Mitä teet minut tuntemaan

Joskus voimme tuntea huonoa itsestämme. Ole osa elämää. Siinä pyritään selittämään, että epämukavuus, Joskus voimme tunnistaa toisen henkilön sellaiseksi, joka aiheuttaa huonot asiat.

Mutta oletko lopettanut analysoida objektiivisesti, miksi tämä henkilö saa meidät tuntemaan olosi huonoksi? On selvää, että toisten, jotka meitä häiritsevät, toimia (tai laiminlyöntejä) ja he vahingoittivat meitä. Tällöin ongelman ilmoittaminen asianomaisen henkilön kanssa on paras tapa välttää ongelmia tulevaisuudessa.

lopulta, epämukavuuden tai tyytymättömyyden ilmaiseminen on se, mikä voi tehdä asianosaisesta empatiaa kanssasi. Voit molemmat saavuttaa rakentavia sopimuksia, sinulla on mahdollisuus puolustaa henkilökohtaisia ​​oikeuksia ja huolenaiheita, ja mikä tärkeintä, voidaan välttää tulevia ongelmia.

Puhuminen tarkoittaa ihmisiä

Erittäin yleinen virhe, kun ilmaisemme ärsytystämme toiselle henkilölle, on hetken valinta. Virhe, kun näitä sanoja ilmaistaan ​​hetkessä, jossa meillä on suuri aktivointi.

Raivotaudin valvonnassa ja pahoinpitelyä emme ole parhaassa asemassa eikä parhaalla hetkellä analysoida, mitä on tapahtunut objektiivisella tavalla. Ja paljon vähemmän on syytä huomauttaa suoraan syyllisyydestä siitä, kuinka huono tunnemme ja otamme huomioon kaikki syyt, jotka ovat johtaneet sinut tuntemaan ja miettimään hyvin.

Muista, että sinulla on aina mahdollisuus ilmoittaa pyyntösi lykätä keskustelua myöhempää, mutta myös muistaa, älä pysy inkwellissä henkilöön, jonka kanssa tuntuu ärsyttävältä..

Kun on kyse viestinnästä, Sanomaton asiat ovat ongelma itsessään: Enquistan ongelma, saa meidät tuntemaan yhä ärsyttävämmät ja kieltää toisen henkilön mahdollisuuden huomata ja korjata niitä käyttäytymisiä, jotka saavat sinut tuntemaan sen.

Hyvä resepti huonojen juomien voittamiseksi ja sopimusten tekemiseksi on keskustelu miellyttävästi, ympäristö hiljainen ja osallisuus.

Miten kohdata keskustelu

Tarkoittaako tämä, että meidän pitäisi valittaa joka hetki? Ei tähän asti. Itse asiassa kritiikkiä tai käyttäytymisen muutosta pyydettäessä meidän on muistettava, että on olemassa tiettyjä kysymyksiä, jotka kuuluvat toisen henkilön yksityisalueelle.

Jos kyseinen henkilö ei halua muuttaa näitä kysymyksiä ja objektiivisesti, se ei vahingoita oikeuksiasi tai muiden oikeuksia, vain niiden vastuulla on päättää, vaihdetaanko ne..

Mutta silmä! , emme voi suojata itseämme tai hyväksyä saamasta valitusta tai toisen henkilön pyyntöä "Olen tämän kaltainen". Jos muutos on elinkelpoinen, se ei heikennä arvojasi, ja uskot todella, että voit parantaa suhdettasi ja voit kasvaa tai oppia, on aina hyvä vaihtoehto kokeilla itseäsi.

Kuten aina, salaisuus on keskipisteessä ja ei käytä muita peilinä. Yksi asia on ongelmamme, ja toinen on muiden vaikutusvalta.

Peilit ovat tulkintoja, joita teemme ajatuksista, käyttäytymisestä, tunteista ja tilanteista. mutta refleksit voivat olla harhaanjohtavia ja olla pilvissä edellisestä historiastamme, omasta epämukavuudestamme ja maailmankatsomuksestamme.

Se, mitä teet minut tuntemaan tai tulkitsemaan sitä, mitä tunnen??

Kysymys on puhua sen tuntemiseen toisen henkilön todellisesta tahallisuudesta (jos sellainen on), voisimme käydä läpi oman suodattimen, mitä muut sanovat tai tekevät (tai älä sano tai tee).

On tärkeää analysoida huolellisesti ja rehellisesti: Mitä objektiivisia todisteita kannatan mielestäni ja saa minut tuntemaan näin? Mitä todisteita vastaan? Mitä muita ongelmia heijastaa refleksejä?.

Muista: emme siis ymmärrä mieliä, emme voi olla tietoisia kaikesta, joka tapahtuu toisten päissä. Jokaisen tarinan takana on paljon, joten emme pysy tarinan pinnalla ja yritä olla tuomitsematta kirjailijaa, kertomusta ja merkkejä yhdellä lauseella. Olkaamme lukijoita ilman ennakkoluuloja.

Opi vahvistamaan mielipiteesi ja tunteesi Sydämessäsi on monia asioita, joita ei koskaan voida sanoa toiselle henkilölle. Se on sinä, yksityiset ilonne ja surut, ja et voi laskea niitä. Halvat itsesi, kun sanot heille "Lue lisää"