3 eroja kypsyyden ja emotionaalisen masokismin välillä

"Jokaisen ihmisen ensimmäinen velvollisuus on olla onnellinen.

Toinen, tee muut onnelliseksi "

(Cantinflas)

Jos olemme käyneet läpi stressaavia tapahtumia elämässämme, voimme päätellä, että monta kertaa selviytymisstrategiamme ovat tehneet meidät kypsemmiksi ja muina aikoina pelottavampi ja hauras.

Epäilemättä, että olemme emotionaalisia olentoja, on kiellettävä suuri osa siitä, mikä tekee meistä aikuisia.

Niin paljon parempi kuin jättää heidät huomiotta tai hallita niitä epäonnistuneella tavalla, Yritämme erottaa tilanteita, joissa teet emotionaalista kypsyyttä, toiset, joissa tämä kypsyys heijastuu sen puuttumisen vuoksi.

1. Ajatteleminen itsestäsi ei ole itsekäs, se on perusta onnellesi ja ympärilläsi oleville ihmisille.

Ole valikoiva ihmisten kanssa ja siinä, miten saat emotionaalisesti heidän kanssaan. Negatiivinen ihminen ympäristössämme voi aiheuttaa pessimismin aallon ja energiaa, joka on helposti tarttuvaa.

Olet ystävä, poika, työtoveri tai poikaystävä, mutta ei psykologian ammattilainen niillä on työkaluja, joilla henkilö pääsee ulos tästä pseudo-masennuksesta.

joskus, On erittäin hyvä tietää, miten tietyt keskustelut voidaan leikata, sulje ovet kävellä, soittaa musiikkia tai keskittyä oman elämän parantamiseen ennen muita.

Jos yrität kattaa kaiken ja olet herkkä muiden tilanteille, saatat tarvita apua tulevaisuudessa.

Et ole julma siitä, vaan henkilöstä, jolla on myös emotionaalisia rajoja.

2. Kääntämällä ongelma pysähtymättä, se ei tarkoita sitä, että huolehdit sen ratkaisemisesta.

Meille on aina kerrottu, että meidän pitäisi pohtia ongelmamme ja itseämme ratkaisujen löytämiseksi, mutta ... Missä on mieltymyksemme raja? Eikö tämä jätä huomiomme elämäämme huomiotta?.

Esitämme tämän metafora joka auttaa ymmärtämään tämän tosiasian:

"Kuvittele, että putoat reikään ja sinulla on naamio silmissäsi.

Sinulla ei ole työkalua päästä ulos reiästä, lukuun ottamatta lapioa, eikä edes oikea strategia päästä ulos siitä oikeassa suunnassa.

Et voi ajatella mitään muuta tulla ulos reikästä kaivamaan ja kaivamaan.

Olette tehneet jotain päästäksesi pois tästä tilanteesta, mutta todellisuudessa reikä kasvaa ja sinut on uponnut siihen"

Tämän metaforan avulla sovellettiin liiallista henkistä toimintaa ongelman tai ongelman ratkaisemiseksi Ajatukset eivät ole enää liittolaisia, vaan upottaa meidät yhä enemmän tähän epämiellyttävään tilanteeseen.

siksi, ajattele, se on ilmainen ... ei tee sitä on hyvin kallista. Mutta maltillisesti.

3. Epämiellyttäviä tapahtumia ei pidä mitenkään kieltää tai unohtaa. Sinun täytyy hyväksyä heidät, anna heidän olla ja päästää irti negatiivisuudesta, jota he herättävät, kun he tulevat takaisin meille.

Monet väittävät sitä tämä elämä olisi paljon helpompaa, kun "sisäinen nollaus" joka poistaa kaiken tuskallisen tapahtumamme historiamme ja joka suruttaa meitä niin paljon.

Joten jos meillä olisi tämä taianomainen strategia, kävelisimme elämän läpi suurina lapsina, mutta ilman mitään armon.

Sitoutuminen uudestaan ​​ja uudestaan ​​virheitä, jotka eivät enää vastaa meitä. Emme olisi ainutlaatuisia ja yksilöllisiä olentoja, vaan kopioita siitä, mitä yhteiskunta kertoo, että se on rauhallinen ja onnellinen ihminen.

Mutta rauhallisuus ja viisaus eivät tule virheiden puuttumisesta, niiden piilottamisesta, katumuksesta ja katkeruudesta, ettei se tee reikää "psykesimme"..

Masokistinen on muistaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​ne virheet, jotka myrkyttävät rauhaa, koska se on epäkypsä, se ei anna heille riittävästi merkitystä eikä oppia niistä ja olla emotionaalisesti kypsä on hyväksyä ne, Kerää opetuksesi ... ja älä vain toista tätä erityistä virhettä, vaan yleistäkää tämä opetus muille elämän osa-alueille.