Olette paljon enemmän kuin mitä näen sinusta, mitä sinusta tuntuu

Ihmiset eivät ole vain se, mitä näemme yhdellä silmäyksellä: he tekevät meidät tuntemaan valoisa katseensa, oikeat sanansa ja ikuiset halunsa, joissa meistä tuntuu suojattuna. He ovat olentoja, jotka tislaavat paranemista ja elintärkeää emotionaalista voimaa, joka voi viedä meidät surullisuudesta..

Kaikki meistä ovat kokeneet tämän saman tunteen jonkin aikaa. Tietäen joku, joka aluksi tuntuu aseptiselta meille heidän läsnäolonsa vuoksi ja joilta puuttuu edes kiinnostus näennäiseen introversioon, sen rohkeuden tai spontaanisuuden puutteesta. Kuitenkin pian syntyy hämmentäviä vivahteita, värikkäitä yksityiskohtia ja maagisia näkökohtia, jotka lopulta magnetoivat erilaista onnea, rohkeutta ja jopa myrskyisää.

"Se, että joku saa sinut tuntemaan asiat ilman sormella sitä, on ihailtavaa"

-Mario Benedetti-

Ihmiset ovat paljon enemmän kuin kasvot ja vaatteet, jotka peittävät kehomme. Vielä enemmän ihmisellä on ainutlaatuinen ja poikkeuksellinen energia, joka ylittää sen muun voiman, joka hyökkää sydämeemme tai sallii keuhkomme suorittaa kaasumaisen vaihdon veren kanssa. Orgaanisten toimintojen ohella ne tunteet, jotka määrittelevät sen, mitä olemme ja miten me olemme yhteydessä maailmaan.

Tapa, jolla lähetämme tunteitamme muille, on tehokas kanava, joka on tärkeää, koska se ansaitsee Hoito herkällä hoidolla ja viisas itsetuntemus. Seuraavaksi selitämme, miten tehdä se, jotta voit nauttia paremmasta laadusta ihmissuhteissasi.

Mitä me teemme muille: emotionaalinen tartunta

Me kaikki lähetämme emotionaalisia viestejä ymmärtämättä sitä. Meidän ulkoasumme, eleemme tai tapa, jolla me liikkumme tai katsomme toisia, veistävät emotionaalista mikro-aluetta, jossa sanojen ei tarvitse välittää tiettyä tietoa. Itse asiassa, ja tämä on aina muistettava, kauan ennen kuin kielen kehittyminen käytti tunteita ainoana viestintämuotona.

"Pidän sinusta, koska sinusta tuntuu hyvältä ja en ole yksi niistä, jotka ovat kunnossa kenenkään kanssa"

Esimerkiksi pelon kasvojen ilme ilmaisi ryhmälle vaaran, kyyneleet ja kerätyn asennon, joka kertoi kipusta, tarve osallistua. Kehittyneen kielen saapuessa tämä liioiteltu ele ei kuitenkaan vain vähentynyt, vaan myös pysähtyi.. Sivistynyt maailma vaatii tunteiden estämistä, koska sen instinktiivista ilmaisua pidetään jotain alkeellista, jotain, joka on tarpeen "hallita" ja piilottaa yksityisissä ja yksinäisissä tiloissa ...

Tunteet takaavat selviytymisen ryhmänä

Toisaalta sosiaalisen kognition alan tutkimukset osoittavat meille jotain, joka on hyvä muistaa: tunteet eivät ole pelkästään helpotuksen tai henkilökohtaisen ilmaisun mekanismi. Ennen kaikkea ne muodostavat selviytymismekanismin, koska heidän kanssaan "tartutamme" toisia, välitämme tietoa, kääritään heidät onnellemme niin, että he tuntevat ilon, tai katsokaamme, että meidän sielumme tai tuskamme on huolehdittava.

Näin, yhteistyön moottori on käynnissä, joka on antanut meille mahdollisuuden selviytyä lajina, sama, joka on muotoillut lähes täydellisen aivojen arkkitehtuurin, jossa peilien neuronit ovat auttaneet meitä oppimaan, jäljittelemään ja tunnistamaan muiden tunteita.

Kuitenkin, jos päätämme estää tunteita, kun emme tarkastele ihmisten keskustelua, joita puhumme, ja alentamalla kasvojemme, kun näemme salassa työskentelevän työtoverin, me vastustamme omaa evolutionaarista konseptiamme. Ylpeiden yksinäisten saarien yhteenveto luo emotionaalisen ekologian, jossa vain onnettomuus kasvaa.

Jos yksinäisyydessä sinusta tuntuu yksin, olet huono yritys, ja niin syvä paniikki, että minun täytyy tuntea yksin, että vältän yksinäisyyttä jatkuvasti, koska siinä olen suojaamaton ja haavoittuva. Lue lisää "

Anna minusta tuntuu hyvältä, anna minulle positiivisia tunteita

Kiinnostavaa kyllä, ei ole paljon tutkimuksia, jotka selittäisivät, miten tämä ihmeellinen mekanismi, joka muodostaa emotionaalisen tartunnan, toimii. Toistaiseksi tiedetään, että sitä, mitä muut tekevät meistä tuntuu - joko positiivisista tai negatiivisista - ohjaa se, mitä kutsutaan nimellä "Mirroring sistem" (peilijärjestelmä). Tässä monimutkaisessa kehyksessä, neurologit korostavat insulaa sellaisena rakenteena, joka osallistuu ympärillämme olevien emotionaalisten tilojen prosessiin ja sisäistymiseen.

"Kiitos kiitollisuudesta ja sen ilmaisemisesta on kuin lahjan kääriminen ja ei tarjoa sitä"

-William Arthur Ward-

Muista myös, että nämä rakenteet kestävät hyvin degeneratiivisia vaurioita. Tämä selittää esimerkiksi, miksi Alzheimerin potilaat ovat edelleen niin vastaanottavaisia ​​emotionaalimaailmaan. Kunnioittaminen, halaus, eräänlainen ele ja läsnäolo, joka välittää rauhaa ja kiintymystä, muuttuu lopulta ainoaksi kieleksi, jota he ymmärtävät ja vastaavat.

Toisaalta, positiivisilla tunteilla on erittäin tärkeä rooli koulutuksessa. Vastasyntynyt esimerkiksi alkaa ymmärtää maailmaa sen perusteella, mitä hänen vanhempansa tuntevat. Fyysiseen kosketukseen perustuvat tunteet siinä mielessä, joka huutaa, pelkäävät ja kaikki heidän emotionaaliset tarpeet, saavat joka päivä riittävän neurologisen kehityksen.

Lopuksi, positiiviset tunteet syövät, rakentavat joukkovelkakirjoja, parantavat pelkoja ja muodostavat tämän voiman linkin kaikilla vakailla ja onnellisilla suhteilla. Opettakaamme sitten olemaan tämän altruistisen vaikuttavuuden luoja ja välittäjä, siitä syystä, että se perustuu empatiaan ja vastavuoroisuuteen, jossa intuitiiviset tarpeet ja ystävällisyys, kunnioitus ja yksinkertainen onnellisuus, joka on kirjoitettu arkielämän pienissä tilanteissa.

Tunteiden mykistäminen myrkyttää sielua Emotioiden vaimentaminen ei ole asenne, joka johtaa meidät onnelliseen loppuun, mutta täynnä katkeruutta, ongelmia ja kivuja ilman lohdutusta. Lue lisää "

Tärkein kuva Puuungilta