Jokainen kriisi on uusi tilaisuus

Tämä elämä voi olla hyvin vaikeaa tietyissä aikoina? Kyllä, se on totta. Ja älä tunne yksin (a), koska haasteena on välttää meille esitetyt esteet, me kaikki kohtaamme joka päivä. Ilman poikkeusta. Tärkeintä on pystyä paikantamaan itsemme energian ja energian kanssa tapahtuvan konfliktin eteen optimismi, ymmärtää, että olemme olentoja, joilla on älykkyyttä, harkitsemaan vaihtoehtoisia ratkaisuja. Koska ne ovat kaikki uusi tilaisuus.

Ollaksemme oikeassa itseämme, ympäröivän maailman käsitys on yleensä positiivinen. Kuitenkin turhautumiset tai traumaattiset kokemukset voivat joskus vääristää todellisuuttamme negatiivisesti. Tämä voi muuttua sykliseksi ja aiheuttaa suuren emotionaalisen taakan siihen pisteeseen, jossa kohtaamme dilemman siitä, miten käsitellä niin paljon "kerättyjä tietoja".

Hyvät ajatukset

Albert Einstein, joka on poikkeuksellinen tutkija, jätti meille erittäin mielenkiintoisia heijastuksia, jotka olivat tunnustuksen arvoisia. Hän puhuu kriisistä uudena mahdollisuutena, "siunauksena", joka voi tapahtua ihmisille, organisaatioille tai maille, koska se tuo edistystä. Selittää, että suurista löytöistä ja strategioista syntyy ahdistus ... "Kuka voittaa kriisin ylittää itsensä voittamatta".

Taistelu on avain päästä ulos varjoista, sinun täytyy vain oppia rakastamaan itseäsi, luottamalla suurempaan sisäiseen vahvuuteesi.

Pienet suuret avaimet

Oletko koskaan tuntenut menettäneensä ilman, että löysit merkitystä elämässä? Oletko koskaan ollut kiinni kierteisissä piireissä tai toistuvissa tilanteissa? No, hyvin, älä etsi ratkaisuja ulkopuolelle, koska löydätte kaikki etsimäsi vastaukset. Pidä nämä näkökohdat mielessä hyödyntääksesi kriisejä, jotka antavat sinulle uuden mahdollisuuden:

Kyllä, voin!

Toista hetki, kun nouse ylös, toista tämä lausunto tai jotain vastaavaa niin monta kertaa kuin on tarpeen. Tällä tavoin annat aivoillesi muita tietoja, jotka auttavat neuroneja luomaan toisenlaisen yhteyden niiden välillä. muistaa, olet ainoa, joka voi muuttaa omaa todellisuuttasi. Tämä on uusi tilaisuus.

Uskalla muuttaa

Ota tämä hetki uudistaa itsesi. Kokeile niitä toimintoja, joita olet aina pitänyt mielessäsi: ota maalausluokat, tavata toinen kohde, ostaa hyvä kirja ja tutkia asiaa, jota pidät niin paljon, jne..

Mikä on, että olet lykännyt jonkin aikaa? Entä jos tämä, juuri tämä oli oikea hetki hemmotella itseäsi ja miellyttää itseäsi, täyttäen tämän toiveen??

Estää putoamisen paikoille

Alkoholi, huumeet, tupakointi tai yliruokinta ovat joitakin niistä alkuista, joita olemme taipuvaisia ​​masennusvaiheen aikana. Sinun täytyy välttää niitä! Pitkällä aikavälillä nämä ei-toivotut tavat ruokkivat negatiivista tilaa vain enemmän ja myöhemmin he luovat syyllisyyttä. Meidän on kohdattava ongelmat ja oltava tietoisia siitä ylilyönnit ovat kiertämisen mekanismi, joka vie meidät pois ratkaisusta.

Hae ammattitaitoista apua

Kun meillä on vaikeuksia ruoansulatuksessa, ihanteellinen on mennä gastroenterologiin. Jos kärsimme migreenistä, neurologian asiantuntija voi auttaa meitä tunnistamaan, mistä epämukavuus tulee.

Totuus on, että aivan kuten me pyydämme lääketieteellistä apua aina, kun tunnemme fyysisesti sairaita, Kun olemme upotettu haitallisiin sisäisiin tiloihin, joita on vaikea käsitellä, on parasta hakea ammatillista apua psykologin kanssa.

"Kriisin" voittaminen

Jokainen ilmentää sisäistä epämukavuuttaan eri tavoin, vaikkakin on yleistä tuntea nostalgista, kiinnostamatonta, surullista tai uupunut. Väsymyksestä huolimatta on ymmärrettävä, että "vaikeuksia ei voida ratkaista ristikkäillä aseilla". Tahto on ratkaisevan tärkeää näiden tilanteiden voittamiseksi ... On välttämätöntä, että teemme kaikki kiinnostukseni oppia jokaisesta tilanteesta, poimia jokaisen kriisin viisaus.

Jos tämä on asenne, jolla kohtaamme elämän, jokainen vaikeus on vain "ponnahduslauta", joka voi viedä meidät niin korkealle, kuin pystymme kuvittelemaan ...

Kukin kriisi on uusi tilaisuus muuttaa sitä, mitä olimme lykänneet, ryhtyä toimiin, tehdä päätöksiä ... Lyhyesti sanottuna, päästä pois mukavuudesta. Muuta näkymääsi kriiseistä. Ota ne uutena tilaisuutena, joka antaa sinulle elämän.

Epävarmat futuurit eivät ole syytä pilata mahdollisuuksien esittämistä Joskus viettämme koko elämän, kuvitellessamme epävarmoja futuureja, futuureja, joita emme tiedä ja unohdamme elää, maistamaan olemassaolomme. Lue lisää "