On ihmisiä, jotka inspiroivat sinua ja on ihmisiä, jotka pakottavat sinut

On ihmisiä, jotka pakokaasevat, jotka vievät aikaa, kärsivällisyyttä ja energiaasi. Ne ovat sibylline-läsnäoloja, jotka ovat tohtoreita täyttämättömissä lupauksissa, jotka eivät koskaan ole rauhassa ja kylvävät sotia koko maailman kanssa. Siksi meidän on oltava valikoivia ja viisaita suhteissamme ja ympäröimme itseämme vain heidän kanssaan: ihmiset, jotka inspiroivat.

Rochesterin yliopistossa (New York) toteutetussa mielenkiintoisessa tutkimuksessa sosiaalisen vuorovaikutuksen yhteydessä tehtiin utelias tosiasia: Yksi 10: stä ihmisestä esittelee persoonallisuutta, jota asiantuntijat määrittelevät "Onnellisuuden Saboteurit". Ihmiset, jotka ovat pakokaasuja, ovat ehkä yleisimpiä, koska he käyttävät, joskus tietämättään, stressaavaa käyttäytymistä, jotka suoraan määräävät niitä ympäristöjä, joissa he liikkuvat.

En jätä ketään taaksepäin, mutta jotkut ihmiset menettävät minut joka päivä hieman enemmän tuskin ymmärtämättä sitä. Pääsen eroon niistä, koska he pakottavat minut, koska he ottavat pois energian ja koska en salli kenellekään sabotoida onneani. Pidän parempana itseäni ihmisten kanssa, jotka inspiroivat minua.

Jotain, mitä monet meistä voivat ajatella tällaisia ​​profiileja määriteltäessä, on, että puhumme jälleen kerran myrkyllisistä ihmisistä. Se ei ole asianmukaista. Emme saa pudota niin nopeasti näiden merkkien käyttöön, että niillä on vähän tieteellisiä ja kyllä ​​hyvin suosittuja, koska yleisesti ottaen unohdamme tietyn henkilön tai tietyn persoonallisuuden tyylin käyttäytymisen ja asenteet.

Jos henkilö tyhjentää meidät, se johtuu siitä, että olemme läpäiseviä. Kutsumme sinut pohtimaan sitä.

Köyhtyvät ihmiset: psykologiset mekanismit

On ihmisiä, jotka pakottavat perheemme, työmme, ystävien keskuudessa ja jopa miksi emme tunne-suhteissamme. Me olemme uupuneita, kun olemme vankeja tunteista ja rakkaasi tulee kauppias, joka huomauttaa virheistämme ja veloittaa ne sitten. Olemme väsyneitä itsekkäistä puheista, ennakkoluuloista ja leireistä, joita heikentää uhriutuminen ja kiristys.

Täydellisessä ja mielenkiintoisessa kirjassa "Emotional Intelligence 2.0" Jean Greavesilta kerrotaan, että ihmiset eivät yleensä ole täysin tietoisia tämäntyyppisen yhteyden vaikutuksista emotionaaliseen tasapainoon ja terveyteen. Suosittelemme, että huomaat joitakin näistä vaikutuksista.

Ihmisten, jotka sabotoivat rauhaa, emotionaalinen vaikutus

Voimme sanoa, että termi "polttaa" saa täällä lähes todellisen merkityksen. Uhkaavat ihmiset usein käyttävät meitä "emotionaalisina kontteina" ajatuksistaan, peloista ja epämiellyttävistä asioista, jotta hitaasti heikentäisimme sitä intiimin ja voimakasta arkkitehtuuria, joka muodostaa aivomme.

• Ihmiset, jotka kuluttavat meidät, aiheuttavat suurta stressiä. Kun tämä negatiivinen tunne muuttuu krooniseksi, neuronaaliset dendriitit ("pienet aseet", joihin hermosolut liittyvät) rikkoutuvat tämän vuoksi niin vahingollisen ja stressaavan ylirasituksen vuoksi. Alue, jolla tämä muutos tapahtuu eniten, on hippokampuksemme, jossa on muistia ja tunteita.

