8 asiaa, jotka sinun täytyy lopettaa tekemällä hyvää

Meillä on usein lukuisia lupauksia olla paremmin muuttamassa elämäntapa ja tuntuu hyvältä itsestämme. On hyvä olla kurinalaisuutta, koska sitkeys antaa meille tietyn hyvinvoinnin ja välttää jatkuvan muutoksen stressiä. Tämä voi auttaa sinua olemaan uskollinen, kun on kyse muutosten tai tavoitteiden saamisesta, joita ehdotan sinulle tuntuu hyvältä.

On totta, että koska olemme epätäydellisiä ihmisiä, se saa meidät tuntemaan ja luomaan enemmän vaikutusta henkilöön kuuntelemalla "Älä tee tätä". Itseämme koulutettaessa näyttää siltä, ​​että sosiaalisesti on tehokkaampaa käyttää kielteisiä muotoja ja niitä, jotka määräävät tiettyä auktoriteettia.

Näin ollen annan teille täysin myönteisen kääntämisen parempaan elämänlaatuun, kun jaan kanssanne8 asioita, jotka meidän kaikkien on lopetettava, jos haluamme olla onnellisia. Vapauttamalla itsesi niistä on helpompi aloittaa tunne.

"Elämä on lyhyt, ja valitettavasti me viettämme paljon aikaa ajattelemaan, miten sitä voi nauttia."

-Ben Johnson-

Älä lopeta enemmän aineellisia asioita kuin omia kokemuksiasi

Se on aina hyvä kohteliaisuus ja tuntuu, että ympäristömme tulee yksityiskohtiin, josta huolehdimme itsestämme. Täydellinen hetki voi olla täydellinen liipaisu positiiviseen tunnelmaan koko matkan ajan. On kuitenkin totta, että meidän ei tarvitse huolehtia itseämme aineellisista ja taloudellisista hyödykkeistä..

Nauti niistä hetkistä, jotka muistat elämäsi loppuelämästä, ne tunteet ja tunteet, jotka ovat täynnä intensiteettiä ja jotka johtavat sinut nauttimaan olemassaolostasi, ovat mitä sinun täytyy investoida tuntemaan olosi hyväksi. Sekä ajoissa, joka on kultaa ja taloudellisia resursseja. Koska lisäksi Jos haluat todella elää niitä, löydät tapa tallentaa ja priorisoida ne. 

Älä keksi tarinoita elämästäsi näyttämään mielenkiintoisemmalta

Pintapuoliset ihmiset ovat niitä, jotka keskittyvät yksinkertaisesti antamaan materiaalia ulkonäköä ja mahdollista keksitettyä julkisivua välttämällä hänen todellisen itsensä paljastamista. Sanotaan, että he keskittyvät panemaan naamion, joka on peräisin suuresta henkilökohtaisesta epävarmuudesta ja pelosta kovasta kritiikistä. Ei ole mitään vikaa yksinkertaisen ja todellisen ihmisen näkökulmasta, jonka klassiset viat ja hyveet ovat.

Keskity kertomaan totuus itsestäsi ja muista. Ole aito ja välttäkää pettämistä itsesi hyväksi. Muuten menetät sen, mikä on todellinen ja mikä ei ole.

Älä pelkää sanoa "kyllä" lisää asioita

On totta, että kotona olemme mukavia ja turvallisia. Mutta kun rutiini perustuu neljän seinän staattiseen pysymiseen, menetämme aina valtavan ulkoisen maailman. Haluaisin todella kutsua asiakkaani integroimaan sanan heidän elämäänsä "uskalla".

Todellisen potentiaalimme tuominen esiin, kun uskallamme lähteä mukavuusalueestamme, kuten suuret oppimukset. Älä pelkää tuntea intohimoinen, innostunut tai yksinkertaisesti aloittaa uusia aktiviteetteja, kokouksia tai vierailuja, jotka uskovat minua, muuttavat elämääsi erittäin myönteisesti.

