Tämä tunne, tunne, että kukaan ei todella rakasta sinua

Meidän kaikkien täytyy tuntea, että olemme rakastettuja. Se on melkein yhtä tärkeää kuin syöminen tai nukkuminen: perimmäinen tarve. Kun sinusta tuntuu, että kukaan ei todellakaan rakasta sinua, ettet välitä tarpeeksi ihmisestä, se olisi ikään kuin riistää teiltä elämästä. Fyysinen selviytyminen riippuu ruoasta ja hellyyden unelma ja emotionaalinen selviytyminen.

Itse Abraham Maslow, humanistinen psykologi ja itsetuntemuksen tarpeiden pyramidin luoja, ehdotti tarve filosiointiin tai kiintymykseen ensiarvoisen tärkeänä. Sen pyramidissa, kun ne peittävät perus- tai fysiologiset tarpeet ja turvallisuuden, korostetaan affektiivisia tarpeita.

Vaikka emme aina peitä sitä emotionaalista tarvetta kuin haluamme. Lisäksi tunne, että kukaan ei rakasta sinua, tulee eri lähteistä. Periaatteessa se on totuus, joka suojelee meitä kaikkia ihmisiä. Kukaan ei rakasta meitä täydellisesti. Jopa syvimmät ja vilpittömimmät rakastavat, kuten äitien, ovat epätäydellisiä ja puutteellisia.

"Jos se ei katoa, miten sydämesi avautuu??"

-Khalil Gibran-

Jos idealize paljon rakkautta voitte päätellä, että kukaan ei rakasta sinua, koska he eivät ole halukkaita antamaan elämäänsä. Tai koska he lopulta epäonnistuvat ja et ole siellä aina, kun sitä tarvitaan. Ne, jotka rakastavat emotionaalisesta puutteesta, vaativat enemmän rakkautta, jota muut voivat antaa heille. Ja koska heidän odotuksensa ovat niin korkeat ja ne eivät täyty, he voisivat tuntea jatkuvasti pettyneitä.

Saattaa olla aikoja, jolloin sinusta tuntuu, että kukaan ei todellakaan rakasta sinua, koska yksinkertaisesti et voi rakentaa aitoja hellyyden siteitä muiden kanssa. Ehkä olet piilottanut ihosi alle ja eristä itsesi. Ehkä et tiedä miten rakentaa ja ylläpitää kiintymyssuhteita. Sitten sinusta tuntuu loukkuun yksinäisyydessä, joka sattuu, pahoinpitelyssä, joka sattuu.

Kukaan ei rakasta sinua, eikä sinä?

Usein tapahtuu, että kun sinusta tuntuu, että kukaan ei rakasta sinua, myös "kukaan" sisältää sinut. Joku on suhteellisen helppo ymmärtää, että heillä on itsetunto lattiatasolla. On myös helppo sanoa: "No, nyt se on vain rakastaa minua enemmän." Vaikea asia on antaa tälle tarkoitukselle todellisuus.

Sanotaan pieni kielen twister: se ei ole se, että et halua rakastaa itseäsi, mutta et löydä tapaa tehdä se. Ei arvostusta itsestäsi ei tule mikään. Sen takana on usein koko epämiellyttävä historia, joskus hylkääminen tai väkivaltaiset hyökkäykset.

Yksi todennäköisimmistä syistä, joka löytyy tunteen takia, ettei tunne itsellemme ole, on se elämämme ensimmäisinä vuosina he antoivat meille vääriä väitteitä, jotka usein peitettiin syyttömyydeksi ja joita he eivät tehneet. Yhdellä tai toisella tavalla he välittivät meille ajatuksen, että emme olleet sen arvoista. Että emme olleet tarpeeksi arvoisia rakkaudesta.

Me uskoimme sen, koska varmasti, joka johti meidät ajattelemaan niin kuin rakastettu ihminen, jopa ihaili. On hyvin mahdollista, että olemme alkaneet elämää rakastamalla olematta rakastettu. Ladataan "miksi", jolle ei ollut vastauksia. On jopa mahdollista, että olemme oppineet olemaan rakastamatta itseämme, vain miellyttääksesi isää, äitiä tai jotakin rakasta hahmoa, joka odotti sitä meiltä, ​​koska hän asui väärässä ohjauksessa.

Autammeko muita, jotta he eivät halua meitä?

Totuus on, että joskus olemme emotionaalisen puutteen kunnossa. Tai toisin sanoen kiintymättömyyden puute. Voimme edes päätellä, että emme halua elää näin, mutta ei ole helppoa purkaa solmua, joka sitoo meitä tähän tilaan. Tässä vaiheessa on syytä esittää kysymys tekstistä: autetaanko muita rakastamaan meitä??

Vaikka tunne, että kukaan ei todellakaan rakasta sinua, on hyvin syvä, poistuminen tästä kuopasta ei välttämättä ole niin kaukana. Joskus se on vain anteeksiantaminen niille, jotka eivät ole rakastaneet meitä, heidän emotionaalisista rajoituksistaan. Myönnän, että hänen pahoinpitelyllä oli paljon enemmän tekemistä heidän kanssaan kuin itsemme kanssa.

Se merkitsee myös itsellemme anteeksiantoa, koska itse asiassa emme tehneet tai lopetimme tekemämme jotakin, jotta meidät ansaitsisivat rakkauden puutteen. Ymmärrä, että meillä ei ole mitään vikaa kaikella syyllisyydellä, jonka seurauksena on seuraamus, ei ole mitään syytä olla.

Poistu ...

On tärkeää kysyä itseltämme, jos tiedämme, miten rakastaa muita. Jos rakkautemme käsite on kehittynyt tarpeeksi, jotta ymmärrettäisiin, että muiden kiintymyksen antaminen ei uhraudu mielivaltaisesti. Tai olkaa erittäin innokkaita tarpeisiisi tyydyttämisessä.

Joskus näytämme itsellemme epätoivoisesti hellyyttä ja tämä pelottaa meidät pois. Se on allekirjoitettu tunnustus siitä, että emme rakasta toisiaan ja että tarvitsemme tätä muuta saavuttaa jonkinlaista arvostusta itsellemme. Tässä vaiheessa tapahtuu, että kukaan ei halua kantaa tällaista vastuuta eikä hänen tarvitse.

Emme ehkä ole kehittäneet riittävästi sosiaalisia taitoja. Voimme aina oppia olemaan yhteydessä muihin toisiinsa enemmän ja spontaanisti. Se on opittu, sovellettu ja koulutettu. Sitten se toimii. Se on ensimmäinen askel rikkoa tämä este, joka erottaa meidät muista. Ehkäpä, sen jälkeen, kun tulvakatot on avattu, opimme edistymään tässä poikkeuksellisessa keskinäisen kiintymyksen seikkailussa.

Unohdettu lapsi: lapsuus hylätyn lapsen kulmassa unohdettu lapsi, lapsi, jota vanhemmat eivät rakastaneet, on pitkään unohdettu epäonnistuneen nurkassa. Se pysyy siellä vuosikymmeniä ... Lue lisää "