Happiness. Mikä mukava nimi sinulla on!

Happiness. Mikä suuri ja haluttu sana. Kaikki puhuvat hänestä. Etsimme sitä, haluamme sen, ihailemme sitä, me suremme sen menetystä ja jopa myymme sen meille. Mutta mitä me luotamme sanomaan, että olemme onnellisia?

"Olemme kaikki samaa mieltä siitä, että haluamme olla onnellisia, mutta heti kun yritämme selventää, miten voimme olla onnellisia, ristiriidat alkavat."

-Aristoteles-

Antiikin jälkeen, ihmiset haluavat haluta määritellä käsitteitä ja pystyä muuttamaan ne universaaleiksi. Tässä kokeessa vallitsevat erimielisyydet ja vieläkin enemmän, jos se on jotain aineetonta ja ilmeisesti subjektiivista.

On jopa väitetty, että se on totta onnellisuus asuu aikaisemmissa kärsimyksissä ja tämä on viimeinen palkinto uhrauksesta, antautumisesta ja ehdottomasta työstä, jota näemme elämässämme.

Joitakin tapoja ymmärtää onnea

Nämä ovat joitakin tapoja ymmärtää onnea. Erittäin erilainen ja eri aloilla.

1. Materialismi

Materiaalisuuden vuoksi onnellisuus saavutetaan omistamalla aineellisia hyödykkeitä, samoin kuin saada hyvä sosiaalinen kuva ja menestys, mikä on seurausta niiden saamisesta.

Suuri osa tästä virtauksesta vaikuttaa mainontaan. Se luo meidät (tai pikemminkin uskoo), että tarjoamansa tuotteet ja palvelut ovat parhaita ja että niiden saaminen on vaihtoehto, jos haluamme olla parempia ihmisiä.

Vaikka sinun on pidettävä mielessä, että materialismi ei ole sama kuin kulutus. Psykologin Miriam Tatzelin mukaan henkilö voi olla "rento materialistinen", joka viettää ja kuluttaa mitattuna tai päätyy äärimmäiseen tavaroiden kertymiseen onnen tai täyteyden mittarina.

2. Itäinen filosofia

Itäisen filosofian mukaan, Onni on sisäisen harmonian tila, joka tuottaa hyvinvointia, joka ei ole täsmällinen, mutta joka on vakaa ja kestävä. Ei mitään tekemistä omaisuuden tai sosiaalisen tunnustamisen kanssa.

äskettäin, Matthieu Ricard oli lempinimeltään maailman onnellisin mies. Hän jätti jälkeensä menestyksen, tunnustuksen ja rahan matkustaakseen itseensä kohti buddhalaisuutta ja noudattamalla sen ohjeita.

Matthieu voi ilmeisesti eläkkeelle ja mietiskelylle keskittyä meditaation harjoittamisen kautta voimakkaasti positiivisiin ajatuksiin ja on uskomaton kyky tukahduttaa vihaa, ärtyneisyyttä tai stressiä.

3. Positiivinen psykologia

Harkitse, että se, mikä johtaa meidät onnen lisääntymiseen, on keskittyä positiivisiin tunteisiin ja sellaisten luovien toimien toteuttaminen, joissa tuodaan jotain hyvää itsellesi tai muille.

Tässä vaiheessa sinun täytyy olla varovainen. Emme voi aina tehdä sitä. Valitettavasti elämässämme on tilanteita, joissa huono tai voitettu tunne on normaalia ja loogista.

Ei ole mitään syytä pakottaa itseäsi olemaan onnellinen kaikilla kustannuksilla näinä hetkinä. Mutta voimme ohjata kaiken kohti askel askeleelta jälleenrakennusta, joka on välttämätön.

Itse asiassa, kun tunnemme velvollisuutemme olla, tuntea, käyttäytyä täysin epäjohdonmukaisesti meidän persoonallisuutemme, mielentilamme tai tilanteemme kanssa Vikojen tunteita voi syntyä, vika, demoralisaatio ja jopa vihaa itseemme kohtaan.

4. Päätöksentekokyky

Voimme myös ymmärtää onnea kykynä tehdä omia päätöksiä. Niinpä ympäristö tai geneettisyys eivät todellakaan määritä onnea, mutta tunne, että voimme ohjata peräsintä ja että tämä matka johtaa siihen, mitä todella haluamme, antaa sinulle onnellisuuden tunteen.

Mitä otat masennukseen? Me? päätökset

Toki Joskus se ei ole meidän käsissämme eikä sitä ole aina mahdollista tehdä niin kuin haluaisimme. Siksi meidän on löydettävä keskipiste hyväksymisestä siitä, että jotkut elämän asiat tapahtuvat vaikutuksemme ulkopuolella ja otamme vastuun oppimisesta kokemuksesta. Se tekee meistä itsenäisempiä, varmempia itsestämme ja suuremmasta valvonnasta.

On olemassa lukuisia tapoja ymmärtää onnea, luettelo on lähes ääretön. On selvää, että tämä tunne motivoi meitä jatkamaan tätä polkua, valloittamaan uusia tavoitteita, suhtautumaan myönteisesti ympäristöön, palauttamaan meitä herättäviä muistoja ja lopulta taistelemaan hymyillen vastoinkäymisiä vastaan. Ja teille, mikä on onnea?

Jokaisen onnellisen ihmisen takana on joku, joka kamppailee pysyäkseen tällä tavalla. Jokaisen onnellisen naisen taakse taistelee kaikkea pysyäkseen näin. Jokaisen ihmisen takana, joka hymyilee, on itsessään rohkea ... Lue lisää "