En voi päästä orgasmiin, mitä voin tehdä?

Kun puhumme orgasmista, viittaamme siihen vaiheeseen ihmisen seksuaalisuudessa, joka liittyy yleensä suurimman ilon hetkeen. Suurimmalle osalle ihmisistä, jotka eivät voi kokea orgasmin seksuaalisen yhdynnän aikana, voi olla erittäin turhauttavaa. Koska orgasmi on fyysinen vastaus, jonka keholla on tietty aika, ensimmäinen asia, johon ihmiset keskittyvät, pyrkii selvittämään, mitä heille tapahtuu ja jos heillä on jonkinlainen orgaaninen ongelma, joka saattaa olla vaikuttavia. Vaikka on tärkeää harkita sitä ja tehdä tarpeellinen lääketieteellinen arviointi, on myös tärkeää arvioida psykologista tai henkistä osaa. Siksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa: En voi saavuttaa orgasmia: ¿mitä voin tehdä?, keskitymme anorgasmian psykologiseen näkökulmaan.

1. Anorgasmia: vaikeus päästä orgasmiin
2. Henkilöiden, joilla on vaikeuksia saavuttaa huipentuma, ominaisuudet
3. Anorgasmian psykologiset syyt
4. En voi päästä orgasmiin: mitä voin tehdä

Anorgasmia: vaikeus päästä orgasmiin

anorgasmia on orgasmin puuttuminen, eli ei saavuta huipentumaa seksuaalisissa suhteissa, kun näissä on normaali jännitysvaihe. Anorgasmialla on tärkeää tietää, että se on tavallisempi ongelma kuin yleisesti uskotaan. Useimmissa tapauksissa anorgasmialla on emotionaalinen ja psykologinen syy, ja on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa vaikeuksiin päästä huipentuma. Anorgasmia voi olla eri tyyppiä senhetkisen ajankohdan mukaan ja tilanteissa, joissa se on.

Henkilöiden, joilla on vaikeuksia saavuttaa huipentuma, ominaisuudet

Seuraavaksi mainitsemme tärkeimmät ominaisuudet, joita vaikeuksissa olevien ihmisten on saavutettava huipentuma:

• He eivät masturboi tai he tekevät sitä hyvin vähän. Ne ovat ihmisiä, jotka eivät yleensä harjoita itsetyydyttämistä ja huolenpitoa vähän siitä, että he saavat iloa itselleen.
• Heidän on vaikea päästä pois seksuaalisissa suhteissa. Ihmiset, joiden on vaikea päästää irti ja siksi rentoutua kumppaninsa edessä, mikä estää seksuaalisen yhdynnän ja saavuttaa orgasmin.
• Seksuaalisen itsevarmuuden puute. He ovat epävarmoja, kun on kyse seksistä toisen henkilön kanssa. He myös pyrkivät pitämään huomion keskipisteessä yrittäessään saada pari nauttimaan itsestään, vaikka he eivät ja he huolehtivat niin paljon “kaikki menee hyvin” jotka unohtavat nauttia hetkestä.
• Irrationaaliset uskomukset. Saattaa olla, että henkilö ajan mittaan, olipa se saanut tehottoman koulutuksen, kielteiset suhtautumisen seksuaalisuuteen, vaatimuksiin jne., On hyväksynyt joukon negatiivisia ja irrationaalisia uskomuksia, jotka eivät salli hänen nauttia tuolloin seksiä tai kun hän antaa itselleen ilon.
• Matala itsetunto. Ihmiset, joilla on vähän arvostusta itselleen ja jotka tuntevat kelvottomansa saada rakkautta, joten he eivät salli itsensä nauttia tai tuntea seksuaalista nautintoa. On hyvä vaihtoehto tietää alhaisen itsetunnon alkuperän ja työskennellä terveellä ja riittävällä itsetuntoon, koska se vaikuttaa suuresti

Anorgasmian psykologiset syyt

Anorgasmian tai orgasmin saavuttamisen vaikeimpien psykologisten syiden joukossa ovat seuraavat:

