Pimeässä on aina ihmisiä, jotka ohjaavat meitä

Pimeyden aikoina on aina ihmisiä, jotka ohjaavat meitä. Ne ovat kuin auringon valo, joka ylittää ikkunan innoittamaan meitä, antamaan meille toivoa niissä hetkissä, jolloin elintärkeän kompassimme suunta, henget ja pohjoinen on kadonnut. Ne ovat lääkkeitä sydämelle vastoinkäymisissä.

Meidän on myönnettävä se: me kaikki tarvitsemme joku, joka välittää meistä. Voimme rakastaa itsenäisyyttämme, ylpeä omavaraisuuttamme ja jopa ajatella, että itse kuljetamme aurinkoa. Kuitenkin, kun ennemmin tai myöhemmin on myrsky, surun vuotaminen, pelon viemärit, unettomuus ja se elintärkeä sekaannus, että vain emotionaalinen tuki, empatia ja kiintymys voivat lievittää.

"Joskus valo on pois päältä ja uudelleen toisen henkilön valossa"

-Albert Schweitzer-

Nyt täällä on utelias tosiasia: sosiaalipsykologiasta ilmenee, että emotionaalisen tuen antaminen on taidetta, jota kaikki eivät osaa tarjota riittävästi. Utelias kuin ajattelemme, Joskus, joka rakastaa meitä eniten, voi antaa meille sellaista huomiota, joka on niin liiallista, että se voi luoda meille tietyn riippuvuuden tunteen, tehottomuudesta tai heikkoudesta.

Tehokkain tukityyppi on sellainen, joka on aina läsnä, mutta hienovarainen, kirjekuori ja aito. Puhumme myös tällaisesta avusta, jossa kumpikaan näistä kahdesta jäsenestä ei tunne olevansa velkaa toisilleen, koska ei ole mitään "lahjoittajia" ja "herkkyysreseptoreita", mitä on olemassa linkki, jossa elää nestemäinen, hienovarainen ja ihana vastavuoroisuus.

Ehdotamme, että mietit tätä mielenkiintoista ja samaan aikaan erilaisista vivahteista.

Eroding ihmisiä ja "valaistu" ihmisiä

Me kaikki tiedämme, mikä on empatia ja mikä on sen vaikutus päivittäisiin suhteisiin. Nyt olemme varmoja, että useammassa kuin yhdessä tapauksessa, kun käsittelet jotakuta, joka ei pysty muodostamaan yhteyttä toisiin, joku, jolla on tiettyjä aggressiivisia, vihamielisiä ja jopa tuhoavia vivahteita, sanot yleensä, että "tällä henkilöllä ei ole empatiaa".

Simon Baron-Cohen, Cambridgen yliopiston professori ja psykopatologian kehittämisen asiantuntija, määrittelee nämä psykologiset piirteet muistettavaksi katsottavalla termillä: "eroosio empatia". Hänen mukaansa tämä käyttäytyminen syntyy, kun joku ei lopeta "yhdistämistä" toisten kanssa, vaan myös erodoi, heikentää ja paljastaa pysyvästi hitaita niille, jotka ovat lähimpänä. Ne ovat profiileja, joilla on todellakin tietty pimeys.

Päinvastaisessa napassa on epäilemättä ihmisiä "päällä". Enemmän kuin nähdä heidät suureksi aateliksi ja ystävällisiksi henkilöiksi, voimme määritellä ne miehiksi ja naisiksi, jotka "tietävät, miten olla ja anna olla", sisäisen harmonian edistäjinä, emotionaalisina spinnerina, jotka keräävät rikkoutuneet palaset muistuttamaan meitä jälleen kerran siitä, kuinka kauniita ja tärkeitä voimme olla.

"Valaistujen" ihmisten psykologiset ominaisuudet

Aluksi huomautimme, että tuen antaminen on todellakin sellaista taidetta, jota jokainen ei osaa harjoitella. Esimerkiksi jotain, joka on syytä muistaa, on se hetkellä, jolloin luovuttaja erottuu selvästi vastaanottajalta, saattaa joskus olla epämukavuutta. Vastaanottaja voi tuntea "velallisen" tai tulla riippuvaiseksi luovuttajalta, jolla on hänen hoitajansa rooli.

