Musiikkiterapia ja sen hyödyt terveydelle

Musiikki vaikuttaa aivoihin ja kehoon, koska se aktivoi tiettyjä aistialueita, jotka liittyvät mielialaan ja tunnelmaan.

Mikä on musiikkiterapia?

Musiikkiterapia on hoito, joka käyttää musiikkia potilaan terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Mielen edistäminen on välttämätöntä, koska se on operatiivinen keskus, jossa kaikki tunteet ja tunteet, joita ihmiset havaitsevat ja ilmaisevat, käsitellään, ymmärretään ja yhdistetään.

Musiikki on aistillinen kokemus, joka voi aktivoida kaikki aivojen alueet samanaikaisesti. Siksi se on hyödyllinen hoidossa, koska se laukaisee aivojen toiminnan emotionaalisessa, kognitiivisessa ja fyysisessä mielessä. Musiikkiterapiaa koskevan uuden tutkimuksen avulla on osoitettu olevan hyödyllistä sekä kuntoutuksessa, koulutuksessa että hyvinvoinnin parantamiseen tähtäävissä ohjelmissa..

Tällainen hoito on tehokas hoidettaessa tiettyjä sairauksia tai parantamaan potilaan elämänlaatua ja toimii kahdella tavalla: aktiivinen (pelata instrumentteja, laulaa, tulkita musiikkia) ja vastaanottavainen (käytä musiikkia rentoutustilojen aikaansaamiseksi). Muita tekniikoita ja taiteellisia muotoja käytetään samanaikaisesti musiikin kanssa, kuten dramaattinen taide, tanssi tai maalaus.

Miten musiikkiterapia toimii?

Musiikkiterapeutti toimii henkilön eri puolilla, kuten:

• Aistinvaraiset näkökohdat: työskentely kykyyn vastata antureihin, jotka on vastaanotettu.

• Moottorin näkökohdat: potilaan koordinointi, tasapaino ja liikkuvuus.

• Kognitiiviset näkökohdat: muisti, oppiminen, mielikuvitus tai huomio.

• Sosio-emotionaaliset näkökohdat: työskentelee älykkyyttä ja tunteiden hallintaa sekä emotionaalista ilmaisua tai itsetuntemusta.

Musiikkiterapian apuohjelmat

Koska musiikki on helppokäyttöinen ja houkutteleva ärsyke, sillä on suuri vaikutus potilaisiin ja he saavat hoitoa miellyttävällä tavalla. Musiikkiterapian ammattilaiset valitse ja käytä musiikkia tavalla, joka tarjoaa psykologisia ja fyysisiä etuja.

Tämäntyyppinen hoito toimii täydellisesti psykologisten ongelmien ratkaisemiseksi, huumeiden väärinkäyttäjien kuntouttamiseksi, terminaalisten sairauksien kivun vähentämiseksi, itsetunnon parantamiseksi tai oppimisvaikeuksien hoitamiseksi.

7 syytä miksi käyttää musiikkiterapiaa

• Musiikki on aivojemme perusfunktio. Varhaisvaiheessa äidit rauhoittavat lapsiaan usein "nanasilla" (lullabies). Tämä osoittaa, että pienten lasten aivot sietävät jo musiikkia ja sen etuja hyvin.

• Musiikki viihdyttää kehoamme. Kehomme viihdyttää musiikkia luonnollisella tavalla, ja rytmisiä liikkeitä on helppo tehdä. Kun kuuntelemme musiikkia, se tulee aivoihin prosessoimaan sitä, mutta se vaikuttaa myös moottorijärjestelmään. Siksi musiikkiterapeutit käyttävät tätä työkalua auttamaan ihmisiä, joilla on ollut aivoinfarkti, palauttamaan liikkuvuuden.

• Meillä on fysiologisia reaktioita kuunnellessamme musiikkia. Kun hengitys kiihtyy, syke kasvaa ja tuntuu, että musiikki kulkee selkärangan läpi. Musiikkiterapia voi edistää koomassa olevaa henkilöä tai auttaa tietoista henkilöä rentoutumaan.

• Vauvat ja lapset vastaavat musiikkiin. Jokainen vanhempi tietää, että lapsilla ja vauvoilla on luonnollista vastata musiikillisiin ärsykkeisiin jo varhaisessa iässä. Pienistä he tanssivat ja nauttivat musiikista. Toisaalta lapset oppivat helposti taiteen ja musiikin kautta, mikä tekee siitä suuren opetusvälineen.

• Musiikki tunkeutuu tunteisiin. Koska musiikki stimuloi amygdaalia, se voi saada sinut tuntemaan surullisen, onnellisen, energisen, motivoituneen ja niin edelleen. Musiikkiterapeutit ovat erittäin hyödyllisiä musiikin käytön tunteille.

• Musiikki auttaa parantamaan oppimista. Monet lasten opettajat käyttävät menetelmiä, kuten aakkosten tai värien oppimista kappaleiden kautta. Musiikki on tehokas muistamaan ja herättämään aikaisempia muistoja.

• Musiikkiterapia on ei-invasiivinen ja motivoiva hoito. Me kaikki pidämme musiikkia, ja tämä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi musiikkiterapia toimii.