Onnellisuus ei ole vain antaminen, vaan myös vastaanottaminen on oikeus

Onnellisuus ei ole pelkästään kirjoitettu altruistiseen tekoon, jossa annetaan kaikkea mitään. Vastaanotto on myös oikea, ja vielä enemmän, se on myös välttämätöntä joka kannustaa sydäntä ja rakentaa vastavuoroisuuden peruspilarit.

Se oli Mahatma Gandhi, joka kerran sanoi sen "Paras tapa löytää itsesi on menettää itsesi muiden palveluksessa." Se on jalo ja humanistinen lähestymistapa, ei ole epäilystäkään, mutta meidän ei pitäisi sekoittaa näitä virtoja henkilökohtaisten tai affektiivisten suhteiden tasoon, missä "Anna ja ota" on merkitty samaan ympyrään, kuten klassinen mytologinen uróboro, joka symboloi iankaikkista ponnistusta, jossa ei ole alkua eikä loppua.

Anna paljon ja vastaanota myös vähän renkaita, ja vaikka lahja, jonka tiedät antavan vastineeksi mitään ei ole, on kaunis, sinun on myös saatava kysyä.

Adam Grant, psykologi ja kirjan "Anna ja ota" kirjoittaja kertoo meille tämän me kaikki sijoittaisimme jonnekin linjaan, joka kulkee siitä, joka on tottunut antamaan sille, joka odottaa saavansa vain. Yhdenmukaisuus löydettäisiin keskeltä, josta, propitioida onnea, joka kykenee antamaan ja joka puolestaan ​​vastaanottaa. Jotain, mitä valitettavasti emme aina näe. Erityisesti pari-suhteiden alalla. Kutsumme sinut pohtimaan sitä.

Sydämessä myös halutaan tunnistaa

Emme halua lahjoja, mieluummin yksityiskohtia. Emme halua, että suosiot palautetaan tai että jokaiselle investoidulle ponnistukselle, jokaiselle vietetylle ajanjaksolle tai jokaiselle unelmalle asetetusta tahdista, on tarkoitus sijoittaa plaketti, jotta voisimme tavata ja tehdä onnelliseksi niitä, joita rakastamme.

Mitä sydämemme haluavat saada, on kunnioitus, tunnustaminen ja vastavuoroisuus. Mitään tätä ei kosketa käsillä. Sillä on kuitenkin hienovarainen hyve sielun hyväilemiseksi, jotta meistä tuntuu rakastetulta. Siksi olemme monta kertaa, joilla ei ole mitään, tyhjiä ja lähes avuttomia.

Useimpien affektiivisten suhteiden ongelma on juuri tässä dissonanssissa: antaa kaiken vastineeksi hyvin vähän. Henry Miller, joka tunnetaan elintärkeistä teoksistaan ​​ja täynnä aistillisuutta, kommentoi yhdessä hänen kirjoistaan Jotta nämä "epäsymmetriset" suhteet onnistuisivat, tarvitaan kaksi potilasta: yksi riippuvainen saamisesta ja toinen, jonka riippuvuus oli antaa. Vain silloin olisi harmonia. Loput suhteet tuomittaisiin väistämättä kärsimättömään kärsimykseen.

Demystifying: "Romanttinen rakkaus luo hyvän parin" Romanttinen rakkaus: sitoumus, joka ei ymmärrä rajoja, riehunutta intohimoa, täydellistä osallisuutta, laulavia lintuja ... Lue lisää "

Suhteidemme dynamiikka

Suhteemme, olipa kyse sitten affektiivisista, perhe- tai ystävyyssuhteista, ovat yleensä sellaisia ​​dynaamisia, joissa jokainen meistä sijoittaa itsemme jonnekin niiden välillä, jotka antavat tai jotka yleensä saavat. Ihannetapauksessa me kaikki otamme "tasapainottajien" roolin, jossa yritämme rakentaa kunnioittavaa harmoniaa sen, mitä tuomme ja mitä saamme, aina tarkkailemalla itse vuorovaikutusta.

Katsokaamme nyt yksityiskohtaisesti, millaista dynamiikkaa me yleensä rakentelemme keskuudessamme psykologin ja kirjailijan teorioiden mukaisesti "Anna ja ota" (anna ja vastaanota).

• Luovuttajia. Täällä kirjoitettaisiin tämä profiili, jonka suosittu psykologia yleensä määrittelee "Wendyn oireyhtymän", ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät onnea antamalla muille, antamatta kaikkea mitään.

• Vastaanottimia. Tässä ulottuvuudessa löydämme ne, joita käytetään lähes yksinomaan, vastaanottaa.

• Tasausta. Korostimme aiemmin, etsimme harmoniaa, yhteistä etua.

• Väärät luovuttajat. Olemme varmoja, että joskus olette kohdanneet tämäntyyppisen käyttäytymisen: he ovat ihmisiä, joilla on naamioita ja erittäin temppuja. He näyttävät suurelta anteliaisuudelta, mutta niiden strategia on terävä ja itsekäs: he tekevät meille hyväksi ja vastineeksi, kuten Shylock, "Venetsian kauppiaan" klassinen luonne, he vaativat puntaa sydämestämme.

On tarpeen tietää, mitä ansaitsemme

On selvää, että maailma on joskus monimutkainen ja jopa värikäs skenaario, täynnä kiintymyksiä ja onnettomuuksia missä bienquerer ja vihamielisyys Ne ovat päivän järjestys. Emme kuitenkaan voi tehdä mitään muuttaaksemme sitä paria tai perheenjäsentä, joka ymmärtää elämää tällä tavalla: odottaa enemmän kuin he ovat valmiita tarjoamaan.

Terveiden suhteiden ylläpitämiseksi, meidän on oltava tietoisia siitä, että syyllisyyden toteaminen tähän pahoinvointiin tuo vain enemmän kärsimystä. On aikoja, jolloin yhä olemassa oleva rakkaus suhde on kestämätön ja se johtuu siitä, että toinen näistä ei rakasta haluamallasi tavalla, odota tai tarvitsee toista henkilöä. Älä syytä.

Muista vain, mitä jokainen meistä ansaitsee, tietäen, että on elintärkeää luoda oikeudenmukainen suhde itseemme huolehtimalla itsetuntoamme ja muistaa ennen kaikkea, että rakkaus ei ole peli, jossa vain yksi ansaitsee.

Todistusvoimainen rakkaus, sielun rakkaus, on teko, jossa kaksi viisasta ihmiset tarjoavat vapaasti toisilleen rakentaa, sijoittamaan tasapuolisesti. Se on toivottaa rakastetun ihmisen onnea vaatimatta maksua omalta onnellamme.

Mahdollisten ja ristiriitojen rakkauden katkeruus Sekä mahdoton että ristiriitainen rakkaus aiheuttaa katkeruutta niille, jotka kokevat sen, mutta niiden välillä on eroja. Tunnetko ne? Lue lisää "