Puhu sujuvasti, paljon muuta kuin kuvan asia

Puhuminen sujuvasti on tekijä, joka vaikuttaa ja paljon vaikuttaa suhteissamme. Lisäksi epäsuorasti se tekee niin myös itsetuntoa ja kykyä hallita konflikteja. Tämä kyky menee enemmän kuin kosmeettinen asia, joka muodostaa projektimme kuvan. Jos voit ilmaista itseäsi helposti, koko elämäsi rikastuu ja paranee.

Kieli ja ilmaisu ovat todellisuutta, joka liittyy suoraan ajatteluun ja tunteisiin. Ajatus sekava tai erittäin voimakas ja muuttuvat tunteet estävät kykymme puhua sujuvasti.

Toisaalta, puhuminen sujuvasti ei välttämättä tarkoita paljon puhumista tai keskustelun painoa. Itse asiassa ihmiset, joilla on vaikea luopua vuorostaan, voivat aiheuttaa syvää hylkäämistä.

On suositeltavaa kehittää kykyä sano, mitä ajattelemme tarkemmin ja sopivimmassa ajassa. Miten se saavutetaan? Seuraavassa on joitakin suosituksia, jotka voivat olla hyödyllisiä tässä tarkoituksessa.

"Miehet voidaan jakaa kahteen ryhmään: ne, jotka puhuvat sanomaan jotain, ja ne, jotka sanovat jotain puhua".

-Prinssi Carlos José de Ligne-

Puhua sujuvasti, mietiskellä ja kuunnella

Meditaatio on yksi parhaista tavoista selvittää ja järjestää ajatuksemme. Siksi se on myös hyvä tapa parantaa kykyämme puhua sujuvasti. Sinun ei tarvitse tulla Tiibetin munkiksi. Ota vain muutama minuutti päivässä hengittääksesi syvästi, yrittäen jättää mielesi tyhjäksi.

Tämä käytäntö vie sinut ajattelemaan paremmin ja tarkemmin. Se auttaa myös sitä, että merkityksettömillä ideoilla on vähemmän ja vähemmän tilaa mielessäsi. Selkeämpi ja kohdennetumpi mieli ottaa aina huomioon ilmaisun sujuvuuden.

Kuunteleminen on toinen niistä huippuosaamisen keinoista, jotka nostavat taitojasi ilmaisun. Paranna viestintätaitojasi ja auta luomaan linkki. Jos toiset tuntevat kuulleensa, myös todennäköisyys, että he kuuntelevat meitä, lisääntyvät. Siten suhde on se, joka hyötyy.

Lue, kirjoita ja sano, mitä mieltä olet

Lukemisen kautta sanasto rikastuu ja intuitiivinen tieto puhdistetaan kielellisiä rakenteita. Se on jotain, joka tapahtuu ilman huomaamatta. Hyvät romaanit, esseet tai runot saattavat sinut koskettamaan kaikkein hienoimpia kielimuotoja. Tämä lisää mahdollisuuksiasi puhua sujuvasti.

Kirjoittaminen taas on toimintaa, jonka avulla voit lajitella ja muotoilla ideoita. Kirjoitusta varten tarvitaan järjestystä, jotta pääsemme usein käsiksi tarpeeseen laittaa mustetta äänellemme. Tässä mielessä ajatus ja piirretty puhe antaa meille lisää luottamusta, kun se tulee ilmaisemaan itseämme.

Toisaalta. On erittäin tärkeää, että opit luottamaan omaan ääneen. Siksi on suositeltavaa, että et mitata kutakin lauseita muuttamalla sitä, kunnes se muuttuu keinotekoiseksi, valheeksi, unohtamatta sitä, mitä sinusta tuntuu. Kun se on jo ajatuksessa ja sinulla on selvä, ei ole mitään syytä olla hiljaa. Älkää olko se, joka laittaa henkiä tunteillesi, ellei ole pakottavaa syytä. Muussa tapauksessa hapen puute voi vahingoittaa sinua paljon.

Yksinkertaisuus, kunnioitus ja tunteet

Sujuvalla puhumisella ei ole mitään tekemistä tarkkojen sanojen tai tekniikoiden käyttämiseen kaikkeen. Ei myöskään olekaan niin korkealla muodollisuudella, että ilmaisit itseäsi, että päädytte näyttämään joku täysin keinotekoinen. Tässä mielessä, puhuminen suoraan ja yksinkertaisesti tekee muut ymmärtävät sinut paremmin ja paremmin.

Lisäksi on välttämätöntä kunnioittaa keskustelukumppania. Tunne nimesi ja mainitse se, kun puhut hänelle. Kunnioitus viittaa myös muiden ajatusten hyväksymiseen eikä loukkaa niitä, jotka ajattelevat eri tavalla.. Voit ilmaista erimielisyytesi luopumalla tästä suvaitsemattomuudesta.

Nykymaailmassa on tullut hyvin yleistä, että ihmiset haluavat ilmaista itseään neutraalisti. Monet uskovat, että tämä merkitsee enemmän turvallisuutta tai autonomiaa. "Subjektiivinen" on saanut tietyn negatiivisen merkityksen. Sen ei tarvitse olla näin. Subjektiivinen on myös pätevä ja sinulla on oikeus ilmaista subjektiivisia arviointeja mitä haluat.

Kaksi lopullista suositusta

Useissa tapauksissa viestintä- ja avoin asenne on avain väärinkäsitysten tuottamiseen tai ratkaisemiseen. Tässä mielessä, piilota mielipiteesi, koska ne eivät vastaa toisten mielipiteitä, jotka eivät oikeastaan ​​ole hyvä idea. Tämä vain lisää jännitystä, niin että kun emme voi enää tehdä sitä, päädymme räjähtävään sanomaan lauseita, joita emme todellakaan tunne ...

Toisaalta, jos pelkäät puhua siitä, miten sinusta tuntuu, varsinkin kun tämä tunne on positiivinen, suosittelemme, että teet sen pyrkimys asettaa itsesi pelon yläpuolelle. Niinpä, muidenkin itsensä rakkauden lisäksi, myös välitätte, te myös ruokitsette omasi: toisten tai hyvän osan heistä on helppo hyväksyä sama asenne kanssasi.

Puhuminen sujuvasti auttaa tekemään suhteita toisiinsa myös nestemäisemmiksi, samalla lisäämällä itsenäisyyden ja vapauden tunnetta. On syytä ehdottaa parempaa viestintää itsesi ja muiden kanssa: se vaikuttaa suoraan elämänlaatuun.

Kerro minulle, miten puhut, ja kerron teille, miten olet (8 persoonallisuustyyppiä), kuten puhutte, voidaan tunnistaa, millainen persoonallisuus sinulla on. Tänään löydämme 8 persoonallisuutta. Kumpi kehystät? Lue lisää "