7 kysymystä tuntemaan sinut paremmin

Joskus, kun menemme hoitoon, psykologi nostaa meidät kysymyksiä, jotka pakottavat meidät kaivamaan itseemme. Sama tapahtuu, kun olemme ystävien kanssa ja keskustelu muuttuu "syvemmäksi" tai jopa silloin, kun luemme kirjaa. Jokainen hetki voi saada meidät pohtimaan, olemmeko valmiita siihen.

On kysymyksiä, jotka hämmentävät meitä, koska ne sisältävät avaimia ja tärkeitä kysymyksiä, joita emme ole vielä tutkineet. Niin monta kertaa emme tiedä miten vastata. Tässä ehdotamme 7 niistä kysymyksistä, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi paremmin. Löydä ne!

Mikä on näkökohta, josta pidät eniten itsestäsi? Ja vähiten?

Nämä kysymykset auttavat tuntemaan käsityksemme itsestämme, eli mikä on meidän itsetuntoamme taso.

Jos kysyt itseltäsi nämä kysymykset, huomaat, miten arvostat itseäsi. Jos et tiedä miten vastata tai et tunnista mitään näkökohtaa, saatat joutua etsimään jotakin strategiaa tai tekniikkaa itsetunnon parantamiseksi. Itse asiassa, jos teet sen, tunnet paremmin itsestäsi, sinulla on enemmän energiaa ja saat emotionaalisen vakauden.

Mitkä neljä adjektiivia kuvaavat sinua parhaiten?

Tämä on a kysymyksiä, jotka tuntevat sinut paremmin kuin täydellisesti, voit tehdä työhaastattelussa. Ja se ei ole vähäistä. Vastaustenne järjestyksestä riippuen he tietävät, miten näet itsesi. Tavallisesti on yleistä vastata "Vastuullinen ja vakava" tai "Työntekijä, vaativa ja sitoutunut".

Suosittelemme etsimään omaperäisyyttä, korostamaan jotain, joka korostaa sinun omaisuuttasi, mitä arvoja ja mikä on sinun erottamiskyky. Jos esimerkiksi olet varovainen, korosta, että olet varovainen. Jos haluat pohtia ja etsiä ratkaisuja, valitse analyyttinen tai ratkaiseva. Jos haluat auttaa muita, päätät yhteistyöstä, empatiasta tai vakuuttavasta.

Jotta voisit vastata oikein, sinun on oltava yhteydessä sinuun. Jos haluat todella tavata sinut, se ei ole hyvä sanoa ensimmäinen asia, joka tulee mieleen. Lopeta, heijastaa ja tunnista parhaiten kuvaavat adjektiivit.

Mitä sinun tarvitsee olla onnellinen?

Tämä on ehkä yksi parhaista kysymyksistä, jotka tuntevat sinut paremmin. Jos vastaus on "Ei mitään, koska olen jo onnellinen", Onnittelut! Eli olet kääntänyt onnellisuuden mielialallesi. Ilmeisesti 24 tuntia vuorokaudessa et voi hukata iloa, mutta voit keskittyä omaan arvoonne.

Näytät kiitollisilta, Tiedät, miten keskitytään prioriteetteihinne ja annat merkitystä asioille, joita teillä todella on. Et taistele nykypäivääsi vastaan, etkä asu aiemmin, mutta tiedät, miten nautit joka hetki.

Jos päinvastoin teet valtavan luettelon asioista, jotka sinun täytyy olla hyvin, suosittelemme, että mietit. Onko todella tärkeää, että meillä on vielä yksi otsikko, isompi talo, tehokkaampi puhelin tai muodikas auto?? Rahallinen arvo ja roolit, joita pelaatte, eivät ole yhtä tärkeitä kuin sinun olemuksesi. Todellinen onnellisuus on sisällä, ei ulkona, älä unohda.

Jos voisit mennä takaisin, muuttaisitko mitään?

Varmasti me kaikki pahoittelemme joitakin toimistamme tai miten jotkut tapahtumat tapahtuivat. Se on väistämätöntä. Jotkut unohtavat helpommin kuin toiset ja tietävät, kuinka karkottaa ahdistusta. Muu ei. Suosittelemme, että kaivaisit niihin kokemuksiin, jotka voisivat vahingoittaa sinua ja puhua niistä. Kivun karkottaminen auttaa voittamaan sen.

