Ihmiset ovat riippuvaisia ​​affektiivisen liitetiedoston orjasuhteista

Rakkauden pahuus on olemassa, se on todellinen ja uhrit lasketaan tuhansina. Koska on ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia ​​suhteista, jotka jättävät ihmisarvonsa ja itsetuntoansa joka päivä kadonneiden esineiden alueella harjoittaa affektiivista kiinnitystä toksisena, koska se on tuhoisa. Ne ovat profiileja, joille on tunnusomaista selkeä emotionaalinen epävarmuus, jossa rakkaudesta tulee yhtäkkiä katkera korvike, jolla on vakavia sivuvaikutuksia..

Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​affektiivisista suhteista, eivät koskaan muodosta terveitä ja onnellisia siteitä, koska mitä he uskovat, että he ovat panttivankeja. Nämä parit pystyttävät päivittäin skenaarion, jossa ei ole vangittua, neljännespuolisessa kärsimyksessä, jossa kaikenlaisia ​​arvoja uhrataan, kaikenlaisia ​​moraalisia, emotionaalisia ja jopa psykologisia periaatteita.

Näin ollen, kuten usein tapahtuu muussa riippuvuustyypissä, ei ole helppoa murtaa tämän kovan tarpeen aiheuttamaa tapaa: olla osa jotakuta, taitella itsemme henkilön jalkoihin, jotta voisimme tuntea olonsa täydelliseksi, ravituksi, täytetyksi. Kun aivot tottuvat tähän dynaamiseen, siihen huonoon rakkauteen tai myrkytettyyn huumeeseen, on hyvin vaikeaa irrottaa tutusta rutiinista ...

"Sinun täytyy rakastaa olemaan vapaa:" En tarvitse sinua, mieluummin, valitsen sinut ".

-Walter Riso-

Miten ihmiset ovat riippuvaisia ​​suhteista?

Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​affektiivisista suhteista, ovat kuin kaikki muutkin. Heillä on työpaikkansa, henkilökohtainen kuvaamisensa, heidän makunsa, intohimonsa, hyveensä ja puutteet. Tämän avulla haluamme ilmaista yksinkertaisen ajatuksen: rakkauden riippuvuudella ei ole ikää, asemaa, syrjintää eikä voi esiintyä monissa meistä ilman, että me ymmärrämme sitä. Ilman meitä edes havaitsimme, että suhteellamme on ehkä selvästi riippuvuutta aiheuttavia komponentteja.

Nyt, jos menemme syvemmälle sen lihaksen kerrokseen, joka muodostaa affektiivisten tarpeidemme ydin, havaitsemme joitakin asioita. Ensimmäinen on se, että on olemassa kahdenlaisia ​​riippuvuussuhteita. Tyyppi 1 määrittelee ne henkilöt, joilla on aina oltava kumppani. Sen periaate tiivistettäisiin seuraavassa:. \ T "Et rakastu mihin haluat, mutta kenen kanssa voit, mutta tärkeintä on rakastaa, saada joku".

Tyypin 2 addikti toimii kuin ansa. Heti kun he aloittavat suhteen, he saavat koukun, jumissa siihen. He eivät jätä sitä, vaikka se olisi haitallista, vaikka se loukkaa kaikkia heidän ihmisarvonsa perustuksia. myös, Sekä tyypin 1 että tyypin 2 riippuvaisilla on yhteisiä ominaisuuksia: yksinäisyyden pelko, itsensä selkeän identiteetin puute, itsetunnon puute, jatkuva etsintä toisen kiintymystä ja validointia varten, johtuu äärimmäisestä käyttäytymisestä suhteiden ja äärimmäisen ahdistuneisuuden ylläpitämiseksi, kun havaitaan, että jokin on väärässä ...

Kaikki tämä oireenmukaisuus, jonka profiilit ovat riippuvaisia ​​suhteista melkein sama malli kuin päihdehäiriö. Aivot tarvitsevat tätä pakko-oireisen annoksen, toista ravintoainetta, jonka toinen antaa meille, vaikka hän on, on usein väärennetty ja myrkyllinen rakkaus. Tällä tavoin ja vähän kerrallaan me emme pysty kykenemään sääntelemään käyttäytymistämme. Äärimmäisten tilanteiden saavuttamiseksi: ahdistuneisuushäiriöt, syömishäiriöt, itsemurhayritykset ...

