Ota vastaan ​​pimeä puoli, tapaa hirviöitäsi

Etsi rauhallinen paikka ja istu alas. Pidä tämä hetki itsellesi, tuntemanne pimeä puoli. Unohda melu, vireillä olevat tehtävät ja "juuri siinä tapauksessa" ... Olkoon, että valittavat äänet ja joskus epävakaa, jotka tulevat mielestänne, haalistuvat vähitellen. Mene hiljaisuuteen, se kumppani, jolla on niin huono lehdistö niille, jotka eivät osaa arvostaa sitä, mutta niin palkitsevaa niille, jotka voivat löytää sen olemuksen. Kuuntele häntä.

Ehkä luulet, että on mahdotonta ymmärtää jotain, jos keskustelukumppani on hiljaa, mutta kokeile sitä. usein, Tämä on silta, tie, kohti yhteyttä itseemme. Tällöin sisustusasi kohti. Älä pelkää ja tietenkään älä juokse pois.

Ei ole mitään vikaa, kun katsot peiliin, kosketat ihoa ja kosketat niitä haavoja, joita niin usein vaaditte olematta katsomassa. Älä poista silmäsi tai sulje silmäsi niin kuin mitään, kun sinusta tuntuu, että jotain sattuu. Ota omia hirviöitäsi vastaan, ota vastaan ​​pimeä puoli. Yhdistä sinuun.

Haavojen pimeys

Katsomalla kärsimyksen kasvoa ei ole miellyttävä kokemus, se on totta. Muistojen läpi kulkevat aaveet voivat tulla hyvin uhkaaviksi ja joskus liian autoritaarinen. He tietävät täydellisesti, mitkä ovat rikkoutumattomat polut, ne, jotka ovat epävakaampia, ja varjoiset reitit, jotka juovat juuret, jotka uppoavat syvälle ihoon.

Nämä aaveet ne ovat menneisyytesi jälkiä, ankkurit, jotka antautuvat sinut kokemuksen kipuun, ja he ruokkivat sitä ajoittain muistuttaakseen teitä jälleen kerran, että he ovat edelleen siellä, ettet ole voittanut sitä. Vaikka et estä sitä, heistä tulee ne hirviöt, jotka pelkäävät: pelko hylkäämisestä, tuntea yksin, epäonnistuminen ... Eri puvut, erilaiset maskit peitä se väärä usko, johon teillä on niin paljon kiinni: ette voi olla onnellinen.

Tiedätkö? Haavoilla on myös pimeä puoli, se, josta näkee vain harmaan suru, piikkien kipu ja illuusion tuhoaminen. Vaarallinen alue, jossa voit kaatua vangiksi ja sen hedelmänä on elämäsi kääntyminen kärsimyksen ympärille. Hieno web, joka vie hitaasti sinut.

Haavoilla on myös pimeä puoli, vaarallinen alue, joka saa meidät kääntymään kärsimykseen.

Menneisyyden halkeamista ei ole helppo päästä irti, Erityisesti jos pidät ihoa syvästi ja käytät itsepetosta. Kipu on tuhat ja yksi tapa ilmaista itseään, ja jopa ajatella, että olet vapaa lauseestasi, se ei välttämättä ole niin, varsinkin jos suuntauksesi on välttää se.

Myös ruumis voi olla keino itsensä läsnäoloon. Aberdeenin Trauma-tutkimuskeskuksen professori ja johtaja David Alexander toteaa, että "emotionaalista vahinkoa kärsineet ihmiset kääntävät usein tämän kivun fyysiseksi".

Tästä syystä on parempi älä unohda haaviesi pimeää puolta ja heidän vaikutusvaltaansa maailmassa. Voit olla niin ovela ja oivaltava, että muutat jopa todellisuutesi näkemystä. Ja näin saat kiinni silmäsi äärettömän kärsimyksen kierteeseen.

"Ei ole arpia, niin julma kuin näyttää,

joka ei sisällä kauneutta.

Siinä lasketaan tietty historia,

kipua Mutta myös sen loppu.

