Anna virtauksen, taiteen olla menemättä vastaan ​​nykyistä

Jokainen kokemus, jota koemme, vaikuttaa meidän toimintatapoihin, tunteisiin ja ajatteluun. Tavallaan se muuttaa meitä joko vähän tai vähän harppauksin; kaikki riippuu siitä, kuinka tärkeänä annamme hänelle. Ongelmana on se, että elämämme olosuhteet kärsivät meistä niin kovaa, että he kykenevät hämmästyttämään meitä ja asettamaan maailman ylösalaisin ja yhtäkkiä emme tiedä, miten toimia, koska haluaisimme, että kaikki olisi toisin. Odotukset voivat vahingoittaa meitä paljon.

Joskus me pakenemme, että kaikki on täydellinen, eli aivan kuten ajattelimme. Pidämme kiinni ihanteellisesta tulevasta skenaariosta, jossa kaikki palapelin palat sopivat täydellisesti odottaa, että todellisuus tapahtuu. Tarkoituksena on, että kun on puutteita, ymmärrämme, että on monia kappaleita, jotka eivät sovi, toiset puuttuvat ja jotkut, joita emme ole koskaan ajatelleet niistä. Siksi tunnemme turhautuneita, kadonneita ja epämukavia.

Nyt hyvin, Kuka vakuutti meille, että kaikki olisi täydellinen? Nro Se oli vain mieleemme, tarina, jonka mukaan meidän oli jätettävä meidät yksin ja siten päästä eroon tästä epämiellyttävästä epävarmuuden tunteesta. Totuus on, että täydellisyys ei ole aina paras tapa. Kuuliaisuus siinä, että asiat tapahtuvat niin kuin haluamme, voi olla yksi suurimmista esteistä. Joten, mitä tehdä?

Anna virtauksen. Se on oikein. Antaa meille yllätys ja hyväksyä, mitä elämä tuo meille voi olla hieno vaihtoehto jos me elämme sen vastuusta ja sitoutumisesta. Mutta mitä tämä asenne on? Seuraavaksi selitämme sen. Oletko valmis??

"Viisas ei halua tehdä, anna asioiden kulkea".

-Carl Jung-

Virtaaminen antaa rakkaudella vastaan ​​mitä elämä tuo sinut

Uinti vastaan ​​nykyinen aiheuttaa riskin hukkua jos emme ole kovin kokeneita. Se olisi kuin olisimme loukussa äärettömässä myrskyssä. Yhtäältä yritämme liian kovaa, energian loppumista ja uupumista, ja toisaalta toivomme, että olosuhteet muuttuvat ja voimme saavuttaa sen. Toisaalta, jos käytämme taidetta antaa kaiken virtauksen, se on helpompaa.

Virtauksen antaminen tarkoittaa, että langan kela irtoaa irti. Se hyväksyy taistelun sijasta, Hyödynnä nykyistä, jos haluat. Tämä merkitsee sitä, että meidän on yllättynyt siitä, mitä tapahtuu joka hetki sen sijaan, että suunnitellaan mahdollisimman paljon..

Virtauksen antaminen on taidetta, hienoa haastetta, joka saa meidät enemmän vapaaksi.

Kyse on siitä, että saamme rakkaudella ja hyväksymisellä, mitä elämä tuo meille, tietäen, miten oppia jokaisesta kokemuksesta ja ennen kaikkea olla tietoinen siitä, että on mahdotonta hallita kaikkea. Tällä tavoin, kun annamme itsemme yllättyä, alamme nauttia jokaisesta hetkestä. Lisäksi me pääsemme eroon turhautumisesta, jonka synnyttämäni ja tosiasiallisesti tapahtuneen ristiriidan aiheuttama.

Jos yritämme hallita tapahtuvaa tapahtumaa, kulutamme ajan lisäksi energiaa, koska useimmat muuttujat eivät ole meidän hallinnassamme. Nyt hyvin, jos kasvatamme kärsivällisyyttä ja odotamme, mitä tapahtuu, se on paljon helpompaa että ahdistus ja huoli häviävät, koska lopetamme keskittymisen tulevaisuuteen olemaan nykyisessä.

Miten päästää virtausta?

Virtauksen antaminen on taidetta saada pois, saada iloisesti yllättää ja vapauttaa puolestaan ​​pelot, jotka estävät meitä jatkamasta kasvua. Se elää nykyään kaikissa sääntöissä. On monia tapoja harjoitella tätä ihanaa taidetta. Nämä ovat joitakin tehokkaimmista.