• Traumat lapsuudessa. Ihmiset, joilla on ollut tietyntyyppisiä traumoja lapsuudessa, kuten seksuaalisen hyväksikäytön tai raiskauksen uhreja, jotka ovat joutuneet fyysisen ja / tai psyykkisen väärinkäytön, laiminlyönnin, laiminlyönnin ja muuntyyppisten traumaattisten tilanteiden uhreiksi, kärsivät todennäköisesti enemmän anorgasmia.
• Mielenterveyshäiriöt. On olemassa joitakin patologioita tai persoonallisuushäiriöitä, joissa henkilön seksuaalisuus voi vaikuttaa, kuten skitsofreniassa.
• Liittymishäiriöt. Kun lapsuudessa lapsuudessa ollut vanhempien kanssa liittymissuhde ei ollut riittävä. Tällä voi olla seurauksia, kun on kyse vuorovaikutuksesta aikuisten aikuisten kanssa.
• Seksuaalinen hyväksikäyttö tai raiskaus aikuisuudessa. Tapaukset, joissa henkilöä on käytetty väärin tai raiskattu aikuisuudessa.
• stressi. Erittäin stressaantunut, mikä on hyvin yleistä nykypäivän yhteiskunnassa, joka on yhä vaativampi ja jossa niillä on yleensä paljon työmäärää muuntyyppisten stressitekijöiden joukossa. Jos luulet, että tämä saattaa olla sinun tapaus, voit tarkistaa sen stressitestillä.
• Pelko hallinnan menettämisestä. Ihmiset, jotka ovat hyvin tottuneet hallitsemaan tilannetta ja itseään koko ajan, joten he eivät saa helposti mitään tunteita tai tunteita, joita he kokevat.

En voi päästä orgasmiin: mitä voin tehdä

Kun on suljettu pois se, että ongelmalla on orgaaninen syy, on suositeltavaa mennä ammattilaiselle, tässä tapauksessa seksologille. Hoito keskittyy ennen kaikkea henkilön auttamiseen muuttaa kaikkia näitä järjettömiä ja kielteisiä uskomuksia että sinulla voi olla seksuaalisuutta ja muuttaa niitä positiivisemmiksi ja järkevämmiksi. Tämä auttaa sinua parantamaan uskomuksia, jotka rajoittavat sinut tällä alueella, ja myös muuttamaan suhtautumistasi nautintoon ja seksuaaliseen nautintoon. Vaikka jokainen tapaus on erityinen ja siksi jokaisen henkilön hoito on erilainen, mitä seksologit yleensä suosittelevat orgasmin helpottamiseksi, ovat esimerkiksi naiset, jotka Vahvista lantionpohjansa Kegelin harjoitusten kautta. Häntä pyydetään suorittamaan pari (jos sellainen on) joukko harjoituksia, jotka suosivat keskinäisiä erogeenisiä alueita. Jos sinulla ei ole kumppania, suositellut harjoitukset ovat samanlaisia ​​kuin ne, jotka ovat suunnattu itsestimulaatioon. Se toimii myös sen henkilön itsetunnon parantamiseksi, joka kärsii tästä vaikeudesta, koska se voi vahingoittua pahasti ja kärsineestä tulee enemmän ja enemmän luottamusta itseensä..

Myös ongelmat tai traumat, jotka ovat tapahtuneet vähän aikaa sitten tai myös lapsuudessa, ratkaistaan. Jos parin suhde on vaikuttanut, pariskäsittelyä käytetään myös sen korjaamiseen. On selvää, että on tärkeää mainita, että sama hoito auttaa työskentelemään stressiä ja ahdistusta, jota kyseinen henkilö voi esittää, mikä ei anna hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa rennommaksi ja antaa itsensä siirtyä pois tilanteesta.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia En voi päästä orgasmiin: mitä voin tehdä?, Suosittelemme, että kirjoitat kategoriansa seksologiaan.