50-vuotiaiden nuorten kriisi?

Oletko jo kääntänyt 50? Jos näin on, onnittelut. Tämä tarkoittaa, että useimmissa tapauksissa, olet elänyt paljon kokemuksia ja saavuttanut kadehdittavan kypsyyden. 50 vuotta voi kuitenkin tuoda mukanaan myös useita ongelmia / huolenaiheita. Puhumme tunnetusta "50-luvun kriisistä". Ja noin 82 prosenttia miehistä kärsii andropauseesta 50-vuotiaana, ja niissä tapahtuu myös merkittäviä muutoksia kaikilla tasoilla.

50-luvun kriisi ei koske vain miehiä että he ostavat urheiluauton tai maastopyörän. Useimmat naiset joutuvat kohtaamaan merkittäviä hormonaalisia muutoksia. Lisäksi, kun talossa "50-vuotinen kriisi" liittyy nuoruuteen, ongelmat lisääntyvät!

"40 ovat nuoren kypsä ikä. 50: llä oletetaan, että kypsän nuoren nuoret ".

-Victor Hugo-

"50-luvun kriisi" ja nainen

Jill Shaw Ruddock kirjoittaa kirjassaan "Elämäsi toinen puoli", että 50 vuoden jälkeen, hormonit, jotka ovat säätäneet kaiken, alkavat vetäytyä vetäytymisessä, aiheuttaa muutoksia naisilla. Tämä ilmenee ahdistuneisuuden, mielialan vaihteluiden, unettomuuden, sydämen sydämentykytysten, pettymyksen ja huutomahdollisuuden kautta.

50-luvun kääntäminen heille voi olla jokin vuoristorata. "Elämän toisen puoliskon" aikana he saavuttavat hedelmällisen vaiheen (vaihdevuosien) loppumisen lisääntymisen osalta. Tässä mielessä huomaa, että sanan vaihdevuodet tulee kreikkalaisista "mens", kuukausittain ja "pausi", mikä tarkoittaa lopettamista.

Ajat ovat muuttuneet. Aikaisemmin, kun yksi oli 50-vuotias, on normaalia, että lapset olivat jo vapautuneet. Nyt todellisuus voi olla melko erilainen joillekin perheille. Lapsia kotona voi tehdä "50-luvun muutoksista" suurempia haasteita.

Hyvä 52-vuotias ystävä kertoo minulle, että jonain päivänä hän lähti sängystä ja katsoi peiliin. Sitä ei tunnistettu. Vähentämällä estrogeenin tasoa iho oli menettänyt elastisuuden ja lujuuden. Hänen hiuksensa olivat ohuempia ja hauraita.

Mutta kaikki ei ole menetetty, itse asiassa voi olla, että mikään tai hyvin vähän on. Nyt 50 eivät ole monin tavoin vanhojen kaltaisia. Ajattele esimerkiksi Monica Bellucci, joka kuulostaa ja voimakkaasti "uusi Bond-tyttö". Toisaalta, kun tulet 50: een, puoleen vuosisadaan, ei mitään muuta eikä vähempää, pään sisällä olevat epäilysäänet äänetetään. Naiset lisäävät johdonmukaisuutta heidän kuvaamansa kuvan ja oikeastaan ​​tekemänsä kuvan välillä ja ovat luovempia ja kunnianhimoisempia. Monissa tapauksissa kriisin aiheuttaneen esteen jälkeen monet kääntävät silmänsä tulevaisuuteen uudelleen illuusion myötä.

50-luvun kriisi ja andropause

8 miehestä 10: stä kärsii andropauseesta, kuten miesten vaihdevuodesta. Andropause vastaa myös keski-ikäisen kriisin miehiä. Joitakin tunnistettavia merkkejä andropauseesta ovat seuraavat:

• Vähentynyt seksuaalinen halu, erektiohäiriön väheneminen.
• Kuivat hiukset ja iho.
• Kehon rasvan lisääntyminen ja hikoilu.
• Lihaksen heikkous ja unettomuus.
• Lisääntynyt ärtyneisyys tai ahdistuneisuus.
• Luun koostumuksen muutos. Vähennä niiden vahvistamiseen tarvittavia mineraaleja.

Mies, kun hän saavuttaa 50, voi menettää kiinnostuksensa hankkeiden loppuunsaattamiseen, jotka olivat jo innostuneet hänestä. Lisäksi sinulla voi olla tunne, että et pysty luomaan uusia ideoita ja olemaan vähemmän alttiita kilpailemaan muiden miesten kanssa. Lisäksi ei ole epätavallista, että. \ T itseluottamus, sitkeys, dynaamisuus jne.. Tämä voi aiheuttaa tunteen levottomuudesta, hermostuneisuudesta tai ärtyneisyydestä.

Miehet ovat alttiimpia kehittämään masennustiloja, kun he saavuttavat vuosisadan puoliväliin: kerää enemmän äänestyksiä niin, että heidän surunsa ja apatiansa ottavat heidät haltuunsa. Pidä mielessä, puhumme todennäköisyydestä, emme sano, että tämä on aina niin.

Kun saavutamme 50, menetämme nuoret?

On selvää, että se on nuorten menetys lisää todennäköisyyttä, että elämä kriisi on täynnä ahdistusta ja epävarmuutta. Tämä voi aiheuttaa näiden masennustilojen kukoistamisen. Ihminen ei osaa vastata moniin eksistentiaalisiin kysymyksiin, joita ei aiemmin tehty; tai että se oli tehty, mutta ilman huolta niin paljon vastauksesta.

myös, voit luoda tunnistuksen omien vanhempiesi kanssa. Eli heidän vanhempiensa ikääntyessä, heistä tulee enemmän riippuvaisia ​​lapsistaan ​​(jotka ovat nyt 50-vuotiaita tai vanhempia). Niiden on helppo kuvitella tai ajatella, että heidän vanhempiensa kanssa tapahtuva tapahtuminen tapahtuu heidän kanssaan lyhyessä ajassa. Tämä tulevaisuuden ennuste voi aiheuttaa paljon surua ja syventää kriisiä, jos yhtälössä on degeneratiivista tai kroonista sairautta.

myös, kun saavutat 50, on joukko toistuvat ajatukset, jotka yleensä näkyvät heidän päässään eivätkä auta liikaa. Nämä ajatukset voivat olla tyypiltään "tunnen vanhoja", "kukaan ei tiedä enää musiikkia, jota pidän" tai "usein nuoret kohtelevat minua kuin mies tai nainen".

Tämäntyyppiset ajatukset ovat yhä yleisempiä ja aiheuttavat tyhjyyden, surun ja jopa pelon tunteita. Niinpä on tärkeää muuttaa näitä ajatuksia muille, jotta ne pehmentäisivät häiriön tunteen, joka yleensä ilmenee kriiseissä tai suurten muutosten aikoina.

Monet ajattelevat, että 50 on hyvä ikä. Olemme saavuttaneet kypsyyden, jota monet nuoret haluavat itselleen. Toiset ajattelevat, että puolen vuosisadan jälkeen he ovat menettäneet nuorten ja energian. On selvää, että emme voi palata takaisin meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin huolehtia terveydestämme ja nauttia parhaista tavoista ja mahdollisuuksista, joita meillä on; kaikki tämä riippumatta meidän syntymävuodestamme.

40: n pelätty kriisi Vuosina kulkee ja saavutamme sen vaiheen, jossa aloimme tuntea, että meillä on enemmän vuosia niiden jälkeen, jotka olemme jättäneet elämään. Se on 40. kriisi. Lue lisää "