Ihmiset, jotka pelkäävät konflikteja, kun pelko estää meitä puolustamasta itseämme

Ihmiset, jotka pelkäävät konflikteja, valitsevat hiljaisuuden ja "Minä annan sen paremmin mennä" välttää vastakkainasettelu ja itsensä mukaan elävät rauhassa. Nämä vastustuskykyyn ja ei-reaktioon perustuvat dynamiikka kiinnittävät ne kuitenkin tilaan, jossa epämukavuus kerääntyy, turhautuminen ja ennen kaikkea ihmisarvon menetys.

Pelot sellaisenaan täyttävät evoluutiotoiminnan: ne auttavat meitä selviytymään, reagoimaan paremmin riskeihin. Nyt meidän nykyaikamme todellinen ongelma on, että meillä ei ole enää saalistajia, jotka asettavat selviytymisemme vaaraksi, uhkaukset ovat lakanneet olemasta fyysisiä, ja niistä tulee lähes yksinomainen patologisissa peloissa. Ne, jotka haluavat tai eivät, rajoittaa kasvua, sosiaalista ja emotionaalista vakavaraisuuttamme.

Ihmiset, jotka pelkäävät konflikteja, täyttävät psykologien kuulemiset. Nämä tiedot voivat yllättää monia, mutta se on todellisuutta. Siten näille profiileille on tunnusomaista dynaamisuus ja henkiset diskurssit, jotka perustuvat lähes yksinomaan siihen, johon "En parasta tehdä tai sanoa niin, ettet vihastu", "En uskalla kertoa teille tätä, koska se voi vahingoittaa sinua" tai "En tiedä miten kertoa tälle henkilölle, että se, mitä hän on tehnyt, ei näytä olevan oikea".

Pysyvän turvattomuuden rajalla eläminen ei ole elämä. Elää tässä liikkumattomuuspaikassa ennen kuin epäoikeudenmukaisuudet eivät ole terveitä. Mahdollisuus reagoida siihen, mitä emme pidä ja puolustaa oikeuksiamme, on hyvinvoinnin ja terveyden periaate. Konfliktien kohtaaminen, hallitseminen tehokkaasti auttaa meitä kasvamaan.

Konfliktista pelkäävä henkilö täyttää ilmapallon vihansa ja turhautumisensa vähitellen ja hiljaisuudessa. Hän tekee sen nielemällä mitä sattuu, hän tekee sen antamalla ja antamalla tämän tapahtua, toinen ja sen ulkopuolella. Kunnes lopulta loppuu: että ilmapallo pääsee purkautumaan omiin käsiisi.

Ihmiset, jotka pelkäävät konflikteja: mikä on sen pelon takana?

Voimme sanoa, että ajoissa tapahtuva vetäytyminen välttää monia konflikteja. Me kaikki tiedämme sen ja olemme kaikki panneet sen käytäntöön kerran, kun otetaan huomioon, että yleisesti ottaen strategia tuo hyviä tuloksia. Peruuttamisen jatkuva käyttö ei kuitenkaan ole sopiva vaste kaikissa olosuhteissa. Ei silloin, kun on epäoikeudenmukaisuutta ja mitä se koskettaa, on puolustaa itseämme, rajata, reagoida. Välttämättömyyden jatkuva käyttö asettaa meidät vähitellen kärsimyksen piiriin, epähygieeniseen puolustukseen.

Lähes ymmärtämättä sitä, päätämme olettaa tilanteita, joita emme halua. Me annamme muille lupauksen ja annamme henkilökohtaiset rajamme liuottaa sokeriin kupillisen kahvin. Ihmiset, jotka pelkäävät konflikteja, täyttävät klinikan ja terveydenhuollon ammattilaisten kuulemiset enemmän kuin ilmeisen: lopulta somatizing että turhautuminen (lihaskipuja, ruoansulatuskanavan ongelmia, haavaumia, haavaumia ...). Ilman tietenkin mielenterveysongelmia, kuten ahdistuneisuushäiriöitä.

Jos nyt kysytään, mikä on tämän pelon takana konfliktin syynä, voimme sanoa, että ei ole aina helppoa luoda profiilia, joka voi olla hyödyllinen jokaiselle yksilölle. Katsotaan kuitenkin joitakin ominaisuuksia, jotka määrittävät ne keskimäärin useammin.

• He ovat ihmisiä, joilla ei ole aitoa emotionaalista älykkyyttä (He eivät tunnista tunteitaan, he haluavat piilottaa heidät, heillä ei ole itsevarmuutta, sosiaalisia taitoja ...)
• He pelkäävät menettävän sidoksiaan tai suhteitaan toisiinsa ilmaisemalla ajatuksiaan ja tunteitaan aito tavalla. Ne liittyvät vilpittömästi vaaraan ja mahdollisuuteen menettää joku sen puolesta.
• He pelkäävät liikaa itseään tarjoavasta sosiaalisesta kuvasta: he eivät halua tehdä virheitä, luoda erimielisyyksiä.
• Kun konflikti on olemassa, he eivät aina välttää sitä. Usein valitset ystävällisesti poistumisen: antaa tai ottaa syylliseksi, jotta voisit palauttaa harmonian.
• Hyväksy mallin rooli, joka keskittyi kaikkien kanssa. 

On tarpeen muuttaa konfliktia koskevaa näkemystä

Riittää vain sanoa ääneen "konflikti", jotta voimme pian kuvitella sotakentän. Vihamielinen skenaario, jossa sanat lentävät ja tarttuvat, kun ristiriitaisuudet loukkaantuvat, jolloin erot jakautuvat ylitsepääsemättömään etäisyyteen, jossa päädymme menettämään kaiken. On tarpeen kääntyä, vaihtaa siru, luoda uusi visio tästä ajatuksesta.

Ihmisten, jotka pelkäävät konflikteja, on ymmärrettävä useita asioita. Ensimmäinen, että nämä tilanteet voivat tuoda meille hyvin myönteisiä ulottuvuuksia. Näiden erojen ratkaiseminen vaikuttaa tehokkaasti identiteettimme ja itsetuntoamme, ja myös puhdistamme suhteita ja niitä sosiaalisia yhteyksiä, joissa liikkumme päivittäin. Muista, että konflikti voi syntyä melkein missä tahansa tilanteessa: Superin hännässä, kumppanimme, lastemme, työtoverin kanssa ...

Sijoittuminen passiivisuuteen tai lento pois omasta sosiaalisesta roolistamme. niin, meidän on tiedettävä, miten sovitaan, vuoropuheluun, ongelmien ratkaisemiseen, neuvotteluihin ja myös omien tarpeidemme, oman koskemattomuutemme täyttämiseen. Sen tekeminen ei ole huono, sen saaminen vaatii työtä, sitkeyttä ja riittävää koulutusta sosiaalisista taidoista, emotionaalista hallintaa ja itsetuntemusta. Pysähdymme itsestämme ja kohtaamme elämää hyvinvoinnin saavuttamiseksi. 

7 merkkiä elimistössä, jotka viittaavat emotionaalisiin ongelmiin Kaikki emotionaaliset ongelmat saattavat jättää jonkinlaisen painatuksen kehoon. Se on melkein aina kipu, joka ei lopu, tai epämukavuutta, joka häiritsee Lue lisää "