Avaimet, jotka puhuvat turvallisesti

Kun on kyse vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa ja varsinkin jos kyseessä on julkinen puhe, Luottamuksella puhuminen saa muut tuntemaan itsensä luottavaisiksi ja ymmärtää meidät älykkäämpiä ihmisiä. Siksi tämä voi olla yksi menestyksen avaimista erityisesti ammattitasolla.

Nyt hyvin, Miten hankkia kyseinen turvallisuus? Mitä voimme tehdä herättääkseen luottamuksen toisiin? Tässä esitellään joukko perustekijöitä, jotka auttavat sinua. Tietenkin on tärkeää harjoitella hankkia enemmän taitoja.

1. Esittele mielipiteesi vakuuttavasti

Ennen kuin puhutaan, on tärkeää olla varma siitä, että uskomme siihen, mitä sanomme. Ei ole ylimielistä olla ylimielinen, kun ilmaisemme ajatusta, vaan näyttää itsemme muille kuin joku, joka uskoo syvästi siihen, mitä hän sanoo ja se teeskentelee, että muut osallistujat saavat ideoitaan. Siksi meidän ei pidä osoittaa asennetta, joka on tarpeen hyväksynnän tai validoinnin vaan vakaumuksen kannalta.

2. Silmäkosketuksen merkitys

Silmäkosketus on ensinnäkin merkki hyvästä koulutuksesta muille. Toisaalta se antaa muille ihmisille mahdollisuuden kuunnella sitä, mitä sanomme suuremmalla huolella ja upota enemmän puheessamme.

Lisäksi voimme ilmaista viestimme selkeämmin ja lisätä luottamustamme. Lattiaan tai kattoon päin tai etenkin kenenkään suuntaan katsomalla meistä tuntuu epävarmemmilta, ja muut ihmiset voivat nähdä sen.

Tämä ei tarkoita sitä, että keskitymme huomiomme yhdelle henkilölle, koska se on epämiellyttävä hänelle, ja se voi jopa aiheuttaa meidät häiritsemään. Tästä syystä, hyvä käytäntö voi olla vuorotellen joidenkin ihmisten ja muiden välillä kahden tai kolmen sekunnin välein, katsoi aina niitä kaikkia.

Sinun ei pitäisi huolehtia, jos huomaat, että jotkut näistä ihmisistä ovat hämmentyneitä tai huolissaan, sillä tämä voi heikentää luottamustamme. Lopuksi, kun puhutaan suuresta joukosta ihmisiä, silmäkosketuksen vaikeus on suositeltavaa keskittyä vain yhteen yleisön ryhmään.

3. Tunnista oma arvo

Puhumalla luottamuksesta muihin ihmisiin, puhu luottamuksellisesti osaksi syvää rakkautta itseemme kohtaan. Tästä syystä, On välttämätöntä tietää hyveemme ja olla tietoisia niistä. Meidän on kuitenkin otettava tämä huolellisesti huomioon, koska turhamaisuus ja ylimielisyys ovat meitä vastaan.

Hyvä käytäntö voi olla kiittää meitä päivittäin, mikä lisää luottamustamme. Niinpä itseluottamus voidaan siirtää keskusteluun, ja toiset näkevät sen nopeasti. Voit tehdä tämän keskittymällä asioihin, joita teet hyvin tai pidätte teistä, ja kehua heitä puutteistasi.

4. Visualisoida menestyksesi

Kun kirjoitat, suunnittelet ja käytät puhettasi, visualisoi menestyksesi ja kuvittele puhuvan turvallisella äänellä yleisölle, joka kuuntelee sinua tarkasti. Ajattele yleisöä, joka taputtaa ja välttää kuvittelematta mahdollisia ongelmia ja keskitä huomiomme siihen, mitä voi mennä pieleen.

Tämä ei tarkoita sitä, ettet ole tietoinen mahdollisista varautumisesta, ja että ryhdytte toimenpiteisiin niiden välttämiseksi, mutta liian paljon huoli niistä on vastoin henkilökohtaista luottamusta ja kykyäsi puhua luottamuksellisesti..

5. Suunnittele puheesi asianmukaisesti

Yksi tärkeimmistä avaimista puhuttaessa julkisesti on suunnitella, mitä haluamme sanoa. Tästä syystä, meillä on oltava hyvä käsikirjoitus, jota olemme harjoittaneet toistuvasti ja joita olemme analysoineetkunnes saamme näyttää ajatuksemme selkeimmällä ja yksinkertaisimmalla tavalla.

On myös tärkeää olla vuorovaikutuksessa yleisön kanssa ja kiinnittää huomiota kehon kieleen. Tällä tavoin muut ihmiset näkevät meidät jokuina, jotka ovat enemmän animaatioita ja motivoituneita sen kanssa, mitä hän sanoo, sen sijaan että näkisivät meidät tylsiksi ja tasaiseksi..

Lopuksi on myös tärkeää tietää, mihin aiomme puhua. Mahdollisten varautumissuunnitelmien suunnittelu ja ympäristön tukeminen lisäävät luottamustamme ja puheemme hyvää vastaanottoa. myös, Emme saa unohtaa saapua aikaisin tapaamiseen, jotta kiire ei saa meidät tuntemaan tarpeettomia hermoja.

6. Tunne yleisösi

Lopuksi, tietäen, kenen aiot käsitellä, voi auttaa sinua paljon, kun puhutaan ja puhutte luottamuksellisesti. On tärkeää tietää, mistä he tulevat, millaisia ​​heidän ikänsä ovat ja millainen on yleinen tietämys aiheesta. Tällä tavoin voit mukauttaa puheesi heille, niin että viestisi havaitaan paremmin.

Viisi tekniikkaa itseluottamuksen parantamiseksi Itseluottamus on kyky, jota voimme parantaa joillakin avaimilla, jotka annamme sinulle tänään ja joita voit ottaa käytännössä käyttöön tänään. Lue lisää "