Hae:
10 kappaletta, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin (tieteen mukaan)
On olemassa satoja tutkimuksia, jotka väittävät, että musiikilla on myönteinen vaikutus käyttäytymiseen ja se voi saada meidät tuntemaan fantastisen. Monet ihmiset käyttävät sitä motivoimaan itseään esimerkiksi kuntosalilla.
Äskettäin brittiläinen sanomalehti Daily Mail julkaisi utelias tutkimuksen, joka keräsi 10 pop-laulua viimeisten 50 vuoden aikana, joilla oli myönteinen vaikutus mielentilaan melkein välittömästi.
Tutkimuksesta vastaava neurotieteilijä väittää löytäneensä yhtälön, jonka avulla voimme määrittää, mitkä musiikkiteemat vaikuttavat enemmän tai vähemmän meidän mielialaamme.
Musiikki muuttaa käyttäytymistä
Musiikki vaikuttaa mielialamme eri tavoin: se voi tuottaa rentoutumista, tehdä meistä tuntuu melankoliselta ja voimme tuntea olonsa onnelliseksi ja energiseksi. Mutta ei vain se, mutta musiikki vaikuttaa siihen, miten käyttäytymme. Esimerkiksi, jos me ostamme enemmän. Siksi sitä käytetään jopa hoitomuoto: mitä tunnetaan musiikkiterapiana.
musiikkiterapiaa Se vaikuttaa aivoihin emotionaalisessa, kognitiivisessa ja fyysisessä mielessä. Ja monet tutkimukset ovat osoittaneet, että se on hyödyllistä sekä kuntoutuksessa, koulutuksessa että hyvinvoinnin parantamisohjelmissa.
Musiikki paljastaa myös itseämme koskevat näkökohdat
Muut tutkimukset ovat löytäneet myös musiikin ja älykkyyden sekä musiikin ja persoonallisuuden välisen suhteen. Lisäksi tiede on äskettäin osoittanut, että:
- Frantic-musiikki optimoi suorituskyvyn
- Musiikki suosii rakkautta
- Musiikki heikentää kipua
Kaava, joka tietää tehokkaimmat kappaleet tunnelman nostamiseksi
Kuten Daily Mail raportoi, Dr. Jacob Jolij Groningenin yliopistosta (Hollanti) paljastui 10 parasta kappaletta, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin.
Tutkimuksen toteuttamiseksi Jolij suunnitteli tämän matemaattisen kaavan:
Tämä matemaattinen kaava arvioi kappaleen, joka saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi (FGI) sen kirjaimen (L) mukaan, sen tempon lyönteinä minuutissa (BPM) ja sen avaimesta (K).
Tutkimuksen tekijä pani sen käytäntöön 126 kappaleen kanssa ja vertaili saamiaan tietoja Yhdistyneessä kuningaskunnassa toteutettuun tutkimukseen osallistuneiden aiheiden mielipiteisiin..
Niiden kappaleiden ominaisuudet, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin
Tulosten jälkeen Jacob Jolij selittää: "Ne laulut, joissa on positiivinen kirjain, tempo, joka on yhtä suuri tai suurempi kuin 150 lyöntiä ja kolmannessa suuressa musiikillisessa avaimessa ovat ne, jotka saavat meidät tuntemaan enemmän animaatioita ja enemmän energiaa. Tämä antaa säveltäjille käsityksen siitä, mitä heidän on tehtävä motivoivien kappaleiden luomiseksi, "ja lisää:" Musiikki on jotain intiimiä, liittyvä muistoja ja tunteita, yhdistykset, jotka määrittävät, mitkä kappaleet asettavat meidät parhaaseen tunnelmaan. Jotkin avaimet, jotka vaikuttavat myös tunnelmallemme ".
"Top 10" kappaleista, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin
Tutkimuksen tulosten perusteella laadittiin luettelo kymmenestä kappaleesta, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin ja joilla on myönteinen vaikutus käyttäytymme:
- Älä pysäytä minua nyt (Queen)
- Dancing Queen (Abba)
- Hyvä tärinä (Rantapojat)
- Uptown-tyttö (Billy Joel)
- Tigerin silmä (Survivor)
- Olen uskovainen (Apinat)
- Tytöt vain haluavat pitää hauskaa (Cyndi Lauper)
- Livin 'rukouksessa (Jon Bon Jovi)
- Tulen selviytymään (Gloria Gaynor)
- Kävely auringonpaisteessa (Katrina & The Waves)
Laulut, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin vuosikymmenen mukaan
"10 parhaan" kappaleen lisäksi, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin, olemme myös luoneet luettelon kappaleista, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa paremmin vuosikymmenen mukaan. Mitä luulet??