Hiljainen huonontuminen, joka johtaa meidät teeskentelemään, että olemme hyvin

Ei kaikessa elämässä ole ratkaisua. Emme voi myöskään yrittää selittää kaikkea tai olla valtava hymy päivittäin. kuitenkin, mieluummin tuhat kertaa teeskennellä, että olemme hyvin tietoisia siitä, että olemme saalista hiljaisen huononemisen kannalta.

Mutta hyväksikäyttävä onnellisuus on yleinen virhe, jota monet tekevät säännöllisesti. On kuitenkin vaiheita, joissa pelkkä hyvinvoinnin simulointi on merkityksetöntä.

Joten parempaan tai huonompaan suuntaan meillä ei ole hymyilemistä, kun emme tunne sitä ja yritämme olla syntiä "Yritä olla hyvä kaikille" pysäyttää uupumus ja sen aiheuttama emotionaalinen kuluminen varmistaakseen, ettei kukaan huoli.

Siksi On tärkeää, että emme aina ole kunnossa, joten meitä ei painosteta olemaan mukavia ja elää inhottavana.  Koska kyllä, teeskentely on tuskallista, ja suru ja epämukavuus eivät ole heikkouden synonyymejä.

Emotionaalinen rasitus, joka liittyy teeskentelyyn: voimat, jotka eivät palaa

Tiedot osoittavat, että kahdeksan kymmenestä surullisesta teeskentelee olevansa hyvin, mutta valitettavasti ymmärrämme tämän myöhemmin. Tämä merkitsee hiljaista heikkenemistä, joka lisää meitä suurelle emotionaaliselle kulumiselle, jonka kautta pääsemme spiraaliin, joka imee meidät ja kiristää meitä, mitä ymmärrämme sieluna.

Toisin sanoen tunteet ja tunteet, jotka periaatteessa ovat meissä hyvässä kunnossa, päätyisivät vaaleaksi, koska emme pysty antamaan heille vapautta. ja koe heidät niin kuin meidän pitäisi.

Niinpä, tämän seurauksena päädyimme sentrifugoitumaan, huimaamaan elämästä ja syömme jatkuvista pyrkimyksistämme hiljaa epämukavuutta. Siksi, lTärkeintä on hyväksyä meitä kaikilla osa-alueilla, eikä pyrkiä pettämään omantunnon.

Tämä näkökulma auttaa meitä liittymään itsemme taistelemaan vaivoja, kuten masennusta, ahdistusta, kroonista väsymystä, epätoivoa, unettomuutta, liiallista ärsytystä jne. Vastaan..

Avain kestävyyteen on hyväksyntä

Elämämme tärkein oppiminen on se, jonka saavutamme, kun pyrimme tuntemaan, hyväksymään ja rakastamaan toisiaan. Tällöin tekijöiden järjestys muuttaa tulosta, koska emme voi rakastaa ennalta hyväksymättä tai hyväksymättä ensin tuntematta meitä.

Tämän emotionaalisen kasvuvaiheen saavuttamiseksi meidän on opittava tarkasti, mitä näissä linjoissa käsitellään, koska vasta sitten voimme päästä eroon uskomuksista ja manipuloinneista, jotka vaikuttavat meihin vuosi toisensa jälkeen, päivä ja minuutti minuutti..

Toisin sanoen katsomaan elämää ilman anestesiaa ja ilman painetta on tarpeen vaihtaa mäki, koska vain tämä auttaa meitä hallitsemaan muita näkökulmia. Joten joka päivä, kun nousemme ylös, meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota valittaessa, mihin lasit aiomme laittaa.

Jos haluat vääristää parasta, on käyttää niitä läpinäkyviä värillisiä laskeja, jotka terävöittävät näköämme kaukaa ja läheltä. Tämä ei tarkoita mitään muuta kuin ennakkoluulojen ja uskomusten varautumista, jotka meidät vääristävät ja puhuvat huonolla äänellä.

Koska sisäisen vuoropuhelun merkitys on jotain, jonka me unohdamme liian usein. Kaikki tämä on välttämätöntä olla hiljaa sisällä ja ymmärtää, että ainoa tapa saavuttaa hyvinvointi on kunnioittaa ja lopettaa teeskentely, epämukavuutta ja ilman sitä.

Surullisiin silmiin sinun täytyy kysyä heiltä vähemmän kysymyksiä ja antaa heille enemmän halauksia, ja surullisissa silmissä sinun on kysyttävä heiltä lisää kysymyksiä ja annettava heille enemmän pitkiä ja hellä huutoja, jotka auttavat meitä sanomaan "et ole yksin". Lue lisää "