• Väsynyt tunne, että se on "läpäisevä" tämäntyyppiselle käyttäytymiselle, kaukana siitä, että se ei sammuta tai antaa meille tiettyä väsymystä, pitää meidät aina varoituksina. Se on selkeä ja vaistomainen tunne siitä, että halutaan puolustaa itseämme "jotakin" tai "joku", aina elää puolustavalla mutta samalla vankeudessa.

Olemme varmoja, että ennen näitä samoja tilanteita monet ovat kertoneet teille, että "sitten opit asettamaan raja-arvot kerralla". Itse asiassa se olisi jotain paljon yksinkertaisempaa kuin kaikki tämä.

Riittää, jos otatte kaiken olennaisen tietoisuutta: kenelläkään ei ole oikeutta polttaa kaikkia onnellisuusaluksiasi, kukaan ei saa tuoda sinulle myrskyjä, kun asut rauhallisessa meressä. Kukaan ei saa viedä sinut ajamaan, jossa sisäiset demoni piiloutuvat. Etsi ihmisiä, jotka inspiroivat sinua, eivät kipi sisäisten tulipalojen palamista "palamaan".

Miten päästä ulos häkistä, jonka rakentaa emotionaalinen saalistaja Emotionaalinen saalistaja rakentaa emotionaalisen häkin suhteeseen toisen henkilön kanssa, kuluttaa sitä ja ansaitsee sen, jolloin se jää lähes ilman porsaanreikää. Lue lisää "

Pidän ihmisistä, jotka inspiroivat minua

Usein sanotaan usein, että kun on hyvin-hyvin Nuori ei valita ystäviään tai hänen ensimmäisiä rakkauksiaan, olemme tyytyväisiä siihen, mitä meille tulee intohimolla ja ilman suodatinta, mikä johtaa meidät hetkelliseen sokeuteen, joka paranee varmasti vuosien varrella. Nyt hyvin, ajan mittaan meistä tulee paljon valikoivampia, ammattitaitoisempia ja vähemmän läpäiseviä sille, mikä ei toimi, mitä se pakokaasu, mitä hän haluaa varastaa meiltä, ​​mikä on oikeutettua: onnea.

Etsiminen tai parempi sanonta, joka antaa meille mahdollisuuden löytää ihmisiä, jotka inspiroivat meitä, on elintärkeä välttämättömyys, jossa meidän pitäisi investoida joka päivä. Koska jokainen, joka inspiroi, avaa sielun ikkunat ja myös valaisee mielemme majakkaa jotta voimme nousta yöksi apatiasta, peloista ja yksinäisyydestä.

Esimerkiksi äitejä, isiä tai veljiä, jotka inspiroivat meitä, on myös sellainen, joka antaa meille myös poikkeuksellisia vahvuuksia kasvaa kypsyydessä ja vapaudessa. Pidä ystäviä, jotka eivät pakota, mutta seiso kuvina, jotka innostavat meitä olemaan parempia ihmisiä, on epäilemättä etuoikeus, jota emme saa koskaan luovuttaa.

Toisaalta mikään rakkaus ei voi olla yhtä täynnä ja todistusvoimainen kuin se, joka on rakennettu kunnioituksen juurilla ja loistavien ihailu- ja keskinäisen inspiraation lehdillä. Koska innostaa jotakuta, ei välttämättä tarvitse olla täydellistä, riittää, että muut näkevät, miten voit voittaa omat epätäydellisyytesi aina antamaan parhaansa joka hetki.

On syytä ottaa huomioon.

Hyvällä henkilöllä on aina viaton viattomuus: Hyvällä henkilöllä on aina viaton viattomuus. Niiden ulkonäkö on maaginen, mutta heidän sydämensä joskus piilottaa salaisia ​​tappioita. Lue lisää "