Mikä on luonnollinen reaktio huijaukseen?

Meidän elämässämme meidän on kohdattava erilaisia ​​petoksia, sekä henkilökohtaisesti että ammattimaisesti. Ansa voi olla julkinen tai yksityinen, olla tunnettu tai salainen, vaikuttaa vain yhteen tai useampaan henkilöön.

Muutokset ovat myös tapa, jolla reagoimme tällaisiin valheisiin. Vaikka on totta, on olemassa tiettyjä tunteita, jotka koskevat kaikkia niitä, jotka ovat pettäneet, kuten raivotaudin ja impotenssin tapauksessa.

"Yleisin valhe on se, jolla henkilö pettää itsensä. Muiden pettäminen on suhteellisen turha vika "

-Friedrich Nietzsche-

Petosten todellisuus

Kun ymmärrämme todellisuuden, tai pikemminkin, että joku on asettanut ansaan, ensimmäinen tunne on raivoa. Miksi? Pohjimmiltaan petoksen, pettämisen, epäluottamuksen ... "Kuinka voisin olla niin typerä, että uskon häntä?".

Viha ei ole vain henkilö, joka on tehnyt petoksen, vaan myös itseämme kohtaan. Tietenkin, koska meidän on vaikea ymmärtää, miten voisimme antaa itsemme viettää, valehdella, cajole tällä tavalla.

Syy on toinen valheiden jälkeisistä tunteista. Tämä johtuu siitä, että he ovat opettaneet meille lapsuudesta lähtien pyytämään anteeksiantoa ja tuntemaan häpeää virheistämme. Emme voi varaa tehdä virheitä, paljon vähemmän, jos kyse on luottavasta joku, joka myöhemmin luovuttaa meitä. Mielestämme olemme syyllistyneet tähän petokseen, meidän ei ole helppoa antaa itsellemme anteeksi.

epäluottamus on toinen tunteista, jotka syntyvät petoksen tai valheen tilanteesta. "Hän, joka polttaa maidolla, näkee lehmän ja itkee", sanoo suosittu sanonta. Se ei voi olla totta. Meille on vähän vaikeaa luottaa tähän henkilöön ja samankaltaisiin suhteisiin.

Esimerkiksi, Kun kumppanimme harhauttaa, se voi olla vuosia ja suhde ei ole aikaisempi. Jos ystäväsi on meille, on todennäköistä, että lopetamme ystävyytemme ja sitten talletamme tarpeeksi luottamusta johonkin, jotta siitä tulee todellinen ystävyys.

Uskomme, että petoksen tosiasia on epäoikeudenmukainen, että emme ansaitse sitä, ettemme ole tehneet mitään tämän tilanteen tukemiseksi jne. Epäoikeudenmukaisuus liittyy myös raivotautiin. Toki, koska ei ole mitään epäoikeudenmukaisempaa kuin ennalta määrätty petos

Voitko hallita petoksen raivoa?

Tietenkin kyllä. Kukaan ei sano, että se on yksinkertaista, mutta ei mahdotonta. Ensinnäkin sinun on hyväksyttävä, että olet petetty. Tämä ei tarkoita "suusta ulkopuolelle", vaan tunne, todellinen ymmärrys ja hyväksyminen.

Jotta voimme hallita tunteita (tässä tapauksessa viha), on tarpeen tunnistaa ja ymmärtää se. Kyllä, he ovat pettäneet meitä, se on hyvin epäoikeudenmukaista, mutta pysymällä täynnä vihaa emme ratkaise mitään.

Teet vihaa epäoikeudenmukaisuuden näkökulmasta. Miten? Sen ilmaiseminen Se voi olla sanoja, kirjeen kirjoittaminen, kuvan maalaaminen, huutaminen vuoren päällä tai kentän keskellä, maratonin juokseminen, nyrkkeily tai itku.

Niin kauan kuin et valitse väkivaltaa ja vihaa, voit poistaa tämän tunteen, joka painaa sinua ja ei anna sinun liikkua haluamallasi tavalla. Varmasti löydät sopivimman tavan kanavoida kaikki raivot.

On myös vihanhallintakursseja, jotka voivat auttaa sinua. Tai voit myös tehdä hoitoa psykologin kanssa. Tärkeintä on, että muutat negatiivisen tunteen, joka on huijauksen tulos positiiviseksi energiaksi ja joka auttaa sinua seuraamaan polkua.

Viha on erittäin huono neuvonantaja, älä koskaan unohda sitä. Se ei ratkaise mitään, mutta se tekee kaiken pahemmaksi. Harjoitus, joka auttaa sinua, on seuraava:

• Sano: "Minusta tuntuu vihaiselta".
• Tunnista, että tämä tunne liittyy epäoikeudenmukaisuuteen, jota tilanne aiheuttaa.
• Sano hyvästit raivotaudista (käyttämällä edellä mainittua tekniikkaa).
• Rentoudu hieman hengittämällä syvästi, juomalla teetä tai antamalla itsellesi dip-kylpyamme.
• Ota kantaa ja päätetään torjumaan tätä epäoikeudenmukaisuutta (se voi puhua, päästä pois kyseisestä henkilöstä tai jopa ryhtyä oikeustoimiin).

"Petos on valinta, ei virhe"

-Paulo Coelho-

Kun olet käynyt läpi kaikki nämä tikkaat, huomaat, että ratkaisu on yksinkertaisempi kuin luulit. Alat tuntea rauhassa itsesi kanssa, mikä on tärkein asia. Lisäksi olet varovainen ensi kerralla ennen kuin luotat johonkin. Nyt tiedät miten käsitellä petoksia ...

On olemassa kaksi sietämätöntä asiaa: valehtelu ja valhe, surullisin asia valehtelusta ja valheesta on se, että he eivät koskaan tule vihollisistamme tai muukalaisista. Kuten odotettiin, tämä sattuu. Lue lisää "