Hyödynnä hyviä asioita elämässä voidaksesi ottaa huono

Keskitymme monissa tapauksissa elämässämme tekemiin virheisiin, mutta unohdamme kuitenkin hyvän. Elämämme on täynnä hyviä hetkiä, jotka unohdamme, kun katsomme taaksepäin ja me vain keskitymme huonoihin.

Totuus on, että elämäämme merkitsevien tärkeiden hetkien tai yksityiskohtien esittely ei ole helppo tehtävä. Muistimme toimii valikoivasti ja valitsee muistit, joita haluat säilyttää ja mitä he lopulta unohtavat.

Elämämme muistoja

Muistot ovat niitä kuvia, sanoja, hajuja, tunteita ja tunteita, joita pidämme repussa. Voimme kuljettaa erittäin raskasta kuormaa tai päinvastoin kevyttä matkatavaraa. Huono asia ei ole kävely suurella kuormalla, huono asia tuntuu painostasi.

Tunnemme suurta painoa, kun tuomme muistiin syyllisyyden, surun ja epäonnistumisen raskaat kivet. Tunnemme kevyen painon, kun tiedämme, että kuljetamme kaiken, mutta mieluummin tuntuu hyvältä repussa. Huono asia ei ole kävellä muistojen repussa, huono asia on aina valita raskain paino.

Meidän on pidettävä mielessä, että muistamme ja mielemme ovat ihania, mutta joskus myös petollisia. Mielemme voi pelata temppuja ja palauttaa vääristyneitä muistoja tai muistakaa heitä pahemmin kuin ne todella olivat. Lisäksi tiedämme, että emotionaalinen tilamme vaikuttaa hyvin merkittävällä tavalla siihen tietoon, jonka me toipumme mielessämme. Jos me tunnemme huonoa, muistamme pahasti.

"Jos etsin muistoissani niitä, jotka ovat jättäneet minut kestävään makuun, jos arvioin sen ajan, joka on ollut sen arvoista, löydän aina ne, jotka eivät antaneet minulle mitään omaisuutta."

-Antoine de Saint-Exupery-

Elämä valitsee hyvän voidakseen ottaa huonon

Tietäen, että muistimme ei aina toimi parhaalla mahdollisella tavalla, parhaamme, mitä voimme tehdä, on ottaa se huomioon, kun löydämme itsemme muistaa kohtauksia, jotka toistavat itsensä uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja tekevät mitään haittaa meille. Ajattele muistiasi ja analysoi objektiivisemmin muistojasi.

On myös tärkeää muistaa, että elämässä ei kaikki aina tule ulos, kuten haluaisimme ja että virheet ovat osa oppimista. Sinä olet se, mitä olette ja olet tullut niin pitkälle, mitä olet oppinut.

Kaikki nämä kysymykset: "ja jos ... olisin tehnyt""ja jos ... olisin sanonut""ja jos ... en ollut mennyt". Ne ovat mahdollisuuksia, polkuja, joita emme ole jostain syystä ottaneet. Vaihtoehtoisten ratkaisujen esittäminen ja itsemme syyttäminen siitä, että emme ole ottaneet niitä vastaan, vahingoittaa nykyistä.

Ajattele polkua, jonka olet jättänyt ja mitä muistoja haluat lisätä elämäsi reppuun. Matka ei pääty, ennen kuin lähdemme ja muisti on vain osa reittiä. Kävele eteenpäin, elämässäsi on vielä muistoja.

 "Jotta elämäsi muistoja voisi nauttia, on elää kahdesti."

-Marco Valerio Marcial-

Elämäsi elämäkerta

Olemme vain luonnoksia. Puolivalmiit luonnokset, jotka me hahmotellaan kokemuksemme, ajatuksemme ja tunteemme kanssa, jotka liittyvät niihin. Älkää antako elämäkertaasi kirjoittaa rancorilla. Rakentaminen ei ole helppoa. Se vaatii yrityksiä, menestyksiä ja kaatumisia, mutta elämä ei ole vain testi, jossa on vain yksi vastaus. Kukaan ei ole syntynyt tietäen miten elää täysin.

Hyvä tapa järjestää elämäkerta on ilmaista se. Sen kirjoittaminen, maalaaminen, laulaminen, koskettaminen tai jopa rakentaminen käsillämme on yksi parhaista tavoista ilmaista, mitä olemme. Taiteellinen ilmaisu on yksi parhaista tavoista ilmaista elämäkertaasi.

Hyödynnä elämässä hyviä asioita pahan ottamiseksi on hyväksyä ja hyväksyä se, mitä olemme eläneet. Ja se on suurin lahja, jonka voimme tehdä päästäksemme tien loppuun, ollessamme itseämme.

"Elämä riittää oikeuttamaan minua. Ja kun he kutsuvat minua julistamaan tekoni, vaikka vain tyhjä tuoli kuuntelee minua, ääneni on luja..

Ei siitä, mitä kuolema lupaa minulle, vaan kaikesta, joka ei voi viedä minua pois.

-Luis García Montero-

Onnellisuus, tapa mennä Haluatko saavuttaa onnea? Tänään huomaat, mikä on polku onnellisuuteen, jonka sinun täytyy matkustaa. Tänään on päivä, jolloin alat olla onnellinen! Lue lisää "