Patologinen syyllisyys ja sen verkosto

Syy tunne on periaatteessa terve. Vaikka se aiheuttaa tyytymättömyyttä, se on mekanismi, joka liittyy itsekritiikkiin. On väistämätöntä, että toimimme joskus väärin ja päädymme vahingoittamaan muita. Näissä tapauksissa syyllisyys varoittaa meitä tarpeesta korjata. kuitenkin, on olemassa olosuhteita jossa itsetuho ylittää kohtuullisen ja juuri silloin, kun patologinen syy ilmestyy.

Syytteeseen liittyy kutsuminen omatuntoon. Näkyy, kun periaatetta on rikottu tai se on ylittänyt jonkin arvon jossa me uskomme. Syy on tunne, joka liittyy voimakkaasti ideologiaan. Moraalinen tai velvollinen omatunto on aina.

 "Se siirtyy syyttömästä syylliseksi sekunnissa. Aika on sellainen, kurkkut laulavat väsyneessä puussa".

-Juan Gelman-

Psykologisesti on käytännössä mahdotonta määritellä, onko käyttäytyminen se on "hyvä" tai "huono". Jopa ne, jotka tahallisesti vahingoittavat, voivat olla motivoituneita heidän ajatustensa tai tunteidensa vääristymisestä, joka on seurausta muuttuneesta, sairastuneesta tai huonosta toiminnasta..

Jokainen henkilö tekee kuitenkin tällaisen arvioinnin yksilöllisesti ja väärin. ja kun sinusta tuntuu, että olet mennyt yli uskoa tai arvoja, tulee kokemaan katumusta. Milloin muutos normaalista patologisesta syyllisyydestä on? Let's syventää.

Normaali syyllisyys ja patologinen syyllisyys

Ei ole aina selvää, mikä ero on vika, jota saatamme kutsua "normaaliksi" ja patologiseksi vikaksi. Ensimmäinen vihje erottaa toinen toisistaan ​​on sen taajuuden ja intensiteetin arvioinnissa. Jos se on kokenut tavallisesti ja se on tunne erittäin vahva ja invasiivinen, voimme puhua patologisesta syyllisyydestä.

On psykologisia häiriöitä, joissa syyllisyys on hyvin läsnä. Yksi yleisimmistä on masennus. Tässä tilassa on hyvin tavallista, että henkilö pyrkii itsensä pidättymään jatkuvasti. Itse asiassa hän alkaa tuntea syyllisyytensä masentuneisuudesta ja siitä, ettei hän voi tuntea itsensä muiden tavoin.

Patologinen syyllisyys esiintyy myös pakko-oireisissa häiriöissä, fobioissa ja riippuvuuksissa. Tällaisissa tapauksissa syyllisyys toimii osana ongelmaa. Se ei ole terve vika, joka johtaa korjaukseen tai uudelleenohjaukseen. Pikemminkin se toimii jatkuvan emotionaalisen rangaistuksen tekijänä, mikä yleensä pahentaa keskeistä ongelmaa.

Syytön kasvot

Joskus syyllisyys on hieman naamioitu. Näissä tapauksissa se ei ole tyypillinen katumusta sen jälkeen, kun olet tehnyt tai sanonut jotain, jota pidämme tuomittavana. On esimerkiksi, Traumaattinen syyllisyys, joka on yksi patologisen syyllisyyden muodoista.

Mekanismi toimii seuraavalla tavalla. Henkilö on mielivaltaisen, väärinkäytön tai erittäin tuskallisen ja satunnaisen tapahtuman uhri. Näissä tapauksissa emotionaalinen vaikutus on erittäin korkea. On määritetty, mitä kutsutaan "traumaksi". Vaikka henkilö on sen uhri, hän kehittää tilanteessaan syyllisyyttä. Juuri tämä on yksi traumaattisen vaikutuksista. Tässä tapauksessa on patologinen syy.

myös, on tapauksia, joissa henkilö tulee tuntemaan syyllisyytensä yksinkertaisesti kuvittelemalla haittaa, vaikka käytännössä en ole koskaan tehnyt sitä. Ei pitäisi olla parannusta, koska mitään haittaa ei aiheutettu. Kuitenkin, jos moraalinen tai henkilön super-ego on äärimmäisen rajoittava, hän havaitsee kaiken, kuin jos hän olisi todella tehnyt jotain väärin.

Voittaa patologisen syyllisyyden

Patologinen syyllisyys voi olla hyvin voimakas. Pikku kerrallaan se vie tietullit ja suodattimet elämän eri toimiin. Se heikentää paljon itsetuntoa, vaikka se on myös alhaisen itsetunnon tuote. Esimerkiksi joku, jolla on vähän rakkautta, tuntee, että hänen pitäisi miellyttää toisia koko ajan ja jos hän ei onnistu, hän tuntee syyllisyytensä.

Näissä tapauksissa tarvitaan prosessi, jonka avulla voit avata mielesi nähdäksesi kaiken toisesta näkökulmasta. On tärkeää pohtia pidettyjä normeja ja uskomuksia. Arvioi ennen kaikkea sen syytä ja logiikkaa. Suurin osa ajasta on liian jäykkiä koodeja, jotka todellisuudessa eivät johda parempaan henkilöön tai yhteiskunnan parempaan jäseneksi. He täyttävät vain kidutuksen roolin.

Monissa tapauksissa on välttämätöntä suorittaa tämä prosessi psykoterapeutin avulla. Ehkä vikalla on juuret niin syvälle, että sitä on vaikea käsitellä ilman tukea. On syytä yrittää päästä eroon patologisesta syyllisyydestä. Se on voima, joka joskus tulee ylivoimaiseksi ja voi pilata koko elämäsi.

Syytön alkuperä Useissa tapauksissa syyllisyys ilmestyy elämäämme, mutta tiedämmekö todella, mistä se tulee? Tänään huomaat sen. Lue lisää "