Arvet ovat siis saumat

muistia,

epätäydellinen viimeistely, joka parantaa meitä

vahingoittaa meitä Lomake

tuohon aikaan

että emme koskaan unohda haavoja ".

-Marwan-

Valo, joka tulee pimeältä puoleltasi

Nyt, aivan kuten pimeällä puolellasi voi murtaa olemassaolosi Se sisältää myös tarvittavan impulssin, jonka avulla voit kasvaa. Mikä ristiriitainen totuus? Mutta se on. Kärsimyksen valtameri on valtava, mutta älä unohda, että jos katsot toiselle puolelle, voit nähdä vankan pohjan. Avain on tasapainossa.

Kyse on tuskallisen kokemuksen ylittämisestä, kun se on tunnistettu ja ymmärretty. Vaikka sydämesi on täynnä kipua, voit arvostaa kaikkea, mitä ympärilläsi tapahtuu. Todellisuus ei ole vain kärsimys, vaikka joskus vaadit sitä nähdä. Jos nyt katsot vain piikkejäsi, jos et näe haavasi yli, mielesi uskoo, että se on ainoa asia, joka on olemassa.

Kärsimys on olemassa, tärkeää on, että voit päättää hukuttaa itsesi tai kypsyä ja kasvaa sen aaltojen värähtelyn kautta. Miten? Pimeä puoli ja hirviöt ja demonit.

Sveitsin psykiatri Carl Jung kutsui tätä persoonallisuutemme pimeää puolta varjon arkkityypiksi. Kellarissa, jossa kaikkein repressoidut vaistot, terävämpi itsekkyys ja pysäyttämättömät toiveet ovat piilossa.

Jos haluamme nähdä valon, meidän täytyy ensin sukeltaa tummempiin syvyyksiin.

Me kaikki kärsimme jossain vaiheessa, on tärkeää, että pystytte tunnista se, hyväksy se ja tunne se, ystävällisesti ja ilman väkivaltaa. Älä ole niin kovaa itsellesi. Ja kun tämä on tehty, tarkkailla, miten se syntyy, mitkä ovat sen syyt, sen todellinen luonne. Mitä ajatuksia hänet ruokkii? Mitä toimia se antaa? Mitä tunteita se värisee uudelleen? Me usein kaadamme bensiiniä sanojemme, tekojemme ja ajatustenne tuleen, vaikka edes ymmärrämme ...

Seuraava askel vapautumisen tiellä on lopettaa kärsimyksen tekeminen välttämällä tekemästä kaikkea, mikä aiheuttaa sitä. Tämä vaihe vaatii kärsivällisyyttä, paljon vaivaa ja tietysti käytäntöä. Sisällä olet juurtunut tuhat ja yksi tapa vahingoittaa itseäsi, melkein kaikki liittyvät ajatuksiinne ja automatismeihisi. Tärkeintä on tunnistaa ne ja ymmärtää, että mikään ei ole pysyvä ja että sinulla on myös kyky muuttaa elämääsi. Et ole nukke. 

On selvää, että syventäminen ei ole yksinkertainen prosessi. Sinun täytyy mennä läpi seinät ja rikkoa monta haarniskaa, mutta se on tapa löytää valo, joka valaisee päivittäin, hyvinvointipolun. Nyt muutos ei ole äkillinen, vaan asteittainen.

Pimeän puolen ylittäminen vie aikaa, mutta vain tällä tavalla voit lopettaa kärsimyksesi ja tee rauha hänen kanssaan. Usein meitä hallitsevat hirviöt eivät ole pelkkiä pelkoja, jotka pyytävät apua ...

"Yksi ei valaistu kuvittelemalla valon hahmoja, vaan tekemällä pimeyden tietoiseksi". -Carl Jung-

Olemme kaikki valmistettu valoista ja varjoista. Hyväksytkö tällaisen ja miten sinä olet? Muista, että olemme kaikki valmistettu valoista ja varjoista. Jos hyväksyt, yhdistäte hyvän ja pahan, joka on teidän olosi. Lue lisää "