Että he ovat jättäneet sinut, ei tarkoita sitä, että kaikki, mitä teit väärin

Rakkauden katkokset ovat usein tuskallisia asianosaisille. Kuitenkin henkilö, jonka he ovat lähteneet, voivat tuntea paljon pahempaa, koska ei ole ollut mahdollisuutta osallistua päätökseen. Tästä syystä voit tulkita tilannetta epäonnistumisena ja upota itsesi syylliseksi, useimmiten tuhoisaksi.

Tämä henkilökohtaisen epäonnistumisen tunne voi olla vieläkin terävämpi, jos murtuma johtui kolmannesta henkilöstä. Näissä tapauksissa on väistämätöntä verrata häntä, mikä osaltaan pahentaa. Nyt on väistämätöntä, että tämä tunne ei ole mitään arvoista, kun he jättävät meidät? Let's syventää.

Se, että he ovat jättäneet sinut, ei aina tarkoita, että olisit epäonnistunut, varsinkin jos he ovat antaneet sinulle vilpittömästi ja aidosti toiselle henkilölle.

Repeämien kipu

Miksi he vahingoittavat meitä niin paljon, että he jättivät meidät? On loogista, että kun suhde päättyy, kipu tunkeutuu meihin, varsinkin jos tämä päätös ei ole ollut meidän, loppujen lopuksi haluamme jatkaa entisen kumppanimme kanssa. On kuitenkin monia prosesseja, jotka tulevat voimaan rakkauden katkeamissa. Ja se on kun olemme pareittain, kaikenlaisia ​​muutoksia tapahtuu olemuksemme intiimimmässä osassa.

Kun valitsemme parin, emme tee sitä sattumanvaraisesti: joku tuo henkilö tekee meistä molemmat yhteyden syvälle ja päättävät olla hänen kanssaan. Tuolloin, näemme haavoittuvimmillemme osan toivomme vastavuoroisuudesta.

Jos kaikki menee hyvin ja suhde alkaa, astumme rakastumisvaiheeseen. Tämän vaiheen aikana olemme ihastuneet tämän henkilön kanssa, ihailemme sitä ja katsomme sitä ainoana. Uskomme, että se täydentää meitä, että "olemme löytäneet paremmat puolet", vaikka tämä lause on aihe.

Tästä syystä, Kun suhde ei toimi, tunnemme täysin hämmentyneenä. Emme tiedä, mitä meidän tunteillamme on, ja me pyrimme epätoivoisesti pitämään tämän henkilön puolellamme. jopa, Joskus voimme toteuttaa käyttäytymisiä, jotka osoittavat, että emme arvosta itseämme tarpeeksi.

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat toimintatapaan, mutta useimmat heistä ovat peräisin pelottavasta pelosta olla yksin. Koska meillä on järjetön uskomus rakkaudesta, kun tunnemme yksinäisyyden, sisäinen tyhjyys palaa ja pelko olla tietämättä mitä tehdä sen kanssa. Ja joskus tämä johtaa meidät toimimaan tavalla, joka on haitallista itsellemme.

Mistä tämä tyhjyys tulee??

Tyhjyys, joka tuntuu, kun he jättävät meidät, on meidän, tulee lähimmältä meiltä. Uskomme, että tarvitsemme toisen henkilön, joka täydentää meitä tuntemaan olonsa täyteen se on vakava virhe. Ajattelemalla tällä tavalla annamme äärimmäisen suuren vastuun toiselle henkilölle, mikä ei vastaa.

Kun alamme riippua toisista tuntea olonsa hyväksi, perustamme suhteemme epäonnistumiseen. Yksi asia on, että tunnemme hyvää kumppanimme kanssa, ja aivan toinen on tarvita häntä hyvin. Jos asetamme itsemme tähän asentoon, tunnemme varmasti haavoittuvan ja turvattoman. Ja tämä tekee jopa terveellisin suhde alkaa huonontua.

Rakentaa kypsä ja tietoinen parisuhde, tarvitset kaksi täyttä ihmistä, ei ole molempien fuusio. Se on kuin tangon tanssi: parin kahden jäsenen täytyy tietää roolinsa, he eivät voi riippua toisistaan ​​ottamaan seuraavan askeleen. Yhdistämällä molempien liikkeet voit nähdä yhden sekoitetun tanssin, joka ilahduttaa sekä sitä, joka sitä tarkastelee että sitä, joka tanssia sitä.

Samalla tavalla salaisuuden salaisuus on se jokainen voi jatkaa itseään huolimatta siitä, että hän on pari. Tätä varten molemmilla on oltava vastuu toiminnastaan ​​ja sen lisäksi, että ne antavat toiselle henkilölle siinä määrin kuin ne todella voivat. Kaksi voi rakastaa toisiaan voimakkaasti ja aidosti, mutta puolestaan ​​tavalla, joka täyttää ne eniten.

Se, että he ovat jättäneet sinut, ei tarkoita sitä, ettet tehnyt sitä hyvin, ehkä kyllä ​​tai ehkä ei, tärkeintä on, että jatkatte sinua, vaikka olisit pari.

Kun todella annat sisään, ei ole epäonnistumista

Kun annamme itsemme aitoudessa suhteessamme, tunnemme enemmän yhteyden toiselle henkilölle. Lisäksi toimimme yhdenmukaisella tavalla siitä, mitä ajattelemme ja tunnemme parista. Rakkaus on siis jotain puhtaampaa. Kuitenkin sen saaminen maksaa paljon, koska me pelkäämme, että he haastavat meidät, satuttavat meidät tai jättävät meidät.

Menettääksemme tämä pelko, meidän on ymmärrettävä, että pahin asia ei ole, että he jättävät meidät. niin, Suurin epäonnistuminen ei ole repeämä, mutta aika, joka on sijoitettu suhteeseen, jossa emme olleet mukavia tai emme antaneet itsellemme täysin huolissamme.

Jos olisimme sellaisessa suhteessa, jossa annoimme vilpittömän ja aitouden, annoimme itsellemme parhaan itsemme ja silti he jättivät meidät, tämä ei tarkoita, että olemme epäonnistuneet. Miksi? Koska siellä olimme siellä, olimme täysin mukana. Tarkoitan, yksinkertainen seikka, että olisimme suhteessa jo kompensoitu meille tarpeeksi, koska se oli se, mitä todella halusimme tehdä. Emme tehneet sitä, koska emme olleet yksin, noudattamaan tai muusta pelkoihin perustuvasta syystä. Se on suhteen todellinen voitto ja arvo.

Sitä, että he ovat jättäneet sinut, ei pitäisi pitää epäonnistumisena, jos annoit parhaan.

Parin historiaa ei pidä arvioida sen perusteella, onko kyseessä tauko tai sen kesto. Jos toinen henkilö ei olisi niin mukana kuin olisimme, se voisi olla se, joka epäonnistui tai emme yksinkertaisesti olleet yhteensopivia. Joka tapauksessa, arvo henkilösi on edelleen ehjä riippumatta siitä, mitä tapahtuu; Loppujen lopuksi teit sen, mitä luulit olevan oikea.

"Mitä olemme koskaan nauttineet, emme koskaan menetä. Kaikki, mitä olemme syvästi rakastaneet, tulee osaksi itseämme. ".

-Hellen Keller-

Oppiminen rakkaudesta tasapainoisissa ja terveissä suhteissa Suhteiden tasapainoinen ja terve pari olisi kannustettava yhteiskunnalta, sillä tämä voi välttää myrkyllisiä riippuvuussuhteita. Lue lisää "