Kuinka luottaa kumppanisi, jos hän valehteli sinulle

Luottamus on kaikenlaisten suhteiden perusta, ja kun se menetetään, se voi jopa tuhota suhteet peruuttamattomasti, joten jos kumppanisi on valehdellut sinulle, koska olette olleet uskottomia, olet piilottanut tärkeitä asioita tai jollakin muulla tavalla on rikkonut luottamuksesi, on hyvin todennäköistä, että vaikka olisit päättänyt antaa hänelle anteeksi, on vaikea uskoa tähän henkilöön uudelleen.

Siksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa annamme sinulle yksityiskohtaisesti useita vinkkejä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä Kuinka luottaa kumppanisi, jos hän valehteli sinulle ja palautatte rauhan ja emotionaalisen rauhan uudelleen.

1. Asiat pitää mielessä palauttaa luottamus pari valheen jälkeen
2. Vinkkejä tietää, miten toimia ennen kumppanisi valhetta
3. Mitä sinun ei pitäisi tehdä, jos haluat luottaa kumppanisi uudelleen

Asiat pitää mielessä palauttaa luottamus pari valheen jälkeen

Saatat pelätä, että tämä tilanne tapahtuu uudelleen tulevaisuudessa, etsit jatkuvasti sitä, mitä tapahtuu myöhemmin ja että sinulla on jonkin verran epämukavuutta ja kauhua, joka tietyssä määrin on normaalia, jotta voit kokea. ennen kaikkea, kun tämä tilanne on viime aikoina. Mutta jos olet vapaasti päättänyt antaa sille toisen mahdollisuuden, aika on kulunut ja kysytte edelleen “Kuinka luottaa kumppanisi, jos hän valehteli sinulle”, alat löytää itsesi huonommin, ei vain suhteen suhteen vaan myös yksilöllisesti. Joten sen sijaan, että annat kumppanillesi mahdollisuuden muuttaa virheitään ja pelastaa suhde, on välttämätöntä, että annat itsellesi toisen mahdollisuuden todella luota taas ja pane syrjään se epämukavuus, joka ei anna sinun elää rauhassa nyt. Jotkin asiat, jotka sinun on saatava selväksi, kun olet tehnyt päätöksen luottaa uudelleen, ovat seuraavat:

Luottamus on taas prosessi

Muista, että on mahdotonta luottaa henkilöön, joka valehteli sinulle yön yli. Henkilö saa luottamuksemme ajan myötä niiden toimien kautta ja kun se on kadonnut, joten voit toipua, on välttämätöntä aloittaa prosessi uudelleen ansaita se uudelleen. Voit tehdä tämän ole kärsivällinen eikä epätoivo, koska enemmän aikaa käytät ja mitä enemmän kokemuksia sinulla on kumppanin kanssa, joka luo turvallisuutta, voit tuntea olonsa mukavammaksi ja ymmärtämättä sitä, luottamus kumppaniisi palaa.

Muista, että päätit antaa anteeksi kumppanillesi

Muista, että jos päätit anna anteeksi valheesi kumppanillesi Se johtuu siitä, että sinulla on varmasti tarpeeksi syytä tehdä se. Luultavasti sinulla on vakuuttunut siitä, että kannattaa pitää tätä suhdetta ja että kyseinen henkilö ansaitsee ansaitsemisen uuden mahdollisuuden. Keskity siihen ja tee siitä motivaatio olla rauhallinen ja luota kumppanisi uudelleen.

Uusi mahdollisuus jatkaa kasvua

Opi ymmärtämään tätä tilannetta jotain positiivisempana ja lopeta visualisointi vain negatiivinen, koska jos jatkat sitä, tuntuu pahemmalta ja pahemmalta, ja sinun on mahdotonta luottaa uudelleen. Kun kokemus on ollut vaikeaa ja yrittänyt rakentaa uudelleen ja rakentaa luottamusta suhteeseen, se on toinen kokemus tietämyksestä ja kasvusta paitsi pariskunnan tasolla myös yksilöllisesti.

Vinkkejä tietää, miten toimia ennen kumppanisi valhetta

Keskity nykyiseen

Epämukavuus, jonka sinusta tuntuu, on tuote, joka muistuttaa jatkuvasti asioita menneisyydestä, joten vaikka olisit nykyäänkin hyvin ja asiat ovat parantuneet, jos mielesi jatkaa matkustamista jatkuvasti ajoissa, et voi kokea tämän päivän hyvinvointia. Joten aina, kun koet emotionaalista epämukavuutta, tauko ja ymmärrät, mistä se tulee, ¿Onko se todella peräisin nykyisestä tai onko se peräisin menneisyydestä? Ja käännä huomionne siihen, mitä tapahtuu täällä ja nyt. Työkalu, joka voi auttaa sinua paljon, jotta voit saavuttaa sen, on meditaation käytäntö.

Älä odota, että kumppanisi valehtelee uudelleen

Jos olet jatkuvasti etsimässä, kun aiot saada toisen huijauksen, et voi koskaan olla rauhallinen. On välttämätöntä, että samalla kun olet kouluttanut mielesi yllättääkseen kumppanisi valehtelemalla sinulle uudelleen, kouluta heitä lopettamaan sen. ¿Miten se saavutetaan? Joka kerta kun pyydät itseäsi vakoilemalla kumppaniasi, tietäen, mitä hän tekee jne.., häiritse mielesi jotain muuta, saada kuunnella musiikkia, lukea, kävellä tai vain jatkaa sitä, mitä teet, kiinnittäen siihen täyttä huomiota, hyväksymällä, että sinulla oli tämä ajatus, mutta antamatta sille yhtä suurta merkitystä.

Hyväksy epävarmuus

Sinun täytyy hyväksyä, että ennen kuin kumppani valehteli teille ja kaikille pariskunnille, jotka olette saaneet ja / tai voineet olla myöhemmin, et voi koskaan olla varma, että he eivät valehtele sinua. Se on riskin, joka on suoritettava kaikenlaisten läheisten suhteiden kanssa, eikä kukaan ole pelastettu siitä. Kuitenkin. se on riski, joka on täysin kannattavaa. koska on mahdollista olla onnellinen ja olla mukava suhteesta huolimatta.

Pariskunnat

Jos olet kokeillut kaikkia tai lähes kaikkia medioita, mutta et vieläkään tiedä, miten luotat kumppaniisi, jos hän on valehdellut teille, yksi vaihtoehto, jonka voit ottaa huomioon, on se, että osallistua hoitoon yhdessä. Muista, että tilanteen ja olosuhteiden mukaan monta kertaa. Palatakseni parin luottamiseen on kuitenkin melko monimutkainen. Ammattitaitoisen ja riittävän halun avulla onnistua siirtämään suhdetta eteenpäin, voit saavuttaa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä, jos haluat luottaa kumppanisi uudelleen

Älä jätä kaikkea kumppanisi käsissä

Jotta kumppani voi ansaita luottamuksesi uudelleen, se on välttämätöntä pelaat myös osasi. Jos omistat itsesi odottamaan ja riippuu siitä, mitä toinen henkilö tekee puolestasi, et voi olla rauhassa itsesi kanssa. Tunnista, mitä voit tehdä lisätäksesi luottamusta molempien kesken ja päästä myös siihen. Kun kumppani tuntee olevansa oikeudenmukainen ja että myös osallistut, hän tuntee olevansa motivoituneempi tekemään parempaa.

Älä jatkuvasti pettäisi kumppaniasi

Muista, että ei vain voi olla huono aika, vaan valehtanut henkilö voi kantaa syyllisyyttä, joka on tullut sen tekemisestä, ja yrittää tehdä asioita niin hyvin kuin mahdollista korjataakseen virheen. Kun huijaukset näkyvät, tilanne voi muuttua entistä monimutkaisemmaksi ja toisen henkilön vika, erityisesti jos hän ei ole voinut antaa anteeksi itselleen, voi johtaa siihen, että hän toimii tavalla, jota hän ei halua. hänen turhautumisensa ja avuttomuutensa. Vaikka monta kertaa sinusta tuntuu melkein tarpeelliselta kiistellä asioita menneisyydestä, tee kaikki mahdollinen, koska nämä viat tulevat pyyntöjä ja ehdotuksia mitä voisit tehdä parantaaksesi nykyistä.

Seuraavassa artikkelissa voit nähdä muita vinkkejä rakkauden edistämisestä pariskunnassa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka luottaa kumppanisi, jos hän valehteli sinulle, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.