Selviytyminen tuskasta ja sen voittamisesta tekee meistä vahvempia

Kipu on yksi tunteistamme olemassaolo. Siitä lähtien, kun olemme syntyneet, olemme alttiina epäjohdonmukaisuudelle, jota elämä tarkoittaa itsessään ja turhautumiseen, joka syntyy halumme tyytymättömyydestä. Siksi tietäen, miten kohdata kipua ja siirtyä eteenpäin, on välttämätöntä siirtyä jonkin verran kärsimystä, jota voimme olettaa.

Ensinnäkin on olennaista erottaa toisistaan kivun, surun tai melankolian välillä. Tämän erottamisen tekeminen on olennaista, koska niitä käytetään usein puhekielellä, niitä käytetään keskenään, kun ne eivät ole synonyymejä.

"Surullisuus on joukko valtioita, joissa psyykkistä kipua laukaisee merkitys, joka tietyllä tilanteella on aiheelle".

-Hugo Bleichmar-

Kipuun selviäminen edellyttää surua tai melankoliaa?

Sigmund Freud, Psykoanalyysin isä ehdottaa merkittävää eroa käsitteiden välillä, koska vaikka ne ovat samankaltaisia ​​tai ainakin kollektiivinen kuvitteellinen vastaa niitä, ne ovat erilaisia. Juuri hänen mestariteoksessaan "Suru ja melankoliaa", Pyrkii määrittämään pisteet, joissa molemmat käsitteet erotetaan.

Tietäen miten käsitellä kipua on avain eteenpäin.

Joten kirjaimellisesti Freud sanoo, että "Suru on reaktio rakkaan henkilön tai abstraktin menetykseen, joka vie sen paikkansa kuin idea, vapaus jne. Samojen vaikutusten takia melankoliaa havaitaan monissa ihmisissä surun sijasta".

Varmasti Freud vakuuttaa sen kaksintaistelu se on kiintymys, jonka ei tarvitse olla patologinen ja joka kärsii aiheesta, joka on menettänyt rakastetun esineen. Yksi on kuitenkin perustettu tunne, joka vastaa täysin normaaleihin parametreihin, ottaa huomioon, että melankolia liittyy enemmän patologiseen.

Molemmilla mielialan prosesseilla on samanlaiset ominaisuudet kuin yksi perusasio. Kummassakin valtiossa kipu on yhteinen, kiinnostuksen puute ulkomaailmaan ja taipumusta envestiroida uutta rakkauden kohdetta.

kuitenkin, melankoliassa esiintyy kipu tunteen tunne, joka lisää häirintää kohti I: tä, se ei tapahdu normaalin kaksintaistelun aikana; jos sen eheys köyhtyy.

Selviytyminen kipusta auttaa sinua tuntemaan itsesi yhtenäisellä tavalla

Emotionaalinen elämä liittyy suoraan ihmisen psyykeen ja vaikuttaa siten suoraan tai välillisesti fyysiseen tai biologiseen hyvinvointiin. Yleensä, nykyinen yhteiskunta, ja erityisesti yksilön, aliarvioi tunteiden merkitystä.

Heti kun henkilöllä on oire, kuten unettomuus tai masennus, hän haluaa, että se katoaa kuin taika ja hän viettää lääkettä, joka ratkaisee hänen elämänsä. On kuitenkin hyvin vaikeaa, että oire ei ole läsnä ainakin pysyvästi, jos psykoanalyyttistä työtä ei tehdä kattavasti.

tarkasti, lääkettä, Tarkemmin sanottuna psykiatria, vahvistaa stimulaation käyttäytymistieteellistä teoriaa-vastaus katoamaan minkäänlaista oireita. Ajatuksena on, että Oikean lääkityksen avulla jokainen potilas voi palata päivittäiseen rutiiniinsa, koska oire, ainakin jonkin aikaa katoaa tai heikkenee merkittävästi.

kuitenkin, lääkitys monissa tapauksissa on vain paksu matto, joka kattaa oireen, ilmentymä, jolloin kuvan lopullinen syy pysyy lepotilassa.

Siten, kun lääkitys poistetaan, se tulee uudelleen näkyviin, ja vaikka lääkitys säilyisi, se voi olla muita muotoja näkyväksi, vahingoittamalla henkilön elämänlaatua.

Selviytyminen kipusta auttaa meitä tuntemaan toisensa.

On selvää, että oire on informatiivinen elementti, jonka kohteen psyykkisessä elämässä tapahtuu jotain väärää. Tällä tavoin äänen vaimentaminen menettää vain tietoja siitä, mitä tapahtuu, ja siihen on vaikeampaa puuttua asiaan. Siksi se on niin tärkeä kliininen arviointi ennen minkäänlaisen interventiotoiminnan aloittamista. 

Tällä tavoin psykoterapia tarjoaa meille mahdollisuuden luoda uusia parametreja, jotta voisimme vilkaista maailmaa uudesta näkökulmasta. Uusi näkökulma merkitsee sitä vähemmän kipua ja enemmän tyytyväisyyttä tai täyteyttä.

Ajattele sitä kaikilla kärsimyksillämme on tärkeä subjektiivisuus, siksi se on henkilö, joka tietää lopulta, mikä todella satuttaa häntä. Toisaalta psykologi pystyy kertomuksensa avulla ymmärtämään, mikä on tyytymätön toive epämukavuuden lähteenä.

Vahvin materiaali, joka on olemassa, on joustava sielu. Voimakkain materiaali, joka on olemassa, ei ole timantti, vaan joustava sielu ja sydän, joka on sinetöinyt kultaisella langalla haavojen haavat. Lue lisää "