Opi löytämään uudelleen ja parantamaan sisäistä lasta

Kasvaa, tule aikuisiksi, se ei ole vain kerääntyviä vuosia, näe ryppy kasvoillamme tai saada asioita. Kasvaminen on tietää, miten kypsyä ajan myötä, säilyttää jokaisen elävän vaiheen kaikki hyvät asiat, jokaisen olemassaolomme syklin..

Se ei kuitenkaan ole aina helppo kypsyä harmonian ja onnen kanssa. On aikoja, jolloin aikuisten itsemme tuntuu turhautuneena, täynnä ratkaisemattomia konflikteja, jotka ansaitsevat meidät ja jotka hukuttavat meidät, jotka muuttavat meidät hiljaisiin olentoihin, jotka ovat menettäneet että jokapäiväinen illuusio niille, jotka ovat heidän ympärillään, ja mikä on pahempaa itselleen.

Kun puhutaan "Sisäinen lapsi" On mahdollista, että monet ihmiset hymyilevät, eivät ymmärrä sen merkitystä. Joskus lapsuus liittyy siihen "sokean viattomuuden" jaksoon, jossa ihminen ei vielä ymmärrä kovinkaan hyvin sitä, mitä kutsutaan maailmaksi, tai joka on elämä. Lapset saavat siksi kosketuksen hulluuden, spontaanisuuden yksinkertaisesti siksi, että, "He eivät vielä tiedä".

He voivat kuitenkin tietää paljon enemmän kuin me teemme, että heillä on arvoja, jotka olemme jo kadonneet. On myös sanottu, että kaikki Pidämme sisäistä lasta hyvin piilossa, mutta silti se on silti se, joka antaa meille todellisen tasapainon järkevän osan ja muun vapaan, puhtaan ja innostuneen välillä, joka edelleen vaatii rakkautta.

Sisäisen lapsemme ääni

Me uskomme sen tai emme, meidän sisäinen lapsi ei ole mennyt tehdä tapa vakavalle aikuiselle, jonka olet nyt. Hän asuu edelleen teissä, vaikka hän pysyy suurimman osan ajasta piilossa ja tukahdutettuna, koska emme voi varaa antaa sitä, mitä hän oli, mitä hän edustaa.

Sisäinen lapsi vaatii näkökohtia, joita emme aina osaa kuunnella:

-Hän pyytää sinua älä anna sille niin paljon merkitystä asioihin, jotka relativisoivat ongelmia, että poistat sen surun kuoren ja piirtätte iloisen kasvon, joka pystyy menemään ulos kävelylle vapaana.

-Sisäinen lapsi pyytää sinua rakastamaan häntä, huolehtimaan hänestä. Kysyntä rakkaus ja että puolestaan ​​voit tarjota rakkautta. Haluat olla omaksunut, hemmoteltu, hoidettu ja tullut huomionne elämässäsi. Kuulostaako se jotain? Se on itsetunto.

-Joskus se vaatii myös, että et ole niin vaativa itsesi kanssa, se pyytää sinua rentoutumaan ja kiinnittämään huomiota yksinkertaisiin asioihin, jotka ovat ympärillänne, joka arvostaa perusasiat, ilot, pyytää sinua pelaamaan ja kokeilemaan. Hän väittää ennen kaikkea, että älä menetä harhaa elämään ja itsellesi. Hän haluaa, että olet spontaani ja "uskallat".

On kuitenkin myös elintärkeä seikka, jota emme voi sivuuttaa. On mahdollista, että lapsuutesi ei ollut aivan onnellinen, että pidätte liikaa haavoja, aukkoja ja valituksia sisustuksessa, ja että todellisuudessa, et koskaan todellakaan ole lapsi.

Olosuhteet saattavat pakottaa sinut kasvamaan väkivaltaisesti ilman "nauttimasta" niitä ulottuvuuksia, jotka ruokkivat jokaista olentoa: rakkautta, tunnustusta, tunteen tunteellista sidosta, tukea ...

Kaikki tämä tekee kasvattakaa epävarmuus, epäluottamuksella ja peloilla, joita tämä lapsi meille välittää, että emme voisi koskaan olla, että loukkaantunut hahmo, joka on edelleen meidän sisällä. Mitä voimme tehdä näissä tapauksissa? Selitämme sen seuraavaksi.

Löydä ja paranna sisäinen lapsi

Usein sanotaan, että ne, jotka elävät luomalla, taiteella, niillä, jotka tietävät, miten elää mahdollisimman vähän ja ymmärtävät hymyjen antamisen arvon ilman syytä, eivät ole koskaan rikkoneet unionia sisäisen lapsensa kanssa.

On kuitenkin mahdollista, että joskus ne merkitään hulluiksi, niiden spontaanisuudelle, epäkeskeisyydelle ajoittain, ja vaikka emme usko sitä, pitäen kiinni siitä, että napanuoran kiinnittyminen edelleen terveeseen ja onnelliseen sisäiseen lapseen on epäilemättä rikastava kokemus pystyy parantamaan monia emotionaalisia haavoja. Vahvistaa itsetuntoamme.

Miten voimme yhdistää ja parantaa sitä "sisäistä lasta"? Huomaa.

1. Kuvittele itsesi lapsena, Ota kuva, jos tarvitset sitä. Se on yksinkertainen harjoitus, jolla pyrimme saamaan sinut heijastamaan, itsetuntoa tekeväksi teokseksi kohti eilen olemustasi, jossa tämä vielä piiloutunut lapsi.

2. Ajattele sitä kuvaa, tuo mihin tahansa hetkeen muistiin, kun olin 7- tai 8-vuotias. Mitä näet? Onko se huoleton olento, jotain meluisaa ja ilman kieltä kielellä? Kysy itseltäsi, onko sinulla vielä sama kysymys. Näetkö lapsen, joka nauttii hänen vanhempiensa halusta? Pidä tämä rakkaus.

Näetkö ehkä surua menneisyydestä, tuskasta haavasta? Sitten hyväksy ja anna anteeksi, tunnet enemmän vapaata. Sinun täytyy tuoda rauhallisesti muistiin, tasapainoon, jossa ei ole kauhua ja jonka avulla voit elää rauhassa.

3. Jatka henkilökohtaista näkemystäsi ja aloita nyt vuoropuhelu kyseisen lapsen kanssa. Tuon lapsellisen kanssa. Sinun täytyy luoda vahva liitto hänen kanssaan, kysyä häneltä, mitä hän tarvitsee nyt onnelliseksi uudelleen, kuunnella hänen sanojaan, rukouksiaan.

Sinun täytyy vakuuttaa hänet siitä, että teet hänen puoleensa paremmin, että rakastat häntä enemmän, että hoidat hänestä, että yhdessä edistytte uusia illuusioita, ongelmien relativisointia, nauraa, olemalla puhtaampia eivätkä tukahduta näitä perustarpeita.

Ota se hyvin vahvaksi kädeksi ja älä menetä sitä uudelleen.