Syy on se, mikä estää meidät

Syy on se, mikä estää meidät / hyvinvointi

Syy on se paino, jota kantamme sydämissämme, koska ajatukset, jotka aina puhuvat meistä huonosti. Ne, jotka muistuttavat meitä jatkuvasti elämässämme tekemistäsi virheistä tai niistä, joita pidämme sellaisina. Vika on kivi repussa.

Sallimalla itsemme syyllisyydestä valitaan rangaistusreitti, joka on täynnä menneisyyden aaveita, jotka pilvittävät nykyisen ja tekevät meidät tuntemaan pelkoa tulevaisuudesta. Syy rajoittaa näkemystämme itsestämme ja maailmastamme.

Menneisyyden vika

Me kaikki teemme virheitä elämässä. Se on yksi niistä lausekkeista, joita toiset kuulevat eniten, kun syytämme itseämme, mutta vaikeus ei ole unohtaa, että olemme ihmisiä. Syytetään, että syyllisyydestä ei vedetä, että virheet ovat osa repertuaariamme.

Niinpä, kun hyväksymme lihan ja veren ihmisten tilannetta epäonnistuneilla yrityksillä, me irrotamme siitä ajatuksesta, että täydellisyys saavuttaa mahdottoman tavoitteen, ettei koskaan epäonnistu. Ei ole mahdollista tehdä kaikkea ja aina hyvin, ne ovat mahdottomia sanoja.

Taaksepäin katsominen ja vain muistaminen siitä, mitä teemme väärin, putoaa ansaan, että menneisyys koostuu vain toimista tai sanoista, joita haluaisimme muuttaa, ja emme voi. Jos muutimme menneisyytemme, emme olisi samanlaisia. Väärän askeleen oppiminen on paras mahdollinen oppiminen, on kohdata haamuja ja kertoa heille: "Et vain pelkää minua, mutta olet opettanut minua olemaan parempia ihmisiä".

"Emme etsi jonkun syylliseksi. Olemme tehneet sen koko elämäämme ja se ei ole ottanut meidät mihinkään.

-John Verdon-

Nykyisen vika

Varjo siitä, mitä "meidän olisi pitänyt tehdä" ja mitä "meidän ei olisi pitänyt tehdä", pilkkaisi näkemyksemme ennen kaikkia meille tarjottavia mahdollisuuksia. Paholaisen tyrannia on aina sille. Syy syyttää nykypäivämme mustan pettymyksen ja pessimismin viittaan. 

Olemme syvästi juurtuneet ajatukseen, että ajatella, mitä teimme väärin, on rangaistuksemme ansaittu toimimasta väärin (tai sitä, että pidämme sitä). Reflektio on tärkeä oppimisen kannalta, mutta ylivoimaisesti vain onnistumme tekemään enemmän vahinkoa.

Pidämme useaan otteeseen sitä väärinkäsitystä, että ajatteluamme piiskaamalla meitä tekee syyllisyydestä poistamisen. Ei se ole vain sellainen, vaan me ajattelemme, että ajattelemme, että rankaisemalla meitä todella muutetaan todellisuutta.

Syytä ei eliminoida itsemurhan avulla, mutta parasta, mitä voimme tehdä, on ajatella, mikä johti meidät tekemään virheen ja ottamaan huomioon kaikki tekijät, jotka olivat tämän tilanteen syntymisessä.. Ei kaikki, mitä tapahtuu, riippuu meistä, todellisuus koostuu hallitsemattomista tuulista ja muista ihmisistä.

"Jos syyllisyys olisi vika, se olisi mustekala. Kaikki viskoosi ja vääntynyt ja satoja lonkeroita, jotka sulavat suolesi ja puristavat ne kovasti.

-Annabel Pitcher-

Syytön paino

Elää syyllisyyden painon alla on tuntua halvaantuneelta odottaessaan. Jos elämme hänen raskaan vaikutusvaltaansa, pelkäämme mitään askeleita, joita otamme, koska pelko siitä, että se on väärä. Tulevaisuutta silmällä pitäen tiedetään, että hyviä asioita ja huonoja aikoja tulee olemaan, se on elämää, ja joskus se on surullista.

Jotta kevyempi kävisi tiellä, ketjut on poistettava ja:

  • Kerro meille: "Kyllä, olisin voinut tehdä sen toisella tavalla, mutta se on jo tapahtunut"
  • Hyväksy meitä: "En ole vain minun virheitäni, mutta oppiminen, josta sain heiltä"
  • Anteeksi: "Olen ihminen, jolla on oikeus tehdä virheitä"
  • Rakastat muita: "Olisit voinut tehdä paremmin, mutta sinun tarvitsee vain tunnistaa virhe, jotta se olisi menestys"
  • Haluatko: "Voisin tehdä paremmin, mutta en olisi henkilö, jonka olen tänään"

"Ehkä meillä on jotain muuta, mitä me kaikki olisimme voineet tehdä, mutta meidän on annettava syyllisyys muistuttaa meitä, tehdä paremmin ensi kerralla"

-Veronica Roth-

Kuva kohteliaisuus Christian Schloe