Oletko orja, joka etsii hyväksyntää?

Se kuulostaa varmasti tarpeesta tuntea muiden hyväksyntä. Tiedätkö, kuinka paljon vaivaa tarvitaan? Jos hyväksynnän etsintä on tullut välttämättömäksi ja olennaiseksi elämässäsi, sinulla on paljon tehtävää!

Tiedämme sen se on erittäin mukava ja miellyttävä tilanne. Tunne tuntuu hyvältä, jos jos?

Kysymys kuuluu, pystymmekö tuntemaan samanlaisen, jos työmme ei herää hyvää vastaanottoa muissa. Lisäksi meidän on kysyttävä itseltämme, missä määrin se vaikuttaa päätökseemme. Valitsemme ne tehtävät, joissa tiedämme, että löydämme tämän sosiaalisen tunnustuksen?

Varmasti sinä sanot heti, että ei. Sosiaalisesti se on hämmentynyt siitä, että päätöksemme ovat toisten asettamia, Kuulostaa siltä, ​​että meillä ei ole persoonallisuutta. Tämä on kuitenkin kasvutyö, kukaan ei kuuntele meitä ja tämän motivaation vaikutus on niin voimakas, että se on hyvin hienovarainen.

Jatkuva haku hyväksyntää varten

Me kaikki haluamme muiden tukea meitä, Se on hyvin erikoinen voima, joka syntyy, kun tunnemme tämän lämmön. Se ei ole negatiivinen!

mutta, Kun hyväksyntähaku muuttuu negatiiviseksi? Se kääntyy meitä vastaan, kun kaikki mitä me saavutamme, kun me kaikki tarvitsemme muita hyväksymään sen.

Kysytkö itseltäsi, voitko elää näin? Tietenkin! mutta, Ennemmin tai myöhemmin turhautuminen siitä, että haluttu hyväksyntä ei saavu, lähestyy sinua, tunkeutuu sinut jatkuvaan suruun ja ahdistukseen. Jotkut tunteet, joita tunnemme yleensä vieraina, koska niiden syytä ei ole helppo tunnistaa.

"Hyväksynnän etsinnästä tulee virheellinen alue vain silloin, kun siitä tulee pikemminkin välttämättömyys kuin halu."

-Wayne W. Dyer-

Oletko hyväksynnän haun orja?

Jos olet edelleen epävarma siitä, oletko orja hyväksymishakuun, tässä näytämme sinulle muutamia esimerkkejä, jotka voivat ohjata sinua ja joiden avulla voit tuntea tunnistetuksi:

• Tunnet hyökkäyksen, loukkaamisen ja nöyryytyksen, jos toisilla on päinvastainen mielipide.
• Pehmennä kommentti, jotta vältytään mielettömyydestä.
• Teet asioita toiselle henkilölle, tunne pahaa samalla, koska et sanonut "ei".
• Sanot jatkuvasti "pahoillani" ja "olen pahoillani".
• Olet myöhässä sivustoon tai mihin tahansa muuhun toimintaan, jossa huomaat.
• Sanot asioita, joita muut haluavat kuulla jotta he rakastaisivat sinua.
• Ostat jotain, jota et pidä, koska myyjä pelottaa sinua; älä palauta vaatekappaletta, koska se ei halua myyjää.

Jos sinusta tuntuu olevan jokin näistä esimerkeistä, jatka lukemista! Autamme sinua voittamaan tämän hyväksymishaun.

1. Sano, mitä pidät

Jos joku yrittää manipuloida sinua, mielipide, joka ei ole oikea tai yksinkertaisesti päinvastoin ilmentää sitä! Älä yritä miellyttää keskustelukumppaniasi vain välttämään eroja.

Tiedätte, että myöhemmin et tunne olosi niin hyväksi kuin pitäisi, joten aloita olla rehellinen itsellesi ja ilmaise, mitä et ole tyytyväinen.

2. Kiitos

Kiitos muiden miellyttämisestä. Jos on jotain, mitä he mainitsevat käyttäytymisestäsi, esimerkiksi "olet hyvin ujo henkilö", sen sijaan, että miellyttäisit sitä, joka sanoo sen, yrittää muuttaa sitä näkökohtaa, joka toistaa muita.!

Kaikki kiitokset poistavat hyväksynnän etsinnän. Kiitos sanoistasi, anna syy, jos suostut, mutta älä muuta tapaa, jos et voi ja et halua tehdä sitä.

3. Etsi hylkääminen

Yksi keino saada hyväksyntähakemus voittaa päinvastainen, pyytää hylkäämistä. Se on brusque mutta tehokas tapa oppia paeta muiden hyväksyntää. Voit myös nähdä hyväksyntähaun negatiivisen puolen.

4. Korjaa itsesi ääneen

Ensimmäinen askel, joka sinun on tehtävä, on korjata itsesi ääneen aina, kun haet hyväksyntää. Ehkä se näyttää typerältä, mutta Se on hyvä tekniikka toteuttaa tämä suuntaus ja löytää uusia vaihtoehtoja, jotta ne eivät kuulu siihen. Tee tämä tietoisesti ja huomaat eron!

5. Luota itseesi

Kaikkien muutosten perusta, varsinkin tässä käsittelemämme, on luottaa itseesi. Etsitkö jonkun hyväksyntää sinulle? Tukea itseäsi sen perustelemiseksi? Tarpeeksi riittää!

Sinä päätät, ja Jos luulet ansaitsevasi kohdella itseäsi tai muuttaa jotain elämässäsi, tee se, Älä odota kenenkään hyväksyntää. Se on elämäsi. Olet ainoa, jonka täytyy hyväksyä tämä käyttäytyminen.

Jos olet tunnistanut tämän, sinulla on jo joitakin ideoita päästäksesi eteenpäin. Älä asu muiden väärien varjojen alle. Pitkällä aikavälillä se saa sinut erittäin tyytymättömäksi ja estävät sinua elämästä elämääsi, kun todella haluat elää.

Älä pelkää sanoa ja toimia kuten luulet, koska aluksi miellyttää ympärilläsi olevia ihmisiä tekemään sinusta houkuttelevampaa, pitkällä aikavälillä ihmiset jatkuvasti tyytyväisiä ovat hyvin tylsää.

Estä epävarmuus hallita elämääsi Estä ahdistuneisuus ja epävarmuus hallita elämääsi Lue lisää "