Milloin on aika pyytää apua?

Milloin tarvitsemme apua? Milloin meidän pitäisi etsiä ulosvetettyä kättä tai pyytää sitä eikä riviä yksin? Milloin ulkoista apua tarvitaan? Onko objektiivisia malleja mennä jonkun auttamaan meitä? Lyhyesti sanottuna, milloin on aika pyytää apua??

Emme voi määritellä mitään tiettyä aikaa, joka yleisesti merkitsee aikaa pyytää apua. Rajat ovat erityisiä, aivan kuten resurssit. Joten, miten voimme ymmärtää? Jokaisen on tiedettävä, mitä asiat muuttuvat elämässään, mitä he eivät tee pelon, surun tai halun puuttumisen takia, tai mitä he eivät tee kaikesta toiminnasta, joka kerran sai heidät onnelliseksi.

Markkinapyynnön esittäjä on jokaisen sisällä, ja meidän on tiedettävä, että sen tunnistamisen ohella jätämme ylpeyden ja mennä jonkun puoleen, joka voi auttaa meitä. Kestävä ja kestävä ilman rajoja, todistamassa, että ei ole edistystä, joka estää meitä, se ei johda mihinkään. Tässä mielessä aika ajoin on taistelu.

Monissa tapauksissa avun pyytäminen antaa meille uuden mahdollisuuden löytää toivoa, pelastaa meidät tilanteesta, jonka mielestämme oli mahdotonta ratkaista, mutta meidän on tiedettävä, kenelle kääntyä ja milloin. Ylitä henkilökohtaiset rajat yrittää seisoa yksin, meidän on avattava joku ja anna meidän auttaa.

Avun pyytäminen on rohkea asia

Piilota tunteet, uskokaa, että itku on heikko, ajattele, että voimamme saavuttavat paljon pidemmälle kuin energia, joka voi tuoda meidät, omaksua ajatus siitä, että kukaan ei ymmärrä meitä ovat säikeitä, jotka voivat saada meidät kuristamaan. Emme voi myöskään tehdä kaikkea (emmekä myöskään tarvitse), emmekä osoita sitä, mitä tunnemme vähemmän rohkeina, eikä mennä asiantuntijaan, mikä tarkoittaa sulkemista tai tappiota. Avun pyytäminen osoittaa rohkeutta, älyä ja luottamusta.

Taistelut voitetaan vaivattomasti ja älykäs päätöksenteko, ja älykkyys tarkoittaa myös sellaisten työkalujen ottamista, joita muut voivat tarjota tai auttaa meitä löytämään, kun olemme menettäneet henkilökohtaisen karttamme. Avun pyytäminen on rohkea asia, koska se merkitsee sen tunnustamista, että ei tarvitse luopua, ja että sinulla on toivoa saada haluamasi..

Kun sinusta tuntuu, että tilanne ylittää sinut, kun uskot, että et ole sama kuin ennen ja et ole onnellinen, kun pidätte, että olet mennyt liian pitkälle yksin, kun ennen kuin voit löytää sen makeuden, joka asuu vain pienissä asioissa ja et tee sitä enää, Kun kaikki, mitä ennen viihdyttiin, ei enää tee sitä ja olet löytänyt meille uusia toimintoja, on aika. Aika pyytää apua.

Oppiminen pyytää apua

Ehkä ensimmäinen askel on vaikein, puhumme itsestämme, kertomalla jollekin, miten tunnemme, ilmaisemme itsemme ja etsimme määrätietoisesti sitä, mitä meillä ei ole. Miten voimme oppia pyytämään apua? Ensimmäinen askel on löytää joku luotettavaksi. Jos olemme yrittäneet ympärillämme olevien ihmisten kanssa ja emme paranna tai niiden tarjoama apu on riittämätön, on aika pyytää apua asiantuntijalta.

Lajike on niin paljon, että luultavasti ei ole vaikea löytää sellaista asiantuntijaa, joka voi auttaa meitä, erityisesti mitä tarvitsemme. Jos meidän kurkkutautemme menisi lääkärille, jos emme pystyisi siirtämään kaulaa, menisimme fysioterapeuttiin, jos emme nähneet oikein, menisimme silmälääkäriin. Jos saisimme hampaiden hajoamisen, menisimme hammaslääkärille, Jos sielumme sattuu, miksi et mene psykologiin?

Psykologi on toinen asiantuntija, ja nähdä hänet sellaisena, joka toimii vain hulluilla ihmisillä, on hyvin vanhanaikainen ja vähäisempi muotokuva avusta, jota hän pystyy tarjoamaan. Tässä mielessä, Psykologin kanssa tekemä työ saa henkilön lisäämään resurssejaan vaikeuksiin. Lisäksi voit saada meidät hajottamaan, kun haluamme kohdata teoriaa, hajottaa yksinäisyyden tunteen, jonka olemme kaikki tunteneet jonkin aikaa, ei-toivottuina, tukahduttavina tai vahvistaaksemme motivaatioamme, jos se on heikentynyt. Jos näin on, niin miksi et pyydä apua, ennen kuin tarvitset sitä, kun se on paras päätös??

Ensimmäinen kerta psykologin toimistossa Ensimmäinen kokemus psykologin toimistosta sai minut ymmärtämään, että uskomukseni psykologisesta hoidosta oli täynnä myyttejä. Lue lisää "