Jos se lamauttaa sinut siitä, että et ole tehnyt jotain aiemmin, ei ole koskaan liian myöhäistä. Pelkurista ei ole kirjoitettu mitään. kyllä, Ei ole suositeltavaa luoda muistia uudelleen tai pahoittelee. Kaikkein terveellisin asia on hyväksyä heidät, hyväksyä heidät ja antaa heille mennä. Jos luulet, että tämä ei ole kädessäsi, voit myös auttaa psykologia.

Mikä tekee sinusta enemmän vihaisia?

Oletko suvaitsevainen? Oletteko yleensä järkyttyneempi itsesi kanssa kuin muiden kanssa? Miten toimit, kun vihaisit? Kaikki nämä kysymykset tuntemaan sinut paremmin ovat erittäin hyödyllisiä parantaa henkilökohtaisia ​​suhteitasi.

Jos tiedät, miten voit reagoida mihin asioihin, voit välittää sen ympärillä oleville ja parantaa rinnakkaiseloa. Toisaalta, jos huomaat, että vihan tyyli on liian aggressiivinen, voit yrittää ilmaista sen suullisesti. Ei tarvitse vahingoittaa toista, vain näyttää motiiveja ja tehdä sinusta ymmärtää.

Kysymys on siitä, mitkä ärsykkeet tai tilanteet yleensä häiritsevät sinua oikeaan aikaan, käynnistää jonkin strategian. 

Mitä ystäväsi sanoisivat sinusta, jos kysyimme teiltä nämä kysymykset?

Tämä kysymys liittyy läheisesti ajatukseen itsestämme. Oletko varannut? Tietääkö lähimmän ympyränne, mitä unelmasi ovat, mitä pidät ja mitä et tee, mitkä ovat kunnianhimoiset tavoitteet? Lyhyesti sanottuna, he tuntevat sinut? Samoin olet yllättynyt heidän antamastaan ​​vastauksesta.

Jos olet liian hermeettinen ja et voi näyttää itseäsi muille, voit yrittää ajatella seuraavaa. Jos suhde heidän kanssaan on väärennetty todellisessa ystävyydessä, he välittävät teille vilpittömästi, he haluavat ymmärtää teitä eivätkä tuomitse sinua, he tietävät, miten kuunnella sinua. Ongelmasi ovat ongelmasi, he auttavat sinua. Yritä avata heille hieman enemmän ja huomaat heidän tukensa.

Oletko lähestymässä tavoitettasi?

Tämä on yksi niistä kysymyksistä, jotka auttavat sinua tuntemaan paremmin, että voit osallistua enemmän. Tee viimeinen heijastus, Otatko pieniä askelia päästäksesi lähemmäksi päämääriäsi vai oletteko vain menossa pois päivittäin?

Valitettavasti arpajaiset eivät ole sinun käsissänne, mutta se päättää tienne ja miten haluat olla. Olet elämäsi ainoa omistaja. Päätöksesi merkitsevät tulevaisuuden. Älä anna kenenkään päättää sinulle tai että rutiini näyttää sinulle tien. Älä pelkää suuria kysymyksiä, koska heidän vastauksensa ovat ne, jotka jäljittelevät pääteitä ja polkuja, jotka ovat johdonmukaisia ​​ja sopusoinnussa olemuksenne kanssa.

Kysy itseltäsi nämä kysymykset tuntemaan sinut paremmin! Ehkä kun olet vastannut kaikkiin näihin kysymyksiin, ymmärrät, että sinulla on enemmän valtaa siihen, mitä sinulle tapahtuu kuin luulit. Tai päinvastoin. Ehkä on aika ymmärtää, että monissa tuloksissa saat mahdollisuuden tai mahdollisuuden myös tärkeällä roolilla. Muista aina: Kasvaa merkitsee muutosta ja kehitystä. uskaltaa!

Mitä sinun pitäisi kysyä itseltäsi ennen kuin sanot KYLLÄ Selvitä, mitä sinun täytyy arvioida, ennen kuin sanot kyllä ​​jotain, onko joku asia, jota muut kysyvät tai mitä haluat itse. Lue lisää "