Mitä ihmiset voivat riippuvaisiksi suhteista tehdä lopettamaan tämän dynaamisen?

Tupakoinnin lopettaminen on erittäin vaikeaa, kun kuljetamme savuketta käsissämme. Siksi meillä on yhtä vaikea jättää riippuvuutta aiheuttavaa suhdetta, kun jatkamme ruokkia samoista ideoista, affektiivisesta nikotiinista, joka tuhoaa itsetuntoa.

Jotkut ihmiset tulevat hoitoon, joka valittaa aina siitä, että hän joutuu rakastumaan vääriin ihmisiin, kaikkein "haitallisimpiin", he vaativat. Ikään kuin heidän aivonsa olisi ohjelmoitu putoamaan samaan haitalliseen dynamiikkaan; menneisyydestä ja huonoista kokemuksista oppimisen sijaan ne syntyvät uudestaan ​​ja uudestaan ​​samanlaisissa tilanteissa. Miksi se tapahtuu? Miksi suhteista riippuvaisille on niin vaikeaa lopettaa nämä käyttäytymiset?

Periaatteessa koska eivät ole vielä ymmärtäneet tämän "amorodependencia" -järjestelmän vaikutuksia. Koska he ovat haavoittuvia, heillä on alhainen itsetunto, epäterveellistä kiinnittymisvaivaa ja koska heidän on työskenneltävä useilla keskeisillä näkökohdilla. Ne ovat seuraavat.

Miten käsitellä affektiivista riippuvuuttani

• Se on välttämätöntä tunnistaa riippuvuutensa affektiivisissa suhteissa ja niiden seuraukset. Olkaamme rehellisiä itsellemme ja tunnistamme, että jokin ei ole oikein. Avaamme silmämme ja harjoitellaan affektiivista realismia.
• Sinun täytyy ymmärtää, että jokaisen suhteen psyykkinen ja emotionaalinen jänne on kunnioitus ja itsetunto. Ilman sitä emme ansaitse rakastaa tai olla rakastettuja, koska sitä, mitä ei kunnioiteta, laiminlyödään ja hajotetaan.
• On myös tärkeää ymmärtää toinen näkökohta. Kiinnitys, pakkomielteinen tarve saada joku meidän puolellamme millä tahansa hinnalla ja missä tahansa tilanteessa, joka on kuitenkin haitallista, vahingoittaa meitä sillä ihmiset hajoavat meitä, tuhoaa täyden potentiaalimme.
• Usein pyrimme tarpeisiin. Ilmauksen "haluan olla rakastettu" jälkeen on usein piilotettuja tarpeita, jotka on tutkittava, ymmärrettävä. Jos tarvitsen tunnustusta, validointia tai puolustaa itseäni yksinäisyydestä kaikin keinoin, minun ei tarvitse etsiä panttivankeja tyydyttääkseni näitä toiveita. Minun ulottuvuudet on katettava ensin.

Ihmisille, jotka ovat riippuvaisia ​​affektiivisista suhteista, tulisi ottaa askel ja esittää yksinkertainen kysymys: Mitä mieluummin: rakkautta tai affektiivista terveyttä? Jos toinen valitaan, jäljellä on vain yksi tapa, joka on ilmeisesti yksinkertainen, mutta vaatii syvää sisäistä työtä. Kyse on siitä työskennellä itsetuntoa, rakentaa vahva ihmisarvo, rohkea ja hohtava, joka voi vapauttaa meidät, luoda rikastavia linkkejä, joissa ei ole panttivankeja: so Vapaat ihmisiä, jotka on valittu rakentamaan yhteinen hanke.

Tunnustaminen, arvokkuuden ja itsetuntouden avain Tunnustus on itsetunnon perusta. Osa arvioinnista, jonka teemme itsestämme, mutta myös siitä, mitä saamme muilta, perheen, ystävien, parin vahvistuksista ... Lue lisää "