• Samaan aikaan valaistut ihmiset eivät ota milloinkaan huomioon hoitajan roolia: he ovat avustajia.

• He tietävät, kuinka olla ilman valvontaa, tuomitsematta ja ilman jatkuvaa huomiota, kun toinen henkilö päätyy tiettyyn riippuvuuteen. He ovat asiantuntijoita aidon henkilökohtaisen kasvun tuottamisessa.

• Kunnioita tiloja, tiedä milloin se on tarpeen ja suojella toisen yksityisyyttä, kun hän sitä tarvitsee.

• Ne ovat läsnäoloja, mutta ne ovat aina hienovaraisia, ja niillä on poikkeuksellinen mahdollisuus muistuttaa meitä siitä, kuka olemme. He pelkäävät, ne tuovat positiivisuutta, rohkaisua ja toivovat voivansa jälleen virittää elämää, optimismia.

Sosiaalinen tuki: hyvinvointimme paras pilari Sosiaalinen tuki on suojaava tekijä monia sairauksia vastaan. On hyvin tärkeää, miten ne ovat ja miten me havaitsemme sosiaaliset suhteemme. Lue lisää "

Miten oppia synnyttämään, miten tarjota aitoa emotionaalista tukea

Ihmiset ohjaavat meitä vaikeina aikoina, Voit seurata meitä hyvinvoinnin hetkiä ja innostaa meitä jokapäiväisessä elämässämme. Me kaikki tiedämme sen. Nyt ... Voisimmeko tarjota heille samanlaista laatua ja aitoutta tukevaa tukea??

"Jos kytket valon päälle jollekin, se myös syttyy"

-Buddha-

Uskokaa tai älkää, tarjoamalla emotionaalista tukea ei ole helppoa. Tämä vaatii hyvin syvää itsetuntemusta, omien tunteidensa hyvää hallintaa ja sen "I" hajauttamista, jossa voimme löytää toisen, jotta voimme ymmärtää kaikissa aisteissa.

Avaimet todellisen tuen kehittämiseksi

Jotkut ihmiset pystyvät empatioimaan vaikuttavasti toisen henkilön kanssa, mutta eivät koskaan kehitä kognitiivista empatiaa. Siksi ei ole vain kysymys "tunne" siitä, mitä ihminen ennen minua kokee, minun on ymmärrettävä se.

• On puolestaan ​​tarpeen kehittää empaattinen tarkkuus. Puhumme siitä, että kyky päätellä oikein henkinen tila, jossa toinen henkilö on. Tätä varten, sinun on tiedettävä, miten kysyä oikeat kysymykset, älä tee tuomioita ääneen ja kuunnella huolellisesti.

• Vältä toisen henkilön ahdistuksen lisäämistä klassisen ilmaisun avulla "Se ei ole mitään" "voisi olla huonompi".

• Samalla meidän on otettava huomioon, että henkilö, jolla on todella huono aika, ei kannata tyypillisiä "buenista" -lausekkeita "Olen täällä, mitä tarvitset" tai "Voit luottaa minuun". Enemmän kuin sanoja tarvitaan todellisia, konkreettisia ja näkyviä faktoja

"Valaistut" ihmiset ovat muutamia sanoja, mutta suuria tekoja. He ovat teidän puolellanne, ennen kuin kysytte heiltä ja he lukevat silmissänne surusi, surujasi. Lopuksi totean, että toisinaan ymmärrämme tueksi, todellisuudessa se ei ole niin paljon. Hyvä tuki ei perustu pelkästään oikeiden asioiden toteamiseen vaan myös asianmukaiseen tekemiseen kautta pieniä ystävällisyyttä ja vilpitöntä kiinnostusta.

Etsi tukea selän maailmasta, joka on sinun tukenne aina, olen ilo hymyistäsi ja kädestä, joka nostaa sinut, kun putoat niin syvälle, että muistatte rakastavan itseäsi. Lue lisää "

Kuvia kohtelias Claudia Tremblay ja Amanda Cass