Kerro minulle, mitä ruokaa haluat ja kerron teille, miten tunteet ovat

Ihmiset ilmaisevat monia tunteitamme kautta suhteemme elintarvikkeisiin. Tässä tapauksessa kyse on repressoiduista tunteista, eli niistä, joista emme ole täysin tietoisia. Ne, joita emme hyväksy Ja koska kaikki sortotoimet ovat epäonnistuneet, nämä tunteet palaavat ja ilmaistaan ​​usein tapana, jolla syömme tai mitä syömme.

Ihmisessä ruoka on paljon enemmän kuin biologinen kysymys. Symbolisesta näkökulmasta se on yhteydessä äitiin ja kaikkeen äitiin. Puhu meidän rakastavasta ja rakastamastamme. Intiimistä tapaamme liittyä elämään. Joka ei syö, tavalla tai toisella, ilmaisee tietyn halun olla jatkamatta elämäänsä. Kuka syö liikaa, osoittaa tietyn tarpeen selviytyä todellisen tai kuvitteellisen uhan edessä.

"Yhteiskunta on jaettu kahteen suureen luokkaan: niille, joilla on enemmän ruokaa kuin ruokahalu ja niillä, joilla on enemmän ruokahalua kuin ruoka".

-Chamfort-

Mutta mitä me syömme, puhutaan myös siitä, mitä tunnemme. Teoriassa kaikkien hyvässä kunnossa olevien elintarvikkeiden pitäisi olla meidän kaltaisia, koska se täyttää meille ravitsevan tehtävän. Haluamatta kuitenkaan tietää, miksi haluamme paljon enemmän ruokaa kuin toiset. Lääkäri Deanna Minich otti tehtäväkseen selvittää "cravingsin" takana olevat piilotetut tunteet, ravitsemusterapeutin kokemuksen aikana. Ja tämän hän löysi.

Ruoka mausteinen ja surullinen

Sana "mausteinen" ei koske ainoastaan ​​sellaista ruokaa, jolla on tämä maku, vaan myös tilanteisiin tai ihmisiin, jotka luovat innostusta tai armon. "Laita mausteinen ”jotain lisää mielenkiintoista annosta. Tätä sanaa ei voi käyttää vapaasti.

Dr. Minichin mukaan mausteinen on erittäin houkutteleva niille, jotka ovat surullisia. Jotkut kuluttavat sitä, kunnes ne tulevat kyyneliin. He haluavat elämässään tunteita, voimaa ja toimintaa. He eivät kuitenkaan tunnista sitä tai pelkäävät tehdä jotain uutta. Ne kompensoivat tämän turhautuneen halun syömällä mausteista.

Makea paistettu ja murskaus rutiinit

Tämäntyyppisissä elintarvikkeissa on kakkuja, keksejä, makeisia jauhoja, piirakoita jne.. Se on yksi yleisimmistä himoista ja myös yksi ylipainon suurimmista syyttäjistä maailmassa. Näitä paistettuja karkkeja on ihmisiä, jotka ovat pakkomielle. Miksi?

Ilmeisesti ne, jotka tuntevat tämäntyyppisiä himoja he ovat ihmisiä, jotka elävät rutiinissa, joka on väsynyt. He tuntevat, että heidän elämässään on vähän iloa.

He etsivät hiilihydraattia korvaamaan menetetyn energian. Ja he etsivät karkkia palauttamaan symbolisesti sen ilon, joka ei ole heidän elämässään.

Maustavat ruoka-fanit

Ruoka on riittävä suolapiste. Se ei ole niin "maistuvaa" kuin oletetaan. Oikea suolapiste lisää aterian makua, mutta ei tunkeudu siihen. On kuitenkin niitä, jotka tarvitsevat lisätä suolaa koskemaan kaikkea niin, että niiden maku arvostavat tätä makua samalla tavalla. He hylkäävät makean ja he rakastavat kaikkea, jolla on enemmän suolaa, kunnes se on selkeä.

Viittaamme tutkimukseen, Tämäntyyppisillä ihmisillä on suuri myllerrys. Itse asiassa he voisivat olla ahdistuneita tai ahdistuneita. Suola aktivoi veden liikkumisen organismissa ja se on tajuton tapa ilmaista sisäistä levottomuuttaan.

Crunchy ateriat

Jos katsot niitä yksityiskohtaisesti, rikkaiden elintarvikkeiden rakastajat eivät rakasta näiden elintarvikkeiden makua, vaan varsinkaan "ryöstöä". He eivät yritä naamioida sitä, mikä luonteen ääni kuuluu. Päinvastoin, ne näyttävät mielellään huomautuksensa.

Tässä tapauksessa voi olla repressoitu viha. Näiden elintarvikkeiden pureskelu ja niiden tekstuurin ja äänen nauttiminen on tapa "murskata" tai näyttää vihaa. Se on myös tapa saada huomiota, kun joku tuntee epäoikeudenmukaisesti huomiotta.

Pehmeät ja pehmeät tärkkelykset

On elintarvikkeita, jotka houkuttelevat jotakin, koska suussa on tunne "pehmeys". Ruoka, kuten riisi, pasta tai paistettu suola, joka on täynnä tai ruiskutettu, antaa syömisen tunteen pehmeydestä.

Se on kuin pienen mukavan makuupatjan syöminen.

ilmeisesti, ne, joilla on tällaisia ​​himoja, haluavat lohduttaa, suojella ja rakastaa. Näiden elintarvikkeiden pörröinen koostumus tarjoaa fysiologisen tunteen, joka on samanlainen kuin omaksuminen, anteeksi irtisanominen, "rasva" ja rakastavat käsivarret. On tavallista, että joku haluaa tällaista ruokaa, jos he käyvät läpi vaikean ajan.

Tämä ruoan suhde tajuttomiin tunteisiin on enemmän kuin anekdotaali. Se ei anna täydellistä tietoa siitä osasta meitä, joita emme tiedä lainkaan kyllä, se tarjoaa mielenkiintoisia vihjeitä, joita kannattaa seurata. Meillä kaikilla on repressoituja tunteita ... ja me kaikki myös antautuvat himoihin tai ainakin meillä on niitä.

Emotionaalinen ruokinta, ruoka, joka "täyttää aukon" Emotionaalinen ruokinta, ylikuumeneminen tai ravitsemuksellinen epätasapaino toimii usein kuvitteellisena tukena talomme neljälle seinälle. Lue lisää "