7 sentimentaalisen kypsyyden piirteitä

Tunteet ne ovat yksityiskohtaisempia kuin tunteita. Ne sisältävät jälkimmäisen, mutta niillä on myös järkevä osa sekä pidempi kesto aikaa ja syvemmät juuret. Sentimentaalinen kypsyys voidaan sitten määritellä kokemuksen ja emotionaalisen älykkyyden emotionaaliseksi sedimenttituotteeksi.

Sentimentaalinen kypsyys ei ole koskaan täydellinen, mutta kun saavutetaan tietty taso, siitä tulee suhteellisen vakaa persoonallisuuden ominaisuus. Tämä johtuu siitä, että se on seurausta henkilökohtaisesta työstä eikä siksi ole kovin herkkä tapahtumien vaihtelulle.

"Kypsyys on kyky korjata anteeksipyyntöä tai valittaa, kun asiat eivät mene hyvin".

-Jim Rohn-

Kuten muidenkin psykologisten todellisuuksien osalta, sentimentaalinen kypsyys ei ole niin paljon käsite, tai puhetta, mutta käytännön päivitettyä tulosta, joka ilmenee käytännössä. Siten se järjestetään eri kapasiteettien, asenteiden ja käyttäytymisen kautta. Jotkut niistä ovat seuraavat:

1. Itsetuntemus, tunteellisen kypsyyden piirre

Itsetuntemus on kyky tunnistaa objektiivisella tavalla meidät määrittävät ominaisuudet. Siinä oletetaan myös kehittäneen itsearvioinnin kapasiteettia. Tämä kyky tarkastella toimia ja tehdä niistä johtopäätöksiä.

Itsetuntemus antaa meille mahdollisuuden ennustaa reaktiomme eri tilanteisiin. Myös meidän taipumuksemme ja aversions. Se vaikuttaa kykyyn ottaa huomioon toimintamme ja tunnistaa motivaatiomme.

2. Etsi vakautta

Yksi tunteellisen kypsyyden piirteistä on vakauden etsiminen. tämä sitä ei pidä sekoittaa tarvetta luoda mukavuusalueita asettua siellä, eikä halua pysyä paikallaan ja pysähtyä eteenpäin.

Vakauden etsiminen liittyy siihen, että meidän on jatkettava toimintaamme ja yhdistettävä ne yhteen. Vastustaa dispersiota. Voit olla reppumatkailija ja olla vakaa tällä elämäntavalla. Todellinen epävakaus on toistuvissa sykleissä, joissa jotain aloitetaan, ja se ei oikeastaan ​​pääty loppuun, mutta se siirtyy joka tapauksessa uuteen alkuun.

3. Realismi

Se edellyttää kykyä sopeutua tosiasioihin. Arvostaa heitä sellaisina kuin ne ovat, saavutetaan, että subjektiivisuuden sovittelu on vähäistä. Eli aina yritä nähdä maailmaa sellaisena kuin se on, ei niin kuin haluamme tai pelkäämme sitä.

Realismi johtaa sentimentaaliseen kypsyyteen ja tämä puolestaan ​​vahvistaa realismia ja sopeutumista. Ne ovat kaksi ulottuvuutta, jotka syöttävät toisiaan. Realistinen oleminen ei tarkoita lopettamasta unia tai harhauttaa. Kyse on enemmän siitä, miten tietää, miten erottaa, mitä meissä tapahtuu ulkoisesta.

4. Henkilökohtainen hoito

Toinen näkökohta, jossa tunteellinen kypsyys heijastuu, on kyky tutkia eri ulottuvuuksia, jotka muodostavat elämämme. Me olemme keho, henki, luominen, ajatus, täyttyminen, kärsimys jne..

Monta kertaa rajoittumme vain työkokemuksemme tai sentimentaalisen tai perheen. On myös mahdollista, että annamme vain tilaa kärsimykselle tai hauskalle, yrittäen välttää kaikkea muuta. Täysi elämä käsittää olemuksen eri ulottuvuudet.

5. Ylivoiman ja alamäen ymmärtäminen

Kun sentimentaalinen kypsyys on saavutettu, on selvää, että ylä- ja alamäet ovat immanenttinen tosiasia elämälle. Että jokainen tilanne, joka on kuitenkin vakaa, sisältää virheitä ja menestyksiä, surun ja onnen syitä. Tehokkuus ja rajoittaminen.

Ennen kaikkea opitaan, ettei huono aika merkitse sitä, että kaikki tulee olemaan huono tai hyvä aika tarkoittaa, että kaikki on aina hyvä. On selvää, että kaikki tämä on osa elämää ja että se kannattaa elää ilman paeta tai kiertämistä.

6. Tunteen, tahdon ja sitoutumisen välinen johdonmukaisuus

Itsetuntemus ja realismi johtavat ehtoon, joka on osa sentimentaalista kypsyyttä: johdonmukaisuus. Toisin sanoen, voit tehdä sen, mitä haluat, kun olet vastuussa tästä.

Siksi sitoumuksissa määritellyt tavoitteet, tahto tehdä niistä todellisuutta ja toiveet ovat perustavanlaatuisia. Siksi ei ole paikkaa, jossa voisit luopua elämästämme tai menneisyydestäsi. Yksinkertaisesti, elät niin kuin haluat elää, olettaen tämän kustannukset.

7. Itsesääntely

Itsesääntely on yhteydessä kykyyn moduloida reaktioita ja toimia, mukauttaa niitä kontekstiin ja tavoitteisiin. Tämä on, Varmista, että tunteiden tai reaktioiden intensiteetti ei tule esteeksi itselleen.

Itsesääntely ei ole tukahduttamista. Kyse ei ole "kestävästä" tai näkymättömästä. Ajatuksena on tietää, miten ilmaista, mitä se tuntuu, niin että ymmärretään ja edistetään ymmärrystä, ei ristiriitaa.

Ihmiset saavuttavat täyden kypsyyden muutamissa näkökohdissa. Näiden ulottuvuuksien edessä, joissa meillä on aina tapa edetä, mitä voimme tehdä, on työskennellä lähemmäs ja lähemmäs tasapainotilaa. Jos kasvatamme sitä, elämämme tulee täyteen.

Kypsyyttä ei aina lisätä, vaan myös oppia vähentämään. Uskomme, että kypsymiseen liittyy monia asioita ja ihmisiä, jotka eivät osallistu millään tavalla. Mitä jos todellinen kypsyys olisi oppinut vähentämään? Lue lisää "