15 vinkkiä rakkauden pettymyksen voittamiseksi

Hän tuntee olevansa täysin pettynyt, hän ei ole enää tyytyväinen häneen, hän ei tunnista häntä... on upotettu rakkauden pettymykseen. Missä on rakastunut henkilö? Miksi hän käyttäytyy näin, sillä välinpitämättömyydellä, joka sattuu niin paljon?

koska ei ole mitään tuskallista kuin välinpitämättömyys. Haluaisin mieluummin, että hän väittäisi hänen kanssaan kuin muina aikoina. Mutta ei ole mitään, mitään argumentteja.

Rakkaus sattuu ja sattuu syvästi sielussa ja sydämessä, kun se ei ole vastavuoroinen. Se on erilainen kipu ja eroaa muusta, näyttää siltä, ​​että se on suunniteltu eri tavalla. Se on rakkauden pettymys.

Me kaikki tiedämme, mitä se on, olemme kaikki käyneet läpi sen tunteen, joka ei näytä koskaan tapahtuvan. Mutta se tapahtuu. Ja vaikka uskomme, että emme koskaan usko rakkauteen uudelleen, rakkaus tulee jälleen näkyviin, kun odotamme sitä vähiten ja kaikkein satunnaisella tavalla, koska rakkautta ei koskaan haeta, aina löydetty.

1. Hyväksy tilanne, jotta rakkauden pettymys voidaan ratkaista

Elämässä on tuhansia tilanteita, joilla meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hyväksyä ja että elämä on näin. Kun alamme hyväksyä, mitä meille tapahtuu, lopetamme sen torjumisen ja voimme alkaa assimiloitua.

2. Anna sen henkilön lähteä

Älä vaadi, mitä ei voi olla. Jos kyseinen henkilö ei halua olla kanssasi, anna heidän lähteä, muuten joutuisitte pakkomielteisiin, jotka eivät johda mihinkään hyvään.

3. Ota aikaa

Älä epätoivon, sinulla on hetkiä laskeutumiseen, kyseisen henkilön muisti palaa mieleesi, mutta muista aina "antaa aika ajoin".

Se vie joitakin viikkoja, muita kuukausia. Tärkeintä on, että annat itsellesi aikaa haavojen parantamiseksi.

4. itke kaikki mitä tarvitset

Kyyneleissä purkautumme kaikki surun, joka on sisällä. Kyyneleet ovat hyvä keino puhdistaa sielumme. Meistä tuntuu paljon rauhallisemmalta, rennommalta, jos päätämme lähteä näihin kyyneleisiin kaikki kiput ikuisesti.

5. Tee toimintaa, joka rikastuttaa sinua

Kiireisen mielen ottaminen on erittäin tärkeää. Voit voittaa pettymyksen mahdollisimman pian tekemällä toimia, jotka olette aina pitäneet. Lue, kirjoita, maalaa, pelaa urheilua, käsitöitä ...

6. Yritä olla pidentämättä sisäistä monologia kyseisen henkilön ympärillä

On totta, että kun käymme läpi nämä hetket, henkilö vaatii päämme. Mutta kerro hänelle tarpeeksi! Yritä uudelleen ja uudelleen. Varmista, että saat sen.

"Joskus sydänsärky on oppitunti. Ja paras, mitä voimme tehdä, on oppia siitä. "

-Jon Voight-

7. Kuuntele musiikkia

Musiikki rentoutuu, rohkaisee, ei turhaan herää endorfiinit, niin sanotut onnen hormonit. Joten kun olet alas, laita musiikki korkealle ja tanssi!

8. Mieti, anna anteeksi

Tee kipua auttaa sinua oppimaan. Vain elämällä opimme elämään. Ota se vielä yhdeksi kokemukseksi elämästäsi, joka on auttanut sinua rikastuttamaan sinua. Anteeksi itsellesi ja anna hänelle anteeksi, jos olisit loukkaantunut. Vahinko on hyödytön, vain satuttaa itseäsi.

9. Taivuta ihmisiä, jotka rakastavat sinua eniten

Näissä hetkissä on hyvä, että olet mukana kanssasi, joita todella tiedätte, että he rakastavat sinua. Hug, naurua ja keskustelua voi auttaa sinua paljon.

10. Aloita tyhjästä

Ohitettiin kaksintaistelu "pyyhi ja uusi tili", elämä jatkuu ja siellä on vielä tuhat ihmeellistä elämää. Leikkaa juuret pois kyseisen henkilön kanssa. Älä lue heidän sähköpostejaan, poista kaikki niiden kuvat. Mikään tästä ei liity huolimatta, viha ... älä salli itseäsi tunteista. Yksinkertaisesti, joskus on välttämätöntä laittaa maa väliin unohtamaan.

Ehkä tulevaisuudessa voit olla ystäviä tai ei, mutta jos haluat unohtaa, ota pois kaikki muistosi.

11. Auta itseäsi kirjoittamalla

Monta kertaa, tunteiden kirjoittaminen on hyvä tapa purkaa. On ihmisiä, jotka jopa kirjoittavat itselleen kirjeen, jonka he polttavat myöhemmin. Se on symbolinen teko, joka tarkoittaa itseämme, että rikkomme ja jätämme tämän suhteen.

12. Huolehdi terveydestäsi enemmän kuin koskaan

Kun olemme surullisia, immuunijärjestelmä kärsii. Tee hyvä ruokavalio, älä laiminlyödä sitä ja ota jonkin verran kapinaa kuten suklaata tai makeaa. Voit myös tehdä jonkinlaista rentoutumista.

13. Jos olet jättänyt jonkun toisen, älä koskaan vertaa itseäsi hänen kanssaan

"Vertailut ovat epämiellyttäviä", tämä lause tiivistää sen täydellisesti. kaikki tämä palvelee vain haavan läpi, tee se suuremmaksi ja kirjoitat pysähtymättä kärsimyksen meressä.

14. Tapaa uusia ihmisiä

Monta kertaa ymmärrämme, että olimme keskittyneet niin paljon hänelle, että emme olleet huomanneet sitä maailmassa on tuhansia ihania ihmisiä.

Emme puhu vain mahdollisista kumppaneista, vaan ystävistä, ihmiset, joiden kanssa on hyvä keskustelu, hyvä aika ja nauraa Vitsi, hyvä aika ystävien kanssa ... Äänitä päänne, "ansaitsen sen", "lupaan nauraa vielä kerran".

15. Lue artikkeli

Lue tämä kirja, joka auttaa sinua voittamaan rakkauden pettymyksen. Toivon, että voisimme auttaa sinua tämän pienen artikkelin kanssa, jos käydään läpi näiden tilanteiden; mutta ainakin annamme teille kaiken maailman voiman ja rohkeuden. Koska ovi sulkeutuu, ikkuna avautuu.

Joskus ei ole rakkautta, vaan kärsivällisyyttä - kärsivällisyys ei ole sama kuin passiivinen itsekkyyden tai puutteen edessä. Rakkaus voi olla sokea, mutta kärsivällisyydellä on oltava raja. Lue lisää "

Valokuvat ovat Greta Larosan, David Talleyn, mukaisia.