Mukavuuden ulkopuolella on ihania paikkoja

Niin sanottu "mukavuusvyöhyke" on tila, joka on tullut hyvin suosittu, koska monet itsepalvelukirjat määrittävät sen usein ja puhuvat siitä. Me puhumme se ilmeisen mukavuuspaikka, jossa kaikki tavalla tai toisella viettivät aikaa.

Voimme sanoa, että mukavuusvyöhyke on ainakin turvallisuustilan synonyymi. Psykologinen tila, jossa vietämme yleensä yön, kun pelkäämme, olemme väsyneitä tai tunnemme epävarmoja.

Toisaalta monta kertaa vietämme tai pysymme siinä, koska haluamme olla. Tarvitsemme hetken tai useita hengähdystauon tai vain palauttamaan tasapainon ja jonkin verran rauhaa. On kuitenkin monia muitakin kertoja, että pysymme siinä, kun itse asiassa haluamme päästä ulos: parantaa taitoa, tehdä jotain ensimmäistä kertaa tai laittaa itsemme tilanteeseen, jossa aiomme olla emotionaalisesti haavoittuvaisia ​​(kuten kun pyydämme anteeksi ja tunnustamme virheemme).

Sanoimme "ilmeisen mukavuuden" sijainnin, koska tästä tilanteesta tulee kaksiteräinen miekka. Toisaalta mukavuusvyöhyke voi olla miellyttävä, koska sen avulla voimme jatkaa tiettyjen rutiinien A-B-C: llä. Toisaalta, päätös pysyä loputtomina mukavuusalueella on este henkilökohtaiseen kasvuun.

On melko monimutkaista päättää jättää tämä turvapaikka vuodesta Liian pitkä oleskelu mukavuusalueella vaikuttaa kielteisesti itseluottamukseen, kyseenalaistetaan, pystymmekö pääsemään pois ja saavuttamaan henkilökohtaisen tyytyväisyytemme.

Milloin voimme olla mukavuusalueella?

Voimme olla esimerkiksi mukavuusalueella, kun pysymme työpaikalla, joka ei täytä odotuksiamme tai se, joka ei saa meidät tuntemaan arvostusta. Emme ole mukavia, mutta emme mene kadulle etsimään muita vaihtoehtoja, mutta me istumme ja odotamme tilaisuutta päästä meihin, kuin taika.

Toinen tyypillinen tilanne voi ilmetä kun emme yritä ratkaista ristiriitaa toisen henkilön kanssa, välttäen näin jännitystä, joka voi saada heille tosiasian joutua kohtaamaan tämän hetken. Ja ei enää itse jännitystä, pelko voi näkyä myös ennen mahdollisen hylkäämisen mahdollisuutta. Mieluummin etsimme toisiaan ja jätämme huomiotta todellisuuden ennen epäonnistumisen ennakointia.

Ja miten ei, jatka parin vieressä, joka ei tee meistä onnellisia, Olettaen, että tämä on ollut kohtalomme tai että emme ansaitse nauttia paremmasta kokemuksesta. Jopa emme voi uskaltaa jättää tätä henkilöä pelkäämään, ettemme löydä toista ihmistä maailmassa, joka rakastaa meitä. Suurempi virhe, koska mitä enemmän aikaa kuluu, sitä vähemmän hallitsemme tilannetta.

Miten tiedämme, olemmeko upotettu mukavuusalueelle?

Nyt se, mitä otat Pitkä aika esiin nostettujen tilanteessa ei tarkoita, että kaikki menee vikaan tai että on oltava radikaali väliintulo. Varmasti, elää rutiinia, joka sopii elämäsi projektiin ja jossa tunnet mukavan epämukavuuden, hyväksyttävän tyytymättömyyden. Ehkä se ei koske työn tai kumppanisi jättämistä, vaan yrittää tehdä muutoksia. Muutokset, jotka jotenkin pyytävät meitä siitä hetkestä, jolloin alamme tuntea, että jokin ei sovi meihin, joka polttaa meidät, mikä tekee meistä apaattisen.

Me kohtaamme jotain, jota emme pidä, mutta emme tee mitään sen muuttamiseksi. Miksi? Luultavasti siksi emme ole halukkaita ottamaan riskejä, ja ajatella epäonnistumisen mahdollisuutta tekee meidät takaisin ja panostaa varmasti.

Ja sitten, miksi meille on niin vaikeaa ottaa askel?

Kerron teille. Sama koskee vanhoja farkkuja. Mutta ei vain farkut, vaan "cowboyt". Ne, jotka muistatte täydellisesti sinä päivänä, kun esiintyitte, ne, jotka ovat seuranneet teitä tuhansia hetkiä, ne, jotka ovat täydellistä kokoa, ne, jotka tekivät sinut sydänkohtaukseen.

Ajan myötä ja pesuilla näyttää siltä, ​​että nämä cowboyt alkavat antaa tiensä, menettävät alkuperäisen värinsä, on jopa mahdollista, että jokin unstitching on ilmestynyt. Aloitat ajatella päästä eroon niistä, koska huomaat, että he eivät enää tunne sinua aikaisemmin. Sinun vaatekaappi pyytää uutta sulaa ... mutta vastustatte päästää heidät pois, koska tietenkin he ovat "cowboys".

Niin paljon aikaa tuntuu kirkkaalta näiden cowboyiden kanssa, että ajatus siitä, että emme voi enää hävittää heitä milloin tahansa, pelottaa meitä. Mikä antaa sinulle impulssin tehdä niin? Sinun tahtosi, tämä etu, joka meillä kaikilla on käsillä tasoittamiseksi, mutta että jotakin outoa syytä nukutetaan tiettyinä aikoina.

Pitkäaikainen denim, mutta koko

mutta teille, etten tiedä sinua (tai kyllä), kerron teille, että nämä cowboyt olivat suuria, mutta he ovat lopettaneet olemisen mitä he olivat. Vakuutan teille, että ulkopuolella on tuhansia housuja ja erilaisia ​​vaatteita, jotka sopivat nykyiseen elämääsi ja tekevät sinusta loistavan niin paljon tai enemmän kuin ne, joihin olet kiinni.

Epäilemättä toistensa umpikujassa epäilette paljon ... Ja joskus ajattelet "Ay! ... kuinka mukava olisin tänään cowboysin kanssa". Muista kuitenkin, että nämä cowboyt eivät enää näytä siltä kuin he olisivat joka kerta, kun luoput ajatuksesta siirtyä eteenpäin, kaikki mitä teet, on ravintoa tekosyistä, joiden kanssa me perustelemme itsemme EI, EI, riski, ÄLÄ edetä.

Nyt elämä haluaa antaa sinulle muita asioita, asioita, joita et voi kuvitella ja joista on syytä lisätä kohtuuttomuutta, rohkeutta. Kaikki tämä voidaan kääntää uusiin ihmisiin, uusiin projekteihin, ravintoloiden löytämiseen, tunteiden löytämiseen muissa asioissa, joita elämä tarjoaa, uusi paikka kahvia aamuisin jne. Kaikki tämä, pitkä elämä denimille, mutta koonne.

Itsensä heijastus: avain henkilökohtaiseen kasvuun ja emotionaalivapauteen Itse-heijastus kutsuu meitä irrottamaan itsemme varmuudesta, heikentämään jäykkiä ajatuksia ja muistuttamaan itseämme, että olemme vapaita olentoja ... Lue lisää "