Seitsemän erilaista rakkautta Sternbergin mukaan

Rakkaudessa kaikki ei ole valkoista tai mustaa, koska se ei koske vain halua tai halua. On olemassa erilaisia ​​tapoja haluta. Tunteet kohti tätä erityistä henkilöä voivat sisältää intohimoa, voimme motivoida meitä tuntemaan olevamme sitoutuneet siihen ja voimme luoda sidoksen, joka sitoo meitä siihen. Tai ehkä meidän tunteemme sisältävät vain joitakin näistä ominaisuuksista tai ei.

Rakkaudesta saama ymmärrys muuttui vuonna 1986 psykologin julkaisemisen myötä Robert Sternberg julkaisussa Psychological Review. Lehdessä hän selitti hänen rakkauden kolmiomainen teoria, joka täysin muuttaisi tietomme yhdestä tutkituimmista tunteista. Psykologin mukaan on olemassa erilaisia ​​rakkaussuhteita, jotka määrittävät tunteemme kohti "puolisielua" ja yhteyttä tähän erityiseen henkilöön. Tässä PsychologyOnline-artikkelissa näytämme, mitä ovat seitsemän erilaista rakkautta Sternbergin mukaan.

1. Sternbergin rakkauden kolmiomainen teoria
2. Mitä rakkauden kolmiomainen teoria tarkoittaa??
3. Sternbergin mukaan 7 rakkaustyyppiä

Sternbergin rakkauden kolmiomainen teoria

Ensimmäinen ominaisuus, joka määrittää rakkaussuhteemme tyypin, on yksityisyys. Kun meillä on läheisyyttä kumppanimme kanssa, meillä on yhteys meidän suhteessamme ja tunnemme erityisen yhteyden, joka saa meidät tuntemaan itsemme lähelle kumppaniamme. Meidän sidos on affektiivinen, koska tunnemme hellyyttä kohti henkilöä.

Intimiteetti on ominaisuus, joka tekee meistä haluaa antaa kumppanillemme, mitä hän haluaa eniten jouluna. Vastuullinen ominaisuus on, että yllätämme sinut suosikkiruokaan, kerrotaan salaisuuksistamme ja pelkomme ja haluamme löytää, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Sternbergin mukaan joissakin suhteissa on läheisyyttä, mutta muilla pariskunnilla ei ole tätä affektiivista sidosta.

Toinen ominaisuus, joka määrittelee suhteemme kumppanimme kanssa, on intohimo. Tämä intensiteetti on tavallisesti läsnä suhteiden alussa, mutta pienenee ajan myötä. Muut parit eivät kuitenkaan koskaan tunne intohimoa.

Kolmas ja viimeinen ominaisuus, joka määrittää, millaista rakastavaa suhdetta meillä on kumppanimme kanssa, on sitoutuminen. Pariskunnat ovat tietoisia siitä, kuinka paljon he rakastavat toisiaan eivätkä halua rakkautta loppua. He tekevät päätöksiä, jotka vaikuttavat heitä pitkällä aikavälillä parina, ja nämä lupaukset säilyvät myös silloin, kun pari käy läpi huonoja aikoja. Samoin kuin kaksi muuta ominaisuutta, Sternbergin sitoutuminen ei ole läsnä kaikissa suhteissa.

Mitä rakkauden kolmiomainen teoria tarkoittaa??

Sternbergin mukaan suhteemme kumppanimme kanssa voivat muuttua ajan myötä. Voit aloittaa paljon intohimoa ja silti menettää tämän intensiteetin muutaman kuukauden kuluttua. Pari ei ehkä tuntuu sitoutuneena suhteiden alussa, mutta päätökset, jotka vaikuttavat niihin pitkällä aikavälillä, voitaisiin tehdä myöhemmin, kun he tuntevat toisensa paremmin ja kun heillä on enemmän yksityisyyttä.

Psykologille suhteet voivat olla a näiden kolmen ominaisuuden yhdistelmä (tai heillä voisi olla kaikki kolme). Ei kuitenkaan ole kovin todennäköistä, että parin rakkaus, jolla on vain yksi kolmesta ominaisuudesta, on ikuisesti. Kun pelaat eri ominaisuuksien yhdistelmillä, löydämme seitsemän rakkauden tyyppiä.

Sternbergin mukaan 7 rakkaustyyppiä

1. hellyydenosoitus. Tämä suhde on tyypillinen kahdelle ihmiselle, jotka tuntevat vain ystävyytensä, koska ainoa ominaisuus, jota heillä on, on yksityisyys. He rakastavat toisiaan, mutta he eivät tunne intohimoa eivätkä tee päätöksiä, jotka yhdistävät ne pitkällä aikavälillä. Monet suhteet alkavat tällä tavalla, koska alussa he ovat vain ystäviä.
2. ihastus. Tämäntyyppisellä suhteella on vain yksi ominaisuus: intohimo. Heillä ei ole läheisyyttä, joten he eivät tiedä tai jaa pelkojaan ja ilojaan, eivätkä heillä ole pitkän aikavälin suunnitelmia. Monet parit alkavat suhteesta, joka heille on ollut "rakkaus ensi silmäyksellä".
3. Tyhjä rakkaus. Tällaisessa suhteessa on vain sitoutuminen, koska pariskunnalla ei ole luottamusta tai tunne intohimoa. Tämä suhde on yleinen, kun avioliitto muodostuu mukavuuden vuoksi tai kun kahdella henkilöllä, jotka ovat olleet yhdessä jo vuosia, on vielä aikomuksia jatkaa yhdessä, mutta ei enää tunne mitään muuta.
4. Romanttinen rakkaus. Sternberg kuvaa näitä suhteita yhdistelmänä intohimo ja läheisyys. He rakastavat toisiaan ja jakavat kaiken, mutta he eivät suunnittele tulevaisuutta.
5. Ystävällinen rakkaus. Tällainen suhde sisältää mm läheisyys ja sitoutuminen. Puuttuva ominaisuus on intohimo, joka olisi voinut kadota vuosien aikana.
6. Fatuous rakkaus. Se on yhdistelmä intohimo ja sitoutuminen. Intimiteetti puuttuu, koska ne eivät näytä avoimuutta eivätkä tunne vahvaa yhteyttä tai yhteyttä.
7. Rakenna rakkautta. Se on sellainen suhde, jota kaikki parit etsivät, koska se yhdistyy läheisyys, intohimo ja sitoutuminen. Psykologin mukaan vaikea asia ei ole päästä tähän vaiheeseen vaan pysyä siinä, koska vuosien varrella on yleistä, että parit menettävät intohimonsa, jonka he kerran tunsivat.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Seitsemän erilaista rakkautta Sternbergin mukaan, Suosittelemme, että kirjoitat Feelings-luokkaamme.