Syö, nauraa, rakkautta

Meitä on valmistettu pienistä nautinnoista, joita tehdään päivittäisen työn aivohalvauksesta omin käsin. Me ympäröimme itsemme aktiivisuudella tai siksi, että saamme sen, tai koska me luomme sen, ja me kutsumme näitä pieniä liikkeen verbejä. Verbi on toiminta, elämä, mikä liikkuu maailmaa (kuitenkin paljon muut sanovat, että se on rakkaus).

Voit nimetä kirjan, jossa on vain kolme verbiä ja intuiti sisältöä - tunnettu romaani näyttää sen "Syö, rukoile, rakkautta" - mutta kysymys, jota tänään esitämme, on: Mitkä kolme verbiä kuvaavat koko elämää?

Jotkut vastaisivat "matka, työ, riski", sillä joku lähellä meitä voisi olla "varhainen, anteeksi, tietää" ja jopa löytää "valmistus, suunnitelma, järjestys". Toiset sanoisivat meille, että kolme on hyvin vähän ja että et voi ryhmitellä elämää kolmen sanan ympärille.

On kuitenkin olemassa trio, joka voisi tuoda yhteen valtioita, toimia ja päähenkilöitä, ja joka keräisi ja tiivistää täyden elämän suosittelemaan jotakuta: Syö, nauraa, rakkautta. Ja silloin artikkelimme menee tänään ...

"Rakastan yksinkertaisia ​​nautintoja, ne ovat viimeisten monimutkaisten miesten turvapaikka"

-Oscar Wilde-

tulla

Jätetään sivulle todisteet siitä, että syöminen on välttämätöntä ihmisen selviytymisen kannalta. Mutta verbin takana se muuttaa mahdollisuuksien maailman makujen ja kuvioiden yli. Mitä voit tuoda meille jokaiselle?

• Kokemus: ihminen on luonteeltaan utelias. Hän haluaa kokeilla, lähestyä, valita ja löytää. Uteliaisuutta ei menetetä, se muuttuu ja se valitsee erilaisia ​​polkuja, kun kypsymme. Kulinaarinen maailma tarjoaa meille monia mahdollisuuksia kokeilla, hylätä ja kokeilla, mitä jo tiedämme ja riskataan.
• Jaa: pöydässä tai keittiössä löydät hetkiä "olla" muiden kanssa. Jaa hetkiä, kokemuksia, keskustelun iloa tai hiljaisuutta. Kaikki tämä, tämän verbin ympärillä.

• Katkaise yhteys: Mindfulness-filosofian perusteella yrittää yhdistää nykyinen hetki, ruoka on siitä suuri liittolainen. Monipuoliset makut, tekstuurit ja lämpötilat voivat auttaa meitä ohjaamaan huomiomme tuolloin siihen, mitä nautimme.
• Syö maailma ja sanat kerran: toista itsesi joka aamu: "Aion syödä maailmaa" ja aktivoida vahvuutesi. Mutta myös, sekoita, syödä sanoja, riskiä ja pyydä tarvittaessa anteeksi. Virheessä on oppiminen.

nauraa

Nauru on osoittanut fyysistä hyötyä. Lääketieteellisissä julkaisuissa kerrotaan, että muun muassa:

• Sillä on analgeettisia vaikutuksia, kun ne vapauttavat endorfiineja
• Helpottaa ruoansulatusta
• Parantaa hengitystä
• Vähentää unettomuutta
• Virkistää ihoa, jotta voisimme tehdä sävyttävän vaikutuksen.

nauru, saa häiritä huolista ja häiritsee negatiivisia ajatuksia. Tärkein ajatus on, että vaikka mielessämme voi olla negatiivisia ja positiivisia ajatuksia samanaikaisesti.

Se on jotain, joka antaa meille luottamusta itseemme ja muiden edessä. Naurua on läheisyyden tunteen edistäjä edessämme olevan henkilön kanssa, ja helpottaa yhteistyötä muiden kanssa. Vaikuttaa selvältä, että vilpitön nauru ja konfliktit eivät voi käydä käsi kädessä, joten se välttää alttiutta tällaisille tilanteille ja vähentää yleistä aggressiivisuutta.

Monet ihmiset tarvitsevat muita löytää hetkiä naurua. Riippuu vain ulkoisista elementeistä. Itse nauraminen ruokkii joustavaa kapasiteettiamme ja on oire hyvästä mielenterveydestä. Kuinka monta kertaa olemme kertoneet meille tapahtuneesta tuhoisasta asiasta ja pääsimme nauramaan sen henkilön kanssa, jolle hän kertoi??

ama

Kuinka monta kertaa me yhdistämme tämän verbin läheisiin suhteisiin tai perheen ja ystävien välillä? Oikeastaan, jos etsimme verbin "Haluamme" määritelmää, löydämme seuraavat:

• Haluatko tai halua
• Rakkaus, on kiintymystä, tahtoa tai taipumusta jollekulle tai jollekin
• Onko tahto tai päättäväisyys toteuttaa jotain
• Ratkaise, määritä
• Toista, kokeile tai hanki
• Lähes olemisen tai tarkistamisen

"Haluat", "rakkaus", sanan laajimmassa merkityksessä, sisältää verbejä, jotka liittyvät "live" -impulssiin, purista nykyinen, ohjelmoida tulevaisuus ja arvostaa hetkiä. Ja tämä ei liity vain ihmisiin ... on kirjoja, työpaikkoja, matkoja ja kaikkea, mitä löydämme houkuttelevuuden, tyytyväisyyden ja henkilökohtaisen täyttämisen voimana.

"Ihminen ei voi tuntea olonsa mukavaksi ilman omaa hyväksyntäänsä"

-Mark Twain-

Haluavat ajaa meidät ja motivoi meitä olemaan luovia, toisten ja itsellemme. Se aktivoi meidät yhteen suuntaan ja työntää meitä toimimaan. Osoita rakkautta ja näytä se, on se, joka monistaa meidän aistimme ja kuljettaa meidät sellaisiin tiloihin ja onnen hetkiin, jotka eivät ole verrattavissa mihin tahansa tiedämme.

Siksi, jos joku kysyi minulta, mitä kolme verbiä haluan seurata elämässäni, haluaisin syödä, nauraa ja rakastaa. Niissä kerätään monia elementtejä, jotka tarjoavat elämää ja voimme ulottua kaikkiin päivittäisiin alueisiin. Mutta mitä valitsisit??

Joskus elää, meidän on jätettävä huomiotta monet ihmiset Meidän on opittava jättämään huomiotta ne ihmiset, jotka eivät tee meitä hyvää, jotka peruvat meidät tekojensa ja hämärtävät hyvinvointiamme. Meidän on elettävä. Lue lisää "