Erektiohäiriöt psykologiset syyt, hoito ja ratkaisut

Erektiohäiriö on ongelma, joka on yhä yleisempää ja erittäin huolestuttava ja huolestuttava siitä kärsiville miehille. Sanotaan, että pääasiallinen syy tähän patologiaan on psykologinen, joten jos mies ei ole emotionaalisesti vakaa, se kärsii todennäköisemmin. Vaikka se on yhä kasvava ongelma, hyvä uutinen on se, että useimmissa tapauksissa se on helppo parantaa, varsinkin jos syy on psykologinen. Joten jos kärsit tällä hetkellä tämän ongelman takia tai se on kumppanisi, joka kärsii tästä ja haluat auttaa häntä, tämä psykologia-online-artikkeli koskee Erektiohäiriöt psykologiset: syyt, hoito ja ratkaisut, Varmista, että on erittäin hyödyllistä tietää, miten voit poistaa tämän ongelman.

On tärkeää, että pysyt hyvin tietoisena tästä patologiasta, koska mitä pidempään olet, vältät sekaannusta ja jopa tarpeettomia huolia. Tästä syystä suosittelen, että varmistat, että verkossa etsimäsi tiedot ovat luotettavia ja / tai jos sinulla on enemmän kysymyksiä, jotka liittyvät tiettyyn tapaukseen, parasta mitä voit tehdä on mennä suoraan ammattilaiselle.

1. Erektiohäiriöt, psykologiset: syyt
2. Ratkaisut psykologiseen erektiohäiriöön
3. Erektiohäiriöt: hoito

Erektiohäiriöt, psykologiset: syyt

On monia psykologisen alkuperän syitä, joista ihminen voi alkaa saada tällaista ongelmaa, mutta tärkeimpien joukossa voimme korostaa seuraavia:

• Stressi ja hermot. Stressi on melko yleinen syy, joka voi aiheuttaa tällaista vaivaa. Jos henkilö altistuu korkealle jatkuvalle stressille joko kotona, koska he käyvät läpi vaikeita perhetilanteita, koska heillä on erittäin vaativa työ, jossa on liian paljon velvollisuuksia, muun muassa tilanteissa, jotka kuluttavat paljon energiaa ja elinvoimaa, on hyvin todennäköistä, että tämä heijastuu paitsi psykologisella tasolla myös fyysisellä tasolla. Muista, että erektio tapahtuu, aivot on kannustettava lähettämään nämä tiedot keholle ja reagoimaan tietyllä tavalla. Joten jos ihminen on suhteiden aikana varsin stressaantunut ja jännittynyt, hänen on mahdotonta olla todella yhteydessä siihen, mitä hän tekee täällä ja nyt.
• Pelko raskaudesta tai mikä tahansa STD. Toinen tilanne, joka voi estää erektion esiintymisen miehillä, on se, että he ovat erittäin huolissaan siitä, että heidän kumppaninsa on raskaana ja / tai välittää sukupuoliteitse tarttuvia tauteja tai päinvastoin. Tämä vaikuttaa ilmeisesti keskittymiseen ja siten myös seksuaaliseen suorituskykyyn.
• Ongelmat parisuhteessa. Kun parin kanssa ei ole hyviä suhteita kriisin vuoksi tai yksinkertaisesti siksi, että he eivät ole koskaan oppineet ratkaisemaan ongelmiaan ja kasvavat yhä enemmän, on hyvin yleistä, että tällainen tauti ilmenee.
• levottomuus. Usein tapahtuu, että kun tämä ongelma ilmenee, kun mies ei pysty säilyttämään erektioaan väliaikaisista syistä, kuten jos heitä on korostettu muutaman päivän ajan, ja hänellä on paljon huolta päänsä kohdalla, hän on pelätty että tämä voi jatkua aina sinulle. Joten joka kerta, kun yrität seksiä, alatte tuntea itsesi liian huolestuneeksi siitä, ettet pysty antamaan sitä, mitä hän haluaa, ja seksuaalisen tekonsa sijaan hän kiduttaa itseään vaatimalla sitä. “oikein”. Tämä ongelma kasvaa, jos siitä huolimatta pariskunta kritisoi häntä ja moittii siitä, että hän ei pystynyt pitämään erektiota enemmän aikaa.
• Seksuaaliset mieltymykset. Toinen syy miksi tämä voi tapahtua miehelle on se, että hänen seksuaaliset mieltymyksensä eivät ole suunnattuja henkilöön, jonka kanssa hänellä on suhteita, ja vaikka hän haluaa tehdä niin tai pakottaa itsensä tekemään niin. Siksi on tärkeää olla rehellinen itsellesi ja tunnistaa tämän ongelman alkuperä, joka voi esiintyä tässä tapauksessa seksuaalisen halun puutteen vuoksi.

Ratkaisut psykologiseen erektiohäiriöön

Seuraavassa on muutamia vinkkejä yksinkertaiseen psykologiseen erektiohäiriöön, jonka voit aloittaa käytännössä, jos haluat työskennellä ongelman ratkaisemiseksi itse. On kuitenkin tärkeää muistaa, että jos ongelma on pysynyt riittävän ajan mittaan ja / tai jos et ole pystynyt selviytymään siitä, on välttämätöntä, että siirryt suoraan ammattilaiselle, joka vastaa tarjota sinulle tilannetta ja tarpeitasi parhaiten sopivan hoidon.