Älä käytä aikaa väärien ystävyyssuhteiden parissa

Ympäröimme itsemme sellaisten ihmisten kanssa, jotka tekevät meille elämän mahdottomaksi tai huomaamme "Jotain ei ole oikein" se ei ole järkevää Käytämme aikaa, jota emme toipu, ja mikä tärkeintä, energia, jota meidän täytyy nauttia ja elää täysin.  Opi valitsemaan ne ystävyyssuhteet, jotka tuovat sinulle jotain maagista.

Pidä valitettavana, että sinulla ei ole aikaa

Oikeastaan ​​me kaikki nautimme samaa aineellista aikaa, jos haluamme. Loppujen lopuksi kuolema, kuten he sanovat, ei ole sellainen, jota emme voi paeta. Ja muistaa, ettei sen tarvitse liittyä traumaan tai vastaavaan. yksinkertaisesti, elämä koostuu priorisoinnista. Hankintatottumukset rasittavat meitä.

Mutta monet tutkimukset ja henkilökohtaiset kokemukset osoittavat, että kun teet sen, mitä olet ehdottanut vain kerran, sinulla on 80% menneisyydestä ... Miksi et kokeile sitä sitten tuntea olosi hyväksi?

Lopeta olla niin kriittinen

Älä perustaa ensimmäisiä vaikutelmiasi ympärilläsi olevien tai juuri täyttyneiden ihmisten fyysiseen houkuttelevuuteen. Olette samaa mieltä kanssani siitä, että ihmiset ovat paljon muuta kuin vain kuva Facebookissa. Muista se ajatuksemme ja kritiikkimme muodostavat sen, mitä olemme. Ja epäilen, että olet tyhjä henkilö, joka keskittyy vain siihen, mitä silmät näkevät, mutta sydän ei ole vielä voinut koskettaa.

Älä perustaa kaikkia toimintojasi siihen, mitä ympäristösi ajattelee

Uskalla jälleen ottaa ensimmäinen askel ilman jatkuvaa ajattelua "kuka sanoo " tai jos rakkaasi hyväksyvät tai eivät, tietyt toimet. Vältä kyseenalaistamasta omaa henkilöäsi ja kysy itseltäsi kysymys Miksi ei? Mitä voin menettää? 

Muista kunnioittaa arvojasi ja uskomuksiasi, vaikka muutkin asettaisivat sinut epäilemään. Tiedät sen jos sinulla on kyky kuvitella, että kaikki tavoitteesi ja unelmasi täyttyvät, on, että sinulla on kyky saada ne toteutumaan.

Älä pelkää tehdä unelmasi, olipa se satunnainen

Jos unohdat kirjoittaa kirjan, joka toimii elokuvassa, luo monikansallisen tai yksinkertaisesti menossa ympäri maailmaa Miksi pelätä? Ei ole väliä kuinka poikkeuksellinen se voi tuntua. Muista edellinen kohta.

On hyvä aika ajoin tarkastella ympäristöäsi ja muistaa, että paljon se, mitä sinä olet, on niiden ihmisten rohkeuden takia, jotka tuolloin uskaltivat toteuttaa unelmansa: presidentit, kirjailijat, astronautit, tutkijat, taiteilijat. Lyhyesti sanottuna, ihmiset, jotka uskovat ja uskoivat itseensä ja uskaltivat ottaa ensimmäisen askeleen. 

"Hän vietti kymmenen minuuttia elämänsä rakkaudella ja tuhansia tunteja ajatteli häntä."

-Paulo Coelho-

Ollakseni onnellinen, sinun täytyy oppia jättämään huomiotta monia ihmisiä, joskus ei ole pelkästään mukavuus, vaan emotionaalinen terveys. Opi sivuuttamaan mitä ei tee sinusta onnelliseksi. Lue lisää "