossa voit ilmaista itseäsi ja näyttää itseäsi, koska jos tämä ei ole mahdollista, on todennäköistä, että suhde päättyy turvattomuuteen ja epäilyihin.

Tässä artikkelissa keskitymme rakkauden epävarmuustekijöihin, jotka voivat jo olla suhteessa tai jotka ovat lopettaneet suhteen (yksi merkkejä rakkauden epävarmuudesta on jättää "kenttä") . Tarkoitan, tiedät jonkun, pidät paljon ja turvattomuus alkaa näkyä, huimaus, pelko vahingoittaa sinua ja hylkäävät ennen linkin muodostumista.

Toisin sanoen,  "Running away", kun tapaat jonkun, on merkki epävarmuudesta, joka on jo hyvin tunnettu ja tunnistettu, sekä ne, jotka kokevat sen omassa ihossaan, että ne, jotka ovat tunnistaneet sen kumppaneissaan. Kuitenkin on olemassa muita rakkauden epävarmuustekijöitä, jotka voivat jäädä huomaamatta ja yksityiskohtaisesti alla.

Ensimmäinen merkki rakkauden epävarmuudesta: ohjaus ja kateus

Yksi merkkejä siitä, että rakkaudessa on turvattomuutta, on etsi ohjaus, sekä suhteesta (asioista, jotka tehdään yhdessä) että toisesta (mitä kumppani tekee tai ei tee). Joillakin ihmisillä on erittäin suuri "basaalinen" tarve hallita, eli he tarvitsevat hyvin suurta havaittua valvontaa, jotta he eivät tunne uhkailua. Puhumme tarpeesta, joka usein kääntyy pari.

Mutta yleensä, kun yksi henkilö haluaa valvoa toista, on se, että hän tuntee olevansa epävarma. Hyvin suuren ilmeisen kontrollin tarve voidaan myös liittää psykologisiin ongelmiin, kuten pakko-oireinen häiriö.

Lisäksi rakkauden epävarmuus ilmenee myös kateuden muodossa. Kateus on merkki epävarmuudesta par excellence; Ihmiset, jotka luottavat suhteeseensa ja luottavat itseensä, voivat myös tuntea mustasukkaisuutta, mutta ilman voimaa tai taajuutta, joka heitä hallitsee.

Hyvä tapa torjua mustasukkaisuutta on poistaa kaikki sellaiset käyttäytymiset, joita teet kateuden seurauksena, esimerkiksi kysyä, missä olet, millä kertaa näet, kuka olet nähnyt, katsokaa profiilejasi sosiaalisissa verkostoissa jne..

Jatkuva etsintä kiintymystä ja kiintymystä: kerro minulle, että rakastat minua

Tietäen kumppanisi kiintymystä näyttää merkkinä epävarmuudesta. Tässä mielessä tarkoitan, että me kaikki haluamme osoittaa kiintymystä ja kiintymystä, mutta toinen asia on hyvin erilainen, kun ajatellaan, että pari on rakastava ele. On ihmisiä, jotka todella "mittaavat" ja vertaavat kumppaneiden rakkauden eleitä, Itse asiassa he pyytävät toista puhumaan siitä, mitä rakkautta he tuntevat, ja mahdollisuuksien mukaan määrällisesti..

Samoin ne, joilla on rakkauden epävarmuus, voivat käyttää sellaisia ​​ilmaisuja: "et ole yhtä hellä kuin minulle kuin ystävillesi" tai "kun olemme kotona, et näytä kiintymystäsi ja kun olemme ihmisten kanssa kyllä". Kaikki heistä voivat olla merkki pelosta, epävarmuudesta ja alhaisesta itsetuntoa. 

Toisaalta sinun pitäisi tietää, että tämäntyyppiset arvioinnit ja kommentit ovat normaaleja, jos ne esiintyvät harvoin, toisin sanoen jos teet sen kerran pitkään tai jos ne eivät aiheuta epämukavuutta. Toisaalta ihmiset, jotka ovat varmoja suhteestaan ​​ja itsestään, ymmärtävät sen ihmiset kulkevat eri valtioiden läpi ja että kukin niistä muuttaa avautumista muihin, myös pari.

Tohtori Megan McCarthyn Waterloo-yliopiston tekemässä tutkimuksessa todetaan Kun sinulla on alhainen itsetunto, henkilö pyrkii hiljaa tarpeitasi, jotta et häiritse kumppaniasi. Ongelmana on, että suurimman osan ajasta tämä johtaa vaikeuksiin luoda terveen joukkovelkakirjalainan, koska pitkällä aikavälillä saattaa ilmetä syytöksiä, kritiikkiä ja epämukavuutta..

Tallenna mielipiteesi ja välttää konflikteja

Keskustelu ja erimielisyys kumppanisi kanssa on terve. Itse asiassa, erimielisyydet ja erimielisyydet ovat välttämättömiä oppia elämään toisen kanssa, ymmärtää, että hän on erilainen henkilö, jolla on hänen ominaisuudet ja tarpeet.

On monia ihmisiä, jotka yrittävät poistaa mahdollisen keskustelun, ymmärtää, että tämä on parin heikkouden oire. Niinpä heidän mielipiteensä pelastetaan vuoropuheluihin, jotka aina menevät samaan suuntaan: mitä muut sanoo.

Tämä tapaus, joka lyhyellä aikavälillä voi hyödyttää viestintää, lopulta tuhoaa henkilön ja sopivan kumppanin. Toisaalta, tämä spontaanisuuden puute, joka ei ole kaukana rakkauden epävarmuudesta, mitä se tekee on lisätä sitä.

Hyvä uutinen on se, että kolmesta signaalista, joista olemme puhuneet, ei ainoastaan ​​tunnista epävarmuutta, vaan myös niiden muuttaminen on myös hyvä strategia sen lopettamiseksi. Lopulta pari, jolle se on, on tärkeä pilari, joka pystyy luomaan suurta hyvinvointia, kun tunnemme, että voimme luottaa siihen (ilman, että teeskentelemme, kuten olemme) ja kykenemme tuottamaan suurta jännitystä, kun emme käytä tätä luottamus.

Bridget Jones, päiväkirja epävarmuustekijöistä Bridget Jones on nainen, jonka kanssa jokainen nainen voi tuntea itsensä tunnistetuksi. Mutta onko Bridget todella hyvä roolimalli? Lue lisää "