Parannus, hyödytön tunne?

“Olen sitoutunut pahimpaan syntiin, jonka ihminen voi tehdä. En ole ollut onnellinen. Se, että unohduksen jäätiköt vetävät minua ja menettävät minut, häikäilemätön”. Näin runo oikeutti Remorse, kirjoittanut Jorge Luis Borges. Näissä ensimmäisissä jakeissa ymmärrät pahoittelun tunteen, joka syntyy ihmisessä, kun hän tietää, että hän on tehnyt jotain, mikä ei ole oikein.

Näissä linjoissa kirjailija pahoittelee, että on päästetty onnea. Meidän päivittäisessä toiminnassamme suoritamme enemmän päivittäisiä toimia, jotka tuottavat meille pahoillamme ja levottomuutemme. On muitakin mielenosoituksia, kuten pieniä huolenaiheita, jotka vain muistuttavat meitä siitä, että toimimme huonosti vastoin periaatteitamme. Jos olemme ruokavaliossa ja otamme makea, tunnemme syyllisyyden tunteen siitä, että olemme lisänneet kaloreita, joita meidän ei pitäisi kehollemme.

Remorse on tunne, joka liittyy hyvin toiseen tunteeseen, parannukseen. Me kaikki teemme virheitä ja pahoittelemme sitä, mutta on aikoja, jolloin “syyttää” siitä tulee niin raskas emotionaalinen taakka, että se voi haitata henkilökohtaista hyvinvointiamme tai suhteitamme ympäristöön.

Mutta on olemassa kirjailijoita, kuten Wayne Dyer, joka kuvaa syyllisyyttä hyödyttömänä tunteena. Dyer esittää tämän kannan ajatuksen perusteella “syyllisyys tarkoittaa sitä, että hävität nykyiset hetket immobilisoimalla menneisyyden vuoksi”. Siksi hän ehdottaa syyllisyyden muuttamista oppitunniksi oppiaksemme aikaisemmista virheistämme, jotta se ei olisikaan immobilisoitu, vaan halutaan antaa ratkaisu tähän tilanteeseen, joka aiheuttaa epämukavuutta.

¿KYSY TYYTYVÄISYYS TAI KÄYTTÖÄ KOSKAAN?

Näiden negatiivisten ajatusten vahvistaminen riippuu useista olosuhteista. Kaikilla toimilla ei ole samat seuraukset, jotkut ovat haitallisempia kuin toiset, mutta voit aina pyytää anteeksiantoa ja lievittää tätä vahinkoa. On tärkeää, että joku ottaa vastuun siitä, mitä hän on tehnyt, joten on aina parempi hyväksyä virhe, kuin syyttää muita siitä, että he ovat vapautuneet näistä velvollisuuksista.

On kuitenkin ihmisiä, joilla on kyky puhdistaa omantunnonsa saippualla ja vedellä. Me kaikki muistamme Pilatuksen kohtauksen, joka ristiriitaisen päätöksen tekemisen jälkeen meni pesuallas pestä kätensä. Michiganin yliopiston tutkijoiden ryhmän USA: ssa tekemän kokeen mukaan tämä voi auttaa poistamaan katumusta. Ilmeisesti, kuten tästä tutkimuksesta käy ilmi, saippuavedellä pyritään vähentämään epämukavuutta, joka syntyy toimimasta vastoin mitä ajattelee..