• Harjoituksen hyväksyminen. Se on ensimmäinen askel virralle, jotta siitä tulee osa elämämme filosofiaa. Hyväksy, mitä ympärillämme tapahtuu, sen sijaan, että taistelet sitä vastaan, on perusedellytys. Usein vaadimme, että olosuhteet tapahtuvat niin kuin odotamme ja ihmiset toimivat niin kuin olimme ajatelleet, mutta tämä on vain mielessäni. Se voi tapahtua tai ei. Siksi ei ole mitään odotettavissa, mutta hyväksyä ja aloittaa, päätämme, mitä tehdä.
• Yhdistä nykyiseen. Asuminen täällä ja nyt, jokaisen hetken yhteydessä, antaa meille mahdollisuuden kulkea, koska se vapauttaa meidät menneisyyden painosta ja tulevaisuuden odotuksista.
• Pura oppiminen. Jos otat hedelmiä jokaisesta kokemuksesta, vaikka tämä ei ole liian miellyttävä, on helpompi antaa sen virrata. Voimme oppia kaikesta ja kaikesta, älkäämme unohtako.
• Avaa odottamattomalle. Jokainen hetki on ainutlaatuinen. Sen sijaan, että emme hyväksy sitä, mitä emme tiedä, miksi emme ota tilaisuutta? Tietenkin vastuusta ja tietysti sitoutumisesta.
• mietiskellä. Meditaatio on voimakas harjoitus, joka alkaa joutua kosketuksiin itsensä kanssa, kysyä sisustuksestamme ja herätä. Kiitos hänelle, kehitämme herkkyyttämme paljon enemmän ja tietysti olemme yhteydessä nykyiseen.

Kun olemme alkaneet päästää virtausta, on helpompi välttää meneillään virta. Meillä ei ole asioita, joita emme voi taistella, ja vietämme paljon aikaa, energiaa ja vihaa yrittäen pakottaa heidät antamaan itsensä haluamallamme tavalla. Olisi kärsivällinen ja antamalla tien osoittaa, minne mennä, voisimme elää täydellisemmin.

Virtauksen antamisen edut

Älä mene vastaan ​​nykyinen on hyvä vaihtoehto elää täysin. Lisäksi tämä käytäntö tarjoaa meille tärkeitä etuja, kuten:

• harmonia. Virtauksen avaaminen avaa oven rauhallisuudelle ja rauhallisuudelle, mahdollisuudelle maistella kaiken ympäröivää harmoniaa, olla avoin sille, mikä on tietoinen siitä, että kaikki ei riipu vain meistä.
• luovuus. Kun emme voi uida vastaan ​​nykyistä, koemme hetket aito tavalla. Tällä tavoin voimme saada enemmän vapautta uusien ideoiden luomisessa, jotta voimme valita uusia tapoja tai tehdä parempia päätöksiä.
• rentoutuminen. Yllätys siitä, mitä tapahtuu, auttaa meitä vapauttamaan syyllisyydestä ja odotuksista, eli niistä jännitteistä, jotka pakottavat meidät pysymään jatkuvassa hälytyksessä.
• irrallisuus. Kun päästämme virtauksen, me irrotamme ihmisistä, tilanteista tai asioista. Pidämme syrjään, että tapana tarttua olemaan onnellinen, päästämme irti siitä, mikä satuttaa meitä, ja alamme arvostaa sitä, mikä on meidän ympärillämme oleva todellinen arvo.
• onnellisuus. Virran kuljettaminen jonkin verran vie meidät lähemmäksi sitä tunnetta, jonka me haluamme ja joka on meissä: onnellisuus. Rauhallinen, ilman liitetiedostoja ja liittyy nykyiseen tekee siitä paljon helpompaa olla onnellinen.

Jotta virtaus olisi päästettävä irti, on sallia asioiden tapahtuminen, oppia heiltä sellaisina kuin ne ovat, arvostamalla jokaista kokemusta, joka hetki. Kaikella on hetki elämässämme.

Virtauksen antaminen on taidetta ja olet taidemaalari tässä suuressa työssä, joka on elämä. Voit päättää, miten haluat ottaa sen. Opi saamaan joka hetki avosylin kanssa ja voit saavuttaa sen.

"Kyse ei ole kaikesta varmuudesta, vaan oppimasta elää epävarmuustekijöiden kanssa. Haluavat hallita kaikkea sairasta. Anna terve virta ".

-anonyymi-

Kuinka päästä pois ongelmistamme, joskus näemme itsemme labyrintissa, jolla ei ole ulospääsyä. Meitä ympäröivät ongelmat ympäröivät meitä. Mikä on tehokkain tapa käsitellä niitä? Selitämme sen sinulle Lue lisää "