Rakenna olla onnellinen

Monta kertaa onnellisuus, jota meidän pitäisi tuntea jotain sellaista positiivista, joka meille tapahtuu, kärsii surun tunteesta, joka on koetellut kolikon toiselle puolelle.

Elää nyt

Onnellisuus tuntuu jotain lyhytaikaisesta, aineettomasta ja usein saavuttamattomasta, mutta todellisuudessa se on rakennettu, kuten talo, perustuksista ylöspäin. Yksi tapa rakentaa se on oppia elämään nykyhetkellä. Tulevaisuus on epävarma, emme koskaan tiedä, mitä voi tapahtua seuraavana tunninä, ja menneisyys on jotain, jota emme voi palata, mutta voimme oppia siitä. Näin yksi tapa rakentaa onnea on elää tällä hetkellä ja olla tyytyväinen siihen, mitä meillä on ja mitä olemme tänään. Tämä ei tarkoita, että meillä ei ole kunnianhimoisia tavoitteita ja että meidän pitäisi olla konformisteja. Se ei myöskään onnistu.

Nauti tapa

Monet ajattelevat, että "olen onnellinen, kun minulla on tämä tai", ja kun hän saa sen, hän etsii jotain muuta onnelliseksi, koska se, mitä hän sai, ei enää täytä häntä. Vaikka emme tiedä, milloin olemme tiellä, onnellisuus tavoite on yleensä poikkeuksellisen lyhyt, jos vertaamme sitä onnettomuuteen, jota joskus kuljemme sen saavuttamiseksi..

Hyvä vaihtoehto tulevaisuuden onnellisuudelle on onnen viljely nyt. Niinpä se, mikä on todella tärkeää, on tie kohti tavoitetta, ei itse tavoitetta. Jokaisen askeleen nauttiminen auttaa meitä tuntemaan toisensa paremmin ja ymmärtämään todellisen arvon, jota pidämme meissä. Se on kuin aarteenetsintä, sinun täytyy löytää se.

Voimme sanoa, että tie onnea ei ole helppoa, mutta se on mahdollista, rakentamalla vähän joka päivä. Nykyisen ajan eläminen ja oppiminen nauttimaan itsellemme asettamasta tavoitteesta on kaksi tapaa aloittaa sen rakentaminen. On paljon enemmän ja jokainen löytää tietyn tavan elää onnellisuudessa. Tärkeää on, että emme kiinnitä liikaa huomiota tulevaisuuteen (mikä ei tarkoita, että meidän ei tarvitse ottaa sitä huomioon, nykyinen voi olla sekä hyvän tulevaisuuden että huonon tulevaisuuden perusta), emmekä rankaise itseämme menneisyyden virheiden kanssa. Nämä virheet myötävaikuttavat vain onnellemme, jos muistamme ne pysyvät oikeudenmukaisena oppimisena, josta olemme maksaneet niiden seurauksista.

Positiivinen tulevaisuus tulee vain hyvän läsnäolon kädestä ja näin ollen olemme onnellisia tänään (ei silloin, kun meillä on tämä tai se asia tai kun minua edistetään työssä). Tänään on päivä olla onnellinen ja kannattaa kokeilla.