Pysy täällä ja nyt

Älkää antako mielesi alkaa harhautua joka kerta, kun sinulla on tai on seksiä. Lopeta huoli siitä, mitä tapahtuu, jos aiot antaa mitä haluat tai ei, jos aiot pystyä erektioon heti. Unohda kaikki ja omistautua täysin nauttimaan hetkestä.

Voit keskittyä enemmän tunteisiin, joita olet kokenut fyysisen yhteyden kanssa kumppanisi kanssa, ajattele, kuinka paljon sinusta tuntuu houkuttelevalta. Älä unohda tärkeintä tavoitettasi, joka on nauttia. Jotain, joka voi auttaa sinua saavuttamaan tämän, on meditaatio tai mielenterveys, joka on äärimmäisen arvokas työkalu mielen rauhoittamiseen ja voimme keskittyä enemmän nykyiseen, mikä on ainoa asia, joka meillä on varmasti..

Vähennä stressiä

Psykologisen erektiohäiriön hoidossa on erittäin tärkeää poistaa elämäsi stressi ja huolet. Me kaikki käymme läpi vaikeita tilanteita, olipa perheen, taloudellinen, sosiaalinen jne., Emme kuitenkaan vaikeuta elämää ja lopettaa kaiken muun, mitä meillä on..

Jos sinulla on ongelmia ja paljon stressiä alueella, yritä eivät keskity vain negatiiviseen puoleen mitä tämä on sinulle ja päinvastoin, oppia löytämään oppiminen jokaisessa vaikeuksessasi, ja se motivoi sinua tekemään parempaa joka kerta. Opi myös huolehtimaan silloin, kun sinun täytyy tehdä se ja ennen kaikkea miehittää itsesi. Kun olet tehnyt sen, aika, jonka olet jättänyt sinne, missä sinun täytyy tehdä muita asioita, miten elää perheesi, ystävienne kanssa ja tässä tapauksessa, kun aiot seksiä kumppanisi kanssa, unohda se ja nauti siitä joka voi olla niin miellyttävä kuin haluat.

Kontraceptiset menetelmät

Jos tärkein huolenaihe on tehdä kumppanisi raskaaksi tai lähettää tai välittää sukupuoliteitse tarttuvaa tautia, muista, että on olemassa ehkäisymenetelmiä, joita voidaan käyttää turvallisesti tämän estämiseksi. Voit myös suojata itsesi, jotta vältät päästökauppajärjestelmän lähettämisen. Täällä on myös tärkeää, että olet vastuussa siitä, kuka saa seksuaalisen kohtaamisen, ja jos kumppanisi tai sinulla on STD, on tärkeää hoitaa lääketieteellinen hoito sen poistamiseksi..

harjoitus

Harjoitus auttaa sinua paitsi parantamaan hyvinvointiasi ja fyysistä suorituskykyä myös psyykkisellä tasolla, mikä parantaa emotionaalista hyvinvointiasi. Se on suuri apu vähentämään stressiä ja ahdistusta.

Erektiohäiriöt: hoito

Kuten aiemmin mainitsin, jos erektiohäiriön ongelma on säilynyt ajan mittaan, eikä tähän mennessä ole pystynyt poistamaan sitä itse ja se tuo sinulle yhä enemmän ongelmia psykologisella tasolla ja jopa parina, on välttämätöntä, että mene ammattilaiselle saada hoitoa.

Sopivin erektiohäiriöiden hoito, joka on osoittautunut tehokkaimmaksi tämäntyyppisessä tapauksessa, on psykologinen, koska psykoterapian kautta asianomainen henkilö pystyy ymmärtämään paremmin ongelmansa alkuperän ja samoin hän voi saada sopivimman ratkaisun tilanteeseensa. Muista, että monissa tapauksissa tämä tauti voi olla jonkin muunlainen psykologinen häiriö taustalla, esimerkiksi masennus tai jonkinlainen ahdistuneisuushäiriö, joten paras tapa tietää ja diagnosoida oikein on menossa psykologiin.

Psykologi vastaa siitä, että sinulle tarjotaan hoito, jonka tavoitteena on työskennellä jokaisen erektiohäiriön syyn kautta harjoituksia ja erityisiä työkaluja kuten esimerkiksi rentoutumisharjoitukset, kognitiiviset rakenneuudistukset, joilla pyritään poistamaan teitä rajoittavat järjettömät ajatukset, harjoitukset, jotka on suoritettava parina jne. Joskus, kun sinulla on vakaa kumppani, on välttämätöntä, että molemmat menevät hoitoon molempien välillä esiintyvien konfliktien ratkaisemiseksi, ja niillä on pitkä aika ilman, että pystyt ratkaisemaan ja auttamaan heitä siten parantamaan suhdettaan.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Erektiohäiriöt, psykologiset: syyt, hoito ja ratkaisut, Suosittelemme, että kirjoitat kategoriansa seksologiaan.