Sosiaalisen fobian hoito lapsilla ja nuorilla

Sosiaalinen fobia on häiriö, joka aiheuttaa siitä kärsivälle henkilölle voimakkaan epämukavuuden, joka johtuu pelosta ja ahdistuksesta, joka syntyy, kun se kohtaa erilaisia ​​sosiaalisia tilanteita. Tämäntyyppinen häiriö voi esiintyä missä tahansa riippumatta iästä tai sukupuolesta, ja hoito riippuu kunkin yksilön erityistilanteesta. Lasten ja nuorten hoidossa käsitellään myös vanhempia tai huoltajia, jotka voivat sanojensa ja toimiensa avulla edistää niiden parantamista. mutta, ¿mitä lasten ja nuorten vanhemmat tai huoltajat voivat tehdä auttaakseen heitä voittamaan sosiaalisen fobian?, ¿mikä on tavanomainen hoito, johon heidän on tehtävä sen poistamiseksi? Tässä Psykologia-Online-artikkelissa: Sosiaalinen fobiahoito lapsilla ja nuorilla, Me tiedämme lasten ja nuorten sosiaalisen fobian oireet lopulta antamaan sinulle joukon suuntaviivoja ja suosituksia, jotka keskittyvät tämän tilan poistamiseen.

Saatat myös olla kiinnostunut: pelko, ahdistuneisuus ja fobiat: erot, normaalisuus tai patologia? indeksi

1. Sosiaalisen fobian oireet lapsilla ja nuorilla
2. Sosiaalinen fobia lapsilla ja nuorilla: hoito
3. Vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseksi lapsilla ja nuorilla

Sosiaalisen fobian oireet lapsilla ja nuorilla

lapset ja nuoret, joilla on sosiaalinen fobia Niillä on yleensä useita oireita, jotka tekevät siitä selväksi. Tärkeimmät oireet ovat seuraavat:

• Vaikeudet keskittyä.
• Vatsakipuja.
• Unihäiriö.
• Ruokahaluttomuus.
• Pelko erosta vanhemmista.
• ripuli.
• Lihaksen kireys.
• punaisuus.
• Liiallinen pelko osallistumisesta luokassa luokkatovereiden edessä.
• Vältäminen ja estäminen vuorovaikutuksessa heidän iänsä ja aikuisten kanssa.
• Koulutöiden tai ryhmäpeleiden välttäminen.
• Kieltäytyminen koulusta.
• Liioiteltu pelko siitä, että itsensä huijaus on muiden edessä.
• Kieltäytyminen suorittamasta ylimääräisiä aktiviteetteja, jotka johtuvat ahdistuksesta, joka johtuu vuorovaikutuksesta muiden kanssa.

On monia muita oireita, jotka saattavat osoittaa, että lapsella tai nuorella on sosiaalista fobiaa, heillä kaikilla on yhteistä liioiteltua pelkoa ja kaiken välttäminen, johon liittyy vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa.

Sosiaalinen fobia lapsilla ja nuorilla: hoito

On tärkeää, että lapset ja nuoret, jotka kärsivät sosiaalisesta fobiasta, suorittavat a psykologinen hoito ammattilaisen kanssa, koska jos tätä ehtoa ei hoideta, se voi kasvaa, kunnes se saavuttaa aikuisuuden, mikä tapahtuu monissa tapauksissa. Psykologiseen hoitoon voi joskus liittyä farmakologinen hoito kunkin henkilön yksilöllisestä tilanteesta riippuen.

psykoterapia

Jos kyseessä on kognitiivisen käyttäytymisen hoito, sen tarkoituksena on muuttaa irrationaalisia ajatuksia ja ajatuksia, joita lapsi tai nuori saa objektiivisemmille, jotta hän voi helpottaa pelkojaan ja sopeutua paremmin.

Hänet opetetaan myös sääntelemään tunteitaan, jotta hän voi alkaa toteuttaa toimia, jotka aiheuttavat hänelle pelkoa ja vähitellen kohtaavat heidät. Kun lopetat sellaisten tilanteiden välttämisen, jotka aiheuttavat pelkoa, pelkosi vähenee. Tätä varten tehdään myös muun muassa rentoutumisharjoituksia, joiden avulla voit tuntea olonsa turvallisemmaksi, kun kohtaat pelättyjä tilanteita.

Vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseksi lapsilla ja nuorilla

Kuten tämän artikkelin alussa mainittiin, lasten ja nuorten vanhemmat ja / tai huoltajat voivat vaikuttaa merkittävästi auttamaan heitä voittamaan tämän ongelman, joka epäilemättä rajoittaa jokaisen elämänalaa ja joka osallistuu ajoissa, joka kerta, kun se kasvaa. On olemassa joukko vinkkejä tai ohjeita, joita voidaan seurata kotona auttaakseen lapsia pääsemään eteenpäin ja voittamaan sosiaalisen fobian. Jotkin näistä ohjeista ovat seuraavat:

• Tutustu tähän häiriöön. Jotta lapset pääsevät eteenpäin, on välttämätöntä ymmärtää, mitä he käyvät läpi, koska joskus on vaikea todella sijoittaa itsensä paikalleen. Jotta voidaan ymmärtää, miten lapset käyvät läpi, on välttämätöntä olla hyvin tietoisia tästä häiriöstä ja tavasta, jolla se vaikuttaa lasten emotionaaliseen hyvinvointiin..
• Osallistu hoitoon. On tarpeen osallistua hoitoon yhdessä lasten kanssa. Voit esimerkiksi seurata niitä psykoterapia-istuntoihin, vaikka et liity niihin, olkaa tietoisia siitä, mitä he työskentelevät istunnossa, keskustele psykologin kanssa, miten voit osallistua jne..
• Aktiivinen kuuntelu. Tämä on olennainen osa, sillä lapsen tai nuoren, joka kärsii sosiaalisesta fobiasta, tuntea ja huolehtia, on tarpeen kuunnella tarkasti. Ei ole välttämätöntä jakaa hänen kanssaan samoja ideoita ja uskomuksia, vaan se on tulossa hänen maailmaansa, tietäen hänet ja vihdoin itseään kenkäänsä. Kun henkilö tuntuu kuuntelemasta ja huolehtimasta, hän tuntee itsensä myös paremmin.
• Älä nauraa sitä. Lapsi tai nuori kärsii jo tarpeeksi kärsimään tästä häiriöstä niin rajoittamalla ja jos aikuinen vitsei tai yksinkertaisesti nauraa häntä käyttämällä ongelmaansa, ainoa asia, joka tapahtuu, on se, että se kasvaa yhä enemmän.
• Vahvista saavutuksiasi. Jos lapsi tai nuori saavuttaa hoidossa asetetut tavoitteet, hän lähestyy ja lähestyy ihmisiä ja alkaa toteuttaa heille suunnattuja toimia, joita hän ei tehnyt aikaisemmin, suositellaan, että korostatte edistyksensä. Voit esimerkiksi tehdä myönteisiä ja motivoivia kommentteja antamalla hänelle tietää, kuinka rohkea hän on ja kuinka paljon hän on edennyt.
• Älä arvostele heitä. Meidän on muistettava, että lapsille esitetyn kritiikin on oltava vain rakentava, koska muuten heidän turvattomuutensa lisääntyy huomattavasti, mikä pahentaa heidän ongelmiaan.
• Edistää itsenäisyyttäsi. Niiden olisi mahdollisuuksien mukaan ja ikänsä mukaan edistettävä lasten itsenäisyyttä antamalla heille pieniä tehtäviä, joita he voivat hoitaa itse. Näin ymmärretään, että he voivat pystyä toteuttamaan ne itsestään, niiden luottamus ja itsetunto paranevat, mikä osaltaan auttaa poistamaan heidän tilansa..

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Sosiaalisen fobian hoito lapsilla ja nuorilla, Suosittelemme, että kirjoitat emotionaalisten ja käyttäytymishäiriöiden luokkaan.