Kuinka elää tajuttomien toiveiden ja rajojen aiheuttaman jännityksen keskellä

Kuinka elää tajuttomien toiveiden ja rajojen aiheuttaman jännityksen keskellä / hyvinvointi

Olemme repeytyneitä innokkaiden toiveiden ja todellisuuden rajojen välillä. Elämä asettaa meille haasteita pysyvästi ja päätämme, mitkä niistä jätetään huomiotta ja mitkä niistä haastetaan. Poikkeuksellisissa tilanteissa käymme kuitenkin läpi äärimmäisiä tilanteita. Nämä asettavat meidät testiin, ja monissa tapauksissa ne antavat meille mahdollisuuden ymmärtää, että olemme paljon vahvempia kuin luulimme.

Muissa tapauksissa toiveemme eivät toteudu ja meillä ei ole aavistustakaan miksi, joten tässä artikkelissa yritämme paljastaa joitakin näistä naamioituista syistä. Jos olet mukana, yritämme selvittää, mistä ne tulevat selittämättömiä rajoituksia, jotka estävät meitä saavuttamasta sitä, mitä meillä on.

"Haluamme halveksia ja hylkäämme sitä, mitä meidän täytyy juosta takana, mitä meillä ei ole".

-Michel de Montaigne-

Ensinnäkin, ajattele sitä toiveet syntyvät kiinnostuksen johdosta saavuttaa jotain, jota meillä ei ole, tai ainakin tavalla ja sillä hetkellä, jonka haluaisimme. Lisäksi tunnemme jotenkin hänen vikansa ja pitävän sitä tarpeellisena.

Tämän aukon täyttäminen edellyttää menettelyn, menetelmän tai strategian toteuttamista. Jos onnistumme, kaikki menee hyvin. Ongelma syntyy, kun huomaamme, että meillä on jotain muuta. Se mitä halusimme niin paljon, se ei oikeastaan ​​ollut se, mitä halusimme.

Tämä tulos on yhtä turhauttavaa kuin silloin, kun työskentelimme kovasti tavoitteen saavuttamiseksi ja lopulta emme saavuttaneet sitä. Itse asiassa, sattuu myös, että joskus emme löydä tyytyväisyyttä toiveisiin, joita taistelemme eniten. Niin paljon kuin käytämme kaikki voimavaramme, joita meillä on käytettävissämme, ennakot eivät tuota ja objektiiviset aina näyttävät pysyvän kauempana kuin voimme laajentaa kättämme.

Aivan kuin todellisuus vaatii, että otamme intuitiossamme päinvastaista ja syytä, että riippumatta siitä, kuinka paljon sukellatte, et löydä syytä olla saavuttamatta tavoitetta. Mutta ... mitä todella tapahtuu taustalla? Missä on tämä ylitsepääsemätön este??

Viestit, jotka saastuttavat haluamme

Monta kertaa emme ole varmoja siitä, mitä todella haluamme. Meillä ei ole vain vaikutusta kollektiivisiin toiveisiin, joita ilmaistaan ​​esimerkiksi mainonnassa, vaan myös perheen ja ystävien kommenteista. Totuus on, että vaikka nämä kommentit voivat olla hyviä aikomuksia, ne eivät ehkä vastaa todellisia tarpeitamme.

Perhe on itsessään täydellinen tehdas odotuksia. Siitä hetkestä lähtien, kun olemme syntyneet eräänlainen "ihanteellinen" on väärennetty ympärillämme. Jos olemme talon vanhimmat, koska olemme. Jos olemme alaikäinen, sama. Ja niin edelleen eri luokkiin, kuten sukupuoleen tai ulkonäköön. Vaikuttaa myös paljon siihen hetkeen, että perhe asuu, kun tulemme maailmaan.

Periaatteessa olemme seurausta toisten toiveista. Se on halu, joka tekee elämästämme mahdolliseksi. Joissakin toimenpiteissä halusimme, koska muuten emme todennäköisesti olisi syntyneet. Ja jos ei olisi ollut jatkuvaa halua, emme olisi selviytyneet ensimmäisistä vuosista.

Tämä halu, joka synnytti meille, ei kuitenkaan ole aina selvä tai terve. Tästä huolimatta elämän alussa meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin taivuttaa itsemme toisten toiveisiin. Osa kypsymisprosessista on juuri vapauttaa itsemme siitä. Ymmärrä, mikä oli halu, joka teki elämästämme mahdolliseksi. Ja määrittele, missä määrin nämä odotukset sopivat yhteen henkilökohtaisen projektimme kanssa.

Tajuton mandaatti

Olemme maailmassa, jossa näyttää siltä, ​​että jokainen pystyy antamaan asiantuntijalausunnon toiveistamme. Tietenkin tämä riippuu myös paljon siitä paikasta, jossa miehitämme maailmassa ja ympäristöstä, jossa kasvoimme. Hyvät ja huonot, jotka ovat toivottavia ja tuomittavia, ovat rajattuja luokkia, ainakin osittain, ennen olemassaoloa.

Lapsuuden aikana elämässä tulostetaan joukko toimeksiantoja. Jotkut niistä ovat selkeitä. He kertovat sinulle, kuinka sinun pitäisi olla. He palkitsevat teitä, kun sopeudut malliin ja rangaistat sinua, jos et. Näin opit käyttäytymismalleja, jotka vahvistumisen ja toistamisen voimalla tulevat tavaksi. Tätä varten suorien toimeksiantojen hyvän ohjelmiston lisäksi on myös joukko peiteltyjä toimeksiantoja, joita on paljon vaikeampi purkaa..

Kuvittele äiti, joka hyväilee hänen poikaansa, joka on upotettu syvään suruun. Näet sen ja, ilman että hän kertoo sinulle mitään, tunnet velkaa. Ehkä hän odottaa sinun olevan lohdutus. Että vapautat hänet turhautumisestaan, yksinäisyydestään tai hänen tuskastaan. Ehkä minä opetan sinua sen perusteella. Ja niin, tuskin huomaamatta, voit olettaa, että odotuksesi ovat tajuton mandaatti.

Seuraa tätä esimerkkiä, On todennäköistä, että joku, jolla on sellainen äiti, kokee vaikeuksia määritellä ja toteuttaa omia toiveitaan. Voit olettaa, että itsenäisyyden hakeminen hyökkää äitiä vastaan. Tai voit uskoa, että onnellinen on tapa pettää hänet. Mutta koska kaikki tämä on tajuton, tilanne ei näytä niin selkeältä. Pikemminkin se heijastuu itsesabotaasiin tai viiveisiin tai tavoitteiden puuttumiseen.

Voittaa tahtojen ja rajoitusten välinen taistelu

Jos sinusta tuntuu, että et voi päättää määritelläksesi, mitä toiveesi on, on hyvin todennäköistä, että tajuton mandaatti toimii sisälläsi. Sama pätee tapauksiin, joissa meillä on ilmeisesti hyvin määritelty halu, mutta niille, jotka samaan aikaan tekevät enemmän ponnisteluja, emme voi tyydyttää sitä.

Avain ymmärtää, mitä sinulle tapahtuu, voi olla sinussa lapsuus. Teidän ympärillänne olevien toiveiden mukaan. Saattaa käydä niin, että edes pystyt tunnistamaan ne odotukset, jotka olivat väärennettyjä edessänne. Ja että te tietoisesti hylkäät heidät ja yrität erottaa itsesi niistä.

Voittaa taistelun tajuissaan ja tajuttomien rajoitusten välillä, ensin sinun on tunnistettava, mitä ovat ne naamioituneet tai piilotetut voimat, jotka toimivat elämässäsi. Tätä varten on välttämätöntä harjoittaa itsetuntoa, jotta terapeuttinen apu tulee näissä tapauksissa arvokas liittolainen. Yleisesti ottaen se sallii rajoitusten paikallistamisen, tehdä niistä tietoisia ja laimentaa niitä.

Hanke niin, että toiveeni täyttyvät Tietäen, miten tulevaisuutta suunnitellaan, on rakentaa nykyinen tietyssä suunnassa, mielessä ja keskittämällä kaikki energiamme toiveisiin. Lue lisää "

Kuvia kohtelias Ammy Judd